स्टार वार्स का मनोविज्ञान: डार्क साइड संस्करण

स्टार वार्स हमारी गहरी भावनाओं के बारे में बहुत सारे दावों को बनाता है। लेकिन क्या वे सही हैं?

स्रोत: नियॉनबैंड / अनप्लैश, सार्वजनिक डोमेन

25 मई, 1 9 77 को पहली फिल्म की रिलीज के बाद, स्टार वार्स ने दुनिया भर में दर्शकों को छेड़छाड़ की है। श्रृंखला की अधिकांश अपील में कोई संदेह नहीं है कि इसके आश्चर्यजनक विशेष प्रभाव, महाकाव्य युद्ध, और विदेशी जीवों को प्रवेश करना है। इन विशेषताओं के रूप में महत्वपूर्ण है, हालांकि, कई फिल्में भी उन सभी को दावा करती हैं, इसलिए वे अकेले ही हमारे स्थायी आकर्षण के लिए पूरी तरह से खाते नहीं ले सकते हैं। कुछ गहरा होना चाहिए।

केविन डेकर और जेसन एबरल के अनुसार, स्टार वार्स एंड फिलॉसफी के संपादक, “यह शीर्षक के ‘युद्ध’ से लड़ नहीं रहा है जो मुख्य पात्रों के व्यक्तित्वों के विकास को प्रेरित करता है। । । इसके बजाय, यह पहचान, सत्य, स्वतंत्रता, और जीवन के दुखद पक्ष की गहरी समस्याओं को समझने और दूर करने का संघर्ष है। “संक्षेप में, स्टार वार्स में बहुत मनोविज्ञान है। लेकिन क्या स्टार वार्स का मनोविज्ञान प्रतिबिंबित है कि हमारे दिमाग वास्तव में कैसे काम करते हैं?

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श्रृंखला में किए गए कई मनोवैज्ञानिक दावों में से, हमारी गहरी भावनाओं की समझ से कहीं ज्यादा महत्वपूर्ण नहीं है। आकाशगंगा में, बहुत दूर, क्रोध, भय और घृणा की भावना लगातार छाया में लूमती है, जो हमारे व्यक्तित्वों का उपभोग करने और विकृत करने के लिए तैयार होती है। डार्क साइड आकर्षक और खतरनाक है।

अगर यह हमारी असली दुनिया में भी सच है, तो यह सब कुछ हमें पता होना चाहिए। तो, चलो अन्वेषण करें कि वास्तविक जीवन मनोवैज्ञानिक विज्ञान को डार्क साइड की तीन प्रमुख विशेषताओं के बारे में क्या कहना है।

1. डार्क प्रकाश से अधिक शक्तिशाली है

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“मैं किसी भी जेडी से अधिक शक्तिशाली बन गया हूं।” – गणना डुकू ( क्लोन का हमला )

हर बच्चा इसे जानता है। डार्क साइड लाइट से अधिक शक्तिशाली है। यह कारणों में से एक है कि डार्थ वेदर, गिन डुकू, सम्राट पालापेटिन और काइलो रेन जैसे खलनायक इतने दिलचस्प हैं। भले ही ये पात्र हमारी प्रशंसा के योग्य नहीं हो सकते हैं, फिर भी अंधेरे में उनका वंशज उनके जेडी शक्तियों में वृद्धि के साथ था।

यह देखते हुए कि जेडी शक्तियां वास्तविक नहीं हैं (कहने के लिए खेद है), वास्तविक जीवन मनोवैज्ञानिक विज्ञान में इस मुद्दे के निकटतम एनालॉग को लगातार खोज के साथ करना है कि नकारात्मक भावनाओं और अनुभवों के सकारात्मक लोगों की तुलना में लोगों पर अधिक प्रभाव पड़ता है।

एक क्लासिक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने साक्षात्कार से लगभग एक साल पहले लॉटरी जीते थे, कुछ लोगों ने साक्षात्कार से एक साल पहले लॉटरी जीती थी, कुछ लोगों ने एक साल पहले भी गंभीर चोट लगने वाली कार दुर्घटना का अनुभव किया था, और लोगों के नियंत्रण समूह न तो नतीजा अनुभव किया था। यह देखते हुए कि एक वर्ष बीत चुका है, लॉटरी विजेताओं ने नियंत्रण समूह में उन लोगों की तुलना में किसी भी खुश होने की रिपोर्ट नहीं की है। जीत के तुरंत बाद सकारात्मक भावनाएं निस्संदेह अस्तित्व में थीं। दूसरी तरफ, दुर्घटना बचे हुए लोगों की नकारात्मक भावनाएं बनीं। दूसरे शब्दों में, नकारात्मक घटनाएं लोगों को सकारात्मक लोगों की तुलना में लंबे समय तक चलने वाले तरीके से प्रभावित करती हैं। नकारात्मक भावनाएं लंबे समय तक चिपक जाती हैं।

लेकिन यह अनुसंधान के कई उदाहरणों में से एक है जो दर्शाता है कि गहरे भावनाएं और घटनाएं हल्के लोगों की तुलना में मजबूत होती हैं। पत्रिका में लेखन सामान्य मनोविज्ञान की समीक्षा , केस वेस्टर्न रिजर्व विश्वविद्यालय मनोविज्ञान के प्रोफेसर रॉय बाउमिस्टर और उनके सहयोगियों ने जीवन के कई क्षेत्रों में इस घटना को दस्तावेज किया, जिसमें हम सीखने के तरीकों, हमारी दोस्ती, और यहां तक ​​कि हमारे सबसे घनिष्ठ संबंध भी शामिल हैं।

उदाहरण के लिए, तर्कों जैसे नकारात्मक इंटरैक्शन, सकारात्मक फूलों की तुलना में रोमांटिक रिश्ते पर अधिक शक्तिशाली प्रभाव पड़ते हैं, जैसे घर के फूल लाने। असल में, विवाहित जोड़ों के अपने अनुदैर्ध्य अध्ययन के आधार पर, शोधकर्ता और जोड़ों चिकित्सक जॉन गॉटमैन ने प्रस्ताव दिया है कि नकारात्मक बातचीत पांच गुना अधिक शक्तिशाली है जो सकारात्मक हैं। जब किसी जोड़े द्वारा अनुभव किए गए सकारात्मक इंटरैक्शन की संख्या नकारात्मक इंटरैक्शन की संख्या कम से कम पांच गुना होती है, तो विवाह समाप्त होता है। लेकिन, जब इस अनुपात से संतुलन महत्वपूर्ण रूप से बदल जाता है, तो संबंध विफल होने की संभावना है।

निराशा की कोई ज़रूरत नहीं है, हालांकि। इसका कोई मतलब नहीं है कि बुरा हमेशा जीत जाएगा। जैसा कि बाउमिस्टर और उनके सहयोगियों का मानना ​​है, “संख्याओं की श्रेष्ठ शक्ति से अच्छा हो सकता है: बहुत अच्छी घटनाएं एक बुरे व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक प्रभावों को दूर कर सकती हैं।”

दूसरे शब्दों में, भले ही सिथ के डार्क लॉर्ड्स जेडी से अधिक शक्तिशाली हो सकते हैं, इसका मतलब है कि जेडी को कड़ी मेहनत करने की जरूरत है।

2. डार्क साइड के फायदे हैं

“द डार्क साइड कई क्षमताओं का मार्ग है जो कुछ अप्राकृतिक मानते हैं।” – पाल्पाटिन ( सीथ का बदला )

स्टार वार्स मिथकों के मुताबिक, अंधेरे प्रकाश की तुलना में अंधेरा अधिक शक्तिशाली है, जब लोग बल के डार्क साइड तक पहुंचते हैं, तो वे लाइट साइड की कमियों की विशिष्ट शक्तियों को अनलॉक करते हैं।

हम निश्चित रूप से फोर्स बिजली को हमारी उंगलियों से शूट नहीं करना सीखेंगे। लेकिन वास्तविक जीवन अनुसंधान से पता चलता है कि गहरी भावनाएं हमारे भीतर कुछ उपयोगी क्षमताओं को सक्रिय करती हैं कि हमारी हल्की भावनाएं आम तौर पर नहीं होती हैं। दूसरे शब्दों में, नकारात्मक भावनाएं, जबकि अप्रिय, उपयोगी भी हो सकती हैं।

शोधकर्ताओं ने लंबे समय से सहमति व्यक्त की है कि एक अच्छा कारण है कि मनुष्यों के पास नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करने की क्षमता है: ये भावनाएं हमें नुकसान के खिलाफ सुरक्षित करती हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हमारी प्रजातियां ( होमो सेपियंस ) एक सुंदर खतरनाक पारिस्थितिकीय जगह में फिट होने के लिए विकसित हुईं। 200,000 से अधिक साल पहले, खतरे हर जगह छिपा हुआ था। डर, चिंता, और क्रोध हमें सुरक्षित रखने के विकास के तरीके हैं। अगर हमारे प्राचीन चचेरे भाई यूग बेरीज इकट्ठा कर रहे थे और बाघ का सामना कर रहे थे, तो वह डरने और यहां तक ​​कि नाराज होने के लिए भी व्यवहार करेगा। अपने स्वायत्त तंत्रिका तंत्र और उसके रक्त प्रवाह में डालने वाले एड्रेनालाईन की रैंपिंग प्रतिक्रिया कुछ निश्चित क्षमताओं को सक्रिय करती है जो आम तौर पर निष्क्रिय होतीं: वह अचानक कुछ स्पष्टता के साथ कुछ आवाज सुन सकता है जो संकेत दे सकता है कि उसे डांटा जा रहा है। कल या कल के बारे में चिंताओं को विचलित करने से अस्थायी रूप से गायब हो सकता है, जिससे वर्तमान समय की दबाने की जरूरतों को सीमित करने की अनुमति मिलती है। दर्द संवेदना दबाने लग सकती है, जिससे वह कड़ी मेहनत कर सकती है या तेजी से भाग सकती है। प्राचीन इंसान जिन्होंने नकारात्मक भावनाओं को अनदेखा किया या नहीं किया, उन्होंने इन लाभों का फायदा नहीं उठाया, जिससे उन्हें अगली पीढ़ी में अपने जीनों को पारित करने के लिए पर्याप्त समय तक जीवित रहने की संभावना कम हो गई। दूसरे शब्दों में, हम पूर्वजों के सभी अनुवांशिक लाभार्थियों हैं जिनकी नकारात्मक भावनाओं ने उन्हें खतरों से बचने में मदद की।

इसलिए, खुद में नकारात्मक भावनाएं हानिकारक नहीं हैं। यह महत्वपूर्ण है कि हम उनके साथ क्या करते हैं। क्रोध हमें हिंसक बनने और अन्य लोगों को चोट पहुंचाने का कारण बन सकता है, लेकिन यह हमें अन्याय के खिलाफ शांति से लड़ने के लिए भी प्रेरित कर सकता है। चिंता और भय हमें आवश्यक जोखिम लेने से रोक सकता है, लेकिन यह हमें अपने आप को बचाने के लिए व्यावहारिक कदम उठाने के लिए भी नेतृत्व कर सकता है। दुःख हमें अपने आप को अलग करने और दुःख में भिगोने का कारण बन सकता है, लेकिन यह हमें अपने जीवन पर पुनर्विचार करने और अंततः बेहतर विकल्प बनाने के लिए प्रेरित कर सकता है।

जैसा कि पाल्पाटिन ने सिथ के बदला में सही कहा था, “मैं आपका क्रोध महसूस कर सकता हूं। यह आपको मजबूत बनाता है, आपको फोकस देता है। “नकारात्मक भावनाएं नुकसान के संभावित स्रोतों पर हमारा ध्यान केंद्रित करती हैं, जिससे हमें उन्हें खत्म करने या उनसे बचने में मदद मिलती है। यह सब बुरा नहीं हो सकता है।

3. डार्क साइड आसानी से हमें उपभोग कर सकता है और सर्वश्रेष्ठ दमन किया जाता है

“एक बार जब आप अंधेरे रास्ते को शुरू कर देते हैं, तो यह हमेशा आपके भाग्य पर हावी होगा। आप का उपभोग करेंगे, यह होगा। “ – योड ( साम्राज्य वापस हमला करता है )

एक अंतिम प्रमुख दावा स्टार वार्स हमारी गहरी भावनाओं के बारे में बताता है कि वे आसानी से उपभोग कर सकते हैं और इसलिए, सबसे अच्छी रणनीति उन्हें दबाने के लिए है। जेडी के रिटर्न में सम्राट पालापेटिन के साथ अपने प्रसिद्ध टकराव में, ल्यूक स्काईवाल्कर भय और क्रोध की भावनाओं को दूर करने के लिए बहुत अधिक समय तक जाता है, जबकि पल्पपेटिन बार-बार उन्हें इन भावनाओं को देने के लिए प्रोत्साहित करता है। दृश्य का तर्क यह है कि यदि ल्यूक खुद को इन नकारात्मक भावनाओं को महसूस करने की अनुमति देता है, तो वह हमेशा के लिए डार्क साइड में बदल जाएगा।

लेकिन क्या वास्तव में भावनाएं कैसे काम करती हैं?

नहीं यह नहीं। नकारात्मक भावनाएं कम से कम मापा मात्रा में, जीवन का एक सामान्य और अपरिहार्य हिस्सा हैं। जैसा कि पहले से ही उल्लेख किया गया है, शायद यह पूरी तरह से उनसे बचने के लिए हमारे सर्वोत्तम हित में नहीं है, क्योंकि वे कुछ फायदे प्रदान करते हैं। लेकिन, हम शायद उनसे बच नहीं पाएंगे, भले ही हम चाहते थे। यह मनोवैज्ञानिकों को “अनुभवी से बचने” के बारे में बताते हुए एक विरोधाभासी विरोधाभासी प्रभाव के कारण है। विशेष रूप से, जितना अधिक हम मनोवैज्ञानिक अनुभव से बचने या दबाने की कोशिश करते हैं, उतना ही मजबूत अनुभव होता है।

साबित करने के लिए यह एक आसान सिद्धांत है। बस इस आदेश का पालन करें: अगले 30 सेकंड के लिए, एक सफेद भालू के बारे में सोचने की कोशिश न करें। यदि आप इस कार्य में लगभग तुरंत विफल रहे हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। जर्नल ऑफ़ पर्सनिलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी में दिखाई देने वाले एक अध्ययन में भाग लेने वाले इसे भी नहीं कर सके। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह जानने के लिए कि आप किस बारे में सोचने से बचने की कोशिश कर रहे हैं, आपको इसके बारे में सोचना होगा।

इसी प्रकार, नकारात्मक भावनाओं से बचने या दबाने की कोशिश करने से वास्तव में आपको अनुभव करने की संभावना अधिक होगी। इस कारण से, शोध इंगित करता है कि भावनात्मक बचाव चिंता विकारों और अवसाद के लिए जोखिम कारक हो सकता है।

Counterintuitively, लंबे समय में नकारात्मक भावनाओं को कम करने का सबसे अच्छा तरीका खुद को कम रन में अनुभव करने की अनुमति दे सकता है। यह मनोचिकित्सा के अभ्यास के तहत प्रमुख सिद्धांतों में से एक है: हमारी भावनाओं के बारे में अनुभव करना और बात करना हमारे लिए अच्छा है, भले ही ये भावनाएं अप्रिय हों।

अंत में, स्टार वार्स 3 में से 2 प्रभावशाली स्कोर करता है जब यह हमारी गहरी भावनाओं के बारे में अपने दावों की मनोवैज्ञानिक सटीकता की बात आती है। अंधेरा वास्तव में प्रकाश से अधिक शक्तिशाली प्रतीत होता है। और, हमारी गहरी भावनाएं कभी-कभी उपयोगी हो सकती हैं। लेकिन, इन भावनाओं को हमें उपभोग करने की संभावना नहीं है, इसलिए हमें उन्हें दूर करने के लिए बहुत मेहनत नहीं करनी चाहिए।

वे हमें डार्क साइड में नहीं बदलेंगे।

_{डेविड बी फेलमैन सांता क्लारा विश्वविद्यालय में परामर्श मनोविज्ञान के प्रोफेसर हैं। अपने पॉडकास्ट को सुनें, “10 मिनट में मनोविज्ञान,” ध्वनि क्लाउड, आईट्यून्स, या जहां भी आप अपने पॉडकास्ट प्राप्त करते हैं।}