हाल ही में, मैंने हमारे अजीब मानसिक स्वास्थ्य विरोधाभास के बारे में लिखा है: हमारे साथ-साथ आत्महत्या दर बढ़ रही है और नशे के लिए मौलिक रूप से त्वरित चिकित्सा उपचार।
अनुसंधान मनोवैज्ञानिक जिम कॉयन और जोन कुक ने इस क्षेत्र में हमारे गलत कामों और गलत धारणाओं की एक सूची प्रदान की है:
I. अनैतिक प्रयास
1. मार्च, vigils और स्मारक आत्महत्या में कमी नहीं करते हैं।
मानसिक स्वास्थ्य अनुसंधान और नीति के विशेषज्ञ डॉ। स्टेन कचर, जिनका काम 20 से अधिक देशों में आयोजित किया गया है, सहमत हैं। उन्होंने कहा, “मैंने कभी भी इसके या इस तरह के किसी भी हस्तक्षेप के लिए कोई सबूत नहीं देखा है कि वे आत्महत्या की दर कम करते हैं। । । । ”
2. एंटी-स्टिग्मा अभियान, जो लोगों को अवसाद के इलाज के लिए प्रोत्साहित करते हैं, का आत्महत्या पर कोई औसत दर्जे का प्रभाव नहीं है।
“अवसाद और आत्महत्या के बारे में जागरूकता बढ़ाने और संबद्ध कलंक से निपटने के लिए जनता को व्यापक शिक्षा का लक्ष्य दिए जाने के बावजूद, किसी भी अध्ययन ने यह प्रदर्शित नहीं किया है कि इससे आत्महत्या के व्यवहार की तलाश या कमी को बढ़ाने में मदद मिलती है। । । । ”
3. सबसे ज्यादा लक्षित आबादी जरूरी उच्चतम जोखिम वाली आबादी नहीं है ।
“किशोरों के बीच आत्महत्या विशेष रूप से दुखद है, लेकिन अपेक्षाकृत बोलना, यह एक उच्च जोखिम वाला समूह नहीं है … मूल अमेरिकियों में आत्महत्या की उच्च दर है और स्वीकार्य, सांस्कृतिक रूप से उपयुक्त सेवाओं की कम पहुंच भी है। हमें इन उच्च जोखिम समूहों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। ”
4. प्राथमिक देखभाल या सामान्य चिकित्सा क्लीनिक में अवसाद और आत्महत्या के विचार के लिए स्क्रीनिंग से परिणामों में सुधार नहीं होता है।
वास्तव में, स्क्रीनिंग कम-जोखिम वाले लोगों के लिए रेफरल का उत्पादन करके प्रतिकारक हो सकता है, जिससे उन लोगों के लिए कठिन हो जाता है जिन्हें मदद पाने के लिए तत्काल देखभाल की आवश्यकता होती है।
द्वितीय। प्रभावी कदम
1. उच्च जोखिम वाले समूहों की स्क्रीनिंग; उदाहरण के लिए, उन लोगों के साथ पालन करना जिन्होंने हाल ही में आत्महत्या का प्रयास किया है।
2. जोखिम में कमी का मतलब है, जोखिम वाले लोगों से बंदूकें और अन्य मोडस ऑपरेंडी को हटाना।
(सीडीसी की वेबसाइट से निम्नलिखित हैं)
3. घरेलू वित्तीय सुरक्षा को मजबूत करके आर्थिक समर्थन को मजबूत करें और स्थिर आवास विकल्प।
४ । सहकर्मी और सामुदायिक सगाई गतिविधियों के माध्यम से कनेक्टिविटी को बढ़ावा देना।
5. सामाजिक-भावनात्मक प्रबंधन और माता-पिता के कौशल और पारिवारिक संबंधों के कार्यक्रमों सहित शिक्षण और समस्या-समाधान कौशल सिखाएं।
बेशक, आत्महत्या को रोकने के लिए इन प्रभावी साधनों को भावनात्मक रूप से आकर्षक, त्वरित मीडिया प्रयासों और बयानबाजी के बजाय व्यवस्थित सामाजिक, सामुदायिक और सरकारी कार्रवाई की आवश्यकता होती है।
