आत्मसम्मान आत्मविश्वास के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। आत्मविश्वास आपकी क्षमता और कुछ करने की आपकी क्षमता में विश्वास कर रहा है, जबकि आत्मसम्मान आपकी भलाई में विश्वास कर रहा है। आप स्वयं का सम्मान पुराने तरीके से करते हैं, आप दूसरों की सेवा में समर्पण, प्रयास और त्याग के माध्यम से कमाते हैं। जब आप इसे विकसित करते हैं, तो आपका इनाम पूरे और संतुष्ट महसूस करना है। आत्मसम्मान आपके जीवन के अंत में आपको कितना या थोड़ा संतोष महसूस करता है, यह महत्वपूर्ण है।
कम आत्मसम्मान के कारणों में से एक यह महसूस करता है कि कभी-कभी उदारता से प्रकट होने और दुनिया के प्रति उदारता से पेश होने के बावजूद, आप अपने आप को मुख्य रूप से परवाह करते हैं और स्वार्थी होते हैं, असली भलाई की कमी होती हैं और इसलिए सफलता या खुशी के योग्य नहीं होते हैं।
आप कितने योग्य हैं?
निम्नलिखित के साथ स्कोर करें: 1 = शायद ही कभी; 2 = कभी-कभी; 3 = अक्सर
10 – 16 = आप दुनिया के लिए जो कुछ भी लाते हैं, उसके संदर्भ में आप बहुत मूल्यवान नहीं हैं। आप वास्तव में लायक के मुकाबले अधिक हकदार हैं। आप शायद दाता की तुलना में अधिक खरीदार हैं और कमी की भावना से आते हैं। इसे जांचने के लिए, अपने आसपास के लोगों से पूछिए, जो आपके बारे में ध्यान रखते हैं कि वे क्या सोचते हैं और आपको लगता है कि आप बेहतर कैसे बन सकते हैं।
17 – 24 = आप ज्यादातर लोगों के साथ घंटी के आकार की वक्र के पेट के नीचे हैं आप निश्चित रूप से सुधार सकते हैं, लेकिन आप निश्चित रूप से एक सभ्य व्यक्ति हैं
25 – 30 = आप एक वर्ग अधिनियम हैं लोग आपको अपने जीवन में भाग्यशाली हैं और आपको एक मित्र के रूप में बधाई देते हैं। आप एक आशावादी, दाता हैं और बहुतायत की भावना से आते हैं।
अब असली चुनौती के लिए उन लोगों से पूछें जो आपके बारे में परवाह करते हैं और चाहते हैं कि आप सबसे अच्छा हो कि आप स्पष्ट रूप से आपको रेट कर सकते हैं। और अगर यह आपकी रेटिंग आपके से कम है, तो उनसे पूछें कि आप कहां में सुधार कर सकते हैं। फिर उन्हें धन्यवाद (क्योंकि यह उनके लिए स्पष्ट है) और उनसे पूछें कि क्या आप उनसे अनौपचारिक रूप से हर महीने अनौपचारिक रूप से जांच कर सकते हैं और उसके बाद और भी आगे बढ़ने के तरीके के बारे में और सुझाव देने के लिए।
