एक मजबूत भाई बांड बनाने के लिए 12 टिप्स

"कई भाई रिश्तों में संघर्ष की दर अधिक हो सकती है, लेकिन पिछवाड़े में मज़ेदार समय और तहखाने से अधिक संतुलन हो सकता है। यह नेट पॉजिटिव है जो जीवन में बाद में अच्छे रिश्ते की भविष्यवाणी करता है। इसके विपरीत, जो भाई-बहन केवल एक-दूसरे की उपेक्षा करते थे वे कम लड़ते थे, लेकिन उनके रिश्ते ठंड और दूर के लंबे समय तक रहे। "- पो ब्रोंसन और एशले मेरिममान

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यदि आपके बच्चों को एक-दूसरे के साथ कठिन समय हो रहा है, तो यह स्वाभाविक है कि आप अंतर को शांति से सीखने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित करें लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक दूसरे के साथ खुशी से काम करने के लिए उनके प्रोत्साहन इस बात पर निर्भर करता है कि उनके "रिश्ते बैंक खाते में कितना सकारात्मक संतुलन बनाया गया है।"

भाई बहन कैसे आकर्षित करने के लिए अच्छी भावनाओं का एक जलाशय का निर्माण करते हैं? ज्यादातर, एक साथ एक अच्छा समय के साथ। सिएटल लव लैब के डॉ। जॉन गॉटमैन ने पाया है कि जोड़ों को एक नकारात्मक बातचीत से संतुलन के लिए पांच से सात सकारात्मक बातचीत की आवश्यकता होती है। जोड़ों से लेकर कार्यस्थलों तक, यह अनुपात कई अध्ययनों में दोहराया गया है। जहां तक ​​मुझे पता है, भाई-बहनों के साथ समानांतर शोध नहीं किया गया है। लेकिन इसके लिए लक्ष्य का कोई बुरा अनुपात नहीं है।

इससे आप निराशा महसूस कर सकते हैं – आखिरकार, यदि वे प्रति दिन छह बार लड़ते हैं, तो आप 36 सकारात्मक बातचीत कैसे बना सकते हैं? याद रखें कि एक सकारात्मक मुस्कान के रूप में गिना जाता है; इन्हें लाभप्रद प्रभाव के लिए प्रमुख इंटरैक्शन नहीं होना चाहिए। क्यों न सिर्फ अपने बच्चों की मदद करने के लक्ष्य को अपनाने के लिए जितना सकारात्मक बातचीत हो सकती है?

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1. सूचनाएं और गतिविधियों को प्रोत्साहित करें जो आपके बच्चों को एक साथ खेलते हैं। भाई रिश्तों में सुधार के बारे में अनुसंधान से पता चलता है कि जब वे गतिविधियों को साझा करते हैं तो बच्चों का बेहतर संबंध होता है, वे दोनों आनंद लेते हैं। उन गतिविधियों की पहचान करना कठिन हो सकता है, खासकर अगर कोई उम्र या ब्याज अंतर हो लेकिन अगर आप ध्यान देते हैं, तो आप आमतौर पर ऐसा कुछ सुझाव दे सकते हैं जो दोनों बच्चों को रुचि देगा। उदाहरण के लिए, अगर वह स्टोर खेलना चाहती है और वह अंतरिक्ष यात्री खेलना चाहता है, तो चांद पर स्टोर क्यों नहीं किया जाता है? या हो सकता है कि ये खेल रसोईघर, या कला एकत्र करना, या किलों का आनंद लें। प्रत्येक दिन कम से कम एक साझा गतिविधि को प्रोत्साहित करने का प्रयास करें

2. खुश खेलने में बाधा मत करो। आपको शायद पुरानी कहावत याद है "कभी सोते हुए बच्चे को नहीं जगाएं ।" मेरा परिणाम "खुशी से खेलने वाले बच्चे को बीच में मत डालो ।" इसलिए जब भाई-बहन अच्छी तरह से खेल रहे हों, तो उसे मंजूर न करें। उन्हें जो भी खेलना जरूरी है, उन्हें समर्थन दें, और तब तक बाधित न करें जब तक कि यह अपरिहार्य न हो।

3. अपने बच्चों के संबंध को प्राप्त करने के लिए ऑक्सीटोसिन का प्रयोग करें। हस रहा। घर के बाहर रहना। नृत्य। गायन। Roughhousing। अपने दैनिक दिनचर्या में जितने ऑक्सीटोकिन-उत्प्रेरित गतिविधियों को शामिल कर सकते हैं उतना शामिल करें।

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4. अपने बच्चों के बीच "विशेष समय" प्रारंभ करें दो बच्चों को एक साथ खर्च करने के लिए समय के एक दैनिक दस मिनट के ब्लॉक को निर्दिष्ट करें। यह विशेष रूप से सहायक है यदि आपके बच्चों को उम्र में व्यापक रूप से स्थान दिया गया है, या एक दूसरे से एक साथ खेलने में कम दिलचस्पी है, क्योंकि यह संरचना नियमित रूप से एक साथ समय और कनेक्शन बनाए रखता है।

5. जब वे एक बुरे दिन होते हैं, एक गतिविधि को खींचें, जो वे दोनों प्यार करते हैं, जैसे कुकी बनाने या मूड को स्थानांतरित करने के लिए नृत्य करते हैं

6. अपने सोने की दिनचर्या में अपने बच्चों को हमेशा शुभ रात्रि कहने का एक मौका दें और मैं आपसे एक दूसरे से प्यार करता हूं। कुछ परिवारों में भी पुराने बच्चे को बिस्तर से पहले एक छोटे से बच्चे को पढ़ा जाता है, जो कि संबंधों के लिए एक सुंदर अवसर है।

7. एक दूसरे को पोषण करने के लिए भाई-बहन का समर्थन करें। जब एक बच्चा दुखी हो जाता है, तो परिवार में सभी के लिए यह खेलना बंद कर लेते हैं और बच्चे को चोट लगी है। एक पल को पकड़ो यह देखने के लिए कि भाई-बहन एक-दूसरे के पोषण के लिए आगे बढ़ते हैं या नहीं। बर्फ पैक या बांदाइड्स के लिए एक बच्चा भेजें, या यहां तक ​​कि उन्हें आपके मेडिकल सहायक होने दें और उनके भाई के साथ रहें इसमें सभी बच्चों को शामिल करें, जिसमें कोई भी बच्चा शामिल है जो अन्य चोटों में शामिल था, इसलिए वे जल्दी के बजाय एक सहायक की तरह महसूस करना शुरू कर सकते हैं।

8. अपने बच्चों को एक-दूसरे के खिलाफ रखने के बजाय, एक ही मिशन में उन्हें एकजुट करने के लिए चल रहे मार्ग खोजें "क्या आप एक साथ काम कर सकते हैं, तो क्या तुम दोनों सुबह 8 बजे घर छोड़ने के लिए तैयार हो? इससे हमें स्कूल के लंबे रास्ते पर जाने के लिए समय मिलेगा ताकि हम फिर से निर्माण स्थल पर बुलडोजर देख सकें। हाँ? क्या टीम है!"

9. परिवार की गतिविधियों का निर्माण करके भाई टीम के विचार को बढ़ावा देना जिसमें आपके बच्चे एक साथ काम करते हैं। उदाहरण के लिए, एक साथ उन्हें आकर्षित करने के लिए उन्हें एक बड़ी पत्रिका दें। उन्हें एक साथ दादी को एक पत्र लिखने के लिए कहें। स्कैगेन्जर हंट की डिज़ाइन करें जहां बच्चों को एक-दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करने की बजाए एक-दूसरे की मदद करें। जब आप किसी न किसी घर में रहते हैं, तो हमेशा लड़कों के खिलाफ लड़कों को लड़ना पड़ता है।

10. अपने बच्चों को एक परियोजना के प्रभार में एक साथ रखो। उदाहरण के लिए, शायद वे गाड़ी धोने पर खर्च किए गए पैसे कमाने के लिए, कार को एक साथ धो लेंगे। या हो सकता है कि वे पिता के दिन के लिए सजावट के प्रभारी रहे, या एक मजेदार परिवार की सैर करने की योजना बना रहे। बच्चों को योजना बनाने के लिए मिलकर काम करें, आपके साथ सुरक्षा और अधिकतम मज़ेदार बीमा के लिए केवल परिधीय शामिल है।

11. परिवार दयालु जर्नल एक रिबन के साथ कागज के शीटों को टाई, या सिर्फ एक बाइंडर के लिए पेपर की चादरें जोड़ें। इसे " हमारा परिवार दयालु पत्रिका " लेबल करें और बच्चों को इसे सजाने दें। आप दलाई लामा जैसे दयालुता के बारे में एक उद्धरण से शुरू हो सकते हैं: "जब भी हो सके दयालु हो यह हमेशा संभव होता है। " फिर, अपने बच्चों के बीच दयालुता का नोटिस करें और उन्हें पत्रिका में लिखिए, तारीख के साथ।

"ब्राटी ने अपने किले के साथ कटलिन की मदद की, जब वह गिरते रहे।"

"कार्लोस ने कुकी साझा की, वह माइकल के साथ स्कूल से घर लाया।"

"नतालिया ने यूरी को हल्के स्विच तक पहुंचने में मदद की। यूरी बहुत खुश था। "

"किराने की दुकान पर आज, एवी ने सुझाव दिया कि हम डेमियन के लिए संतरे खरीद लेंगे।"

जैसा कि आप इस घटना के बारे में बात करते हैं, उस दया का जश्न मनाने के लिए दोनों लोगों के दिलों को गर्म करने का एक तरीका है- दाता और रिसीवर जल्द ही, आपके बच्चे उन दोनों के बीच छोटी सी दयालुता को देख रहे होंगे और आप उन्हें रिकॉर्ड करने के लिए कहेंगे। इससे पहले कि आप इसे जानते हैं, वे एक-दूसरे के प्रति दयालु कृत्यों के लिए प्रेरणा लेंगे

12. बच्चों को किसी को भी गलत किए बिना समस्याएं सुलझाने में मदद करें। संघर्ष हर मानव संबंधों का हिस्सा है, और बच्चे अभी भी सीख रहे हैं कि कैसे उनकी मजबूत भावनाओं का प्रबंधन करें। तो आप अपेक्षा कर सकते हैं कि आपके बच्चे एक-दूसरे के साथ लड़ें। माता-पिता के रूप में हमारा काम पक्ष लेने से रोकना है, जो कि भाई-बहन प्रतिद्वंद्विता को बढ़ाता है। इसके बजाय, बच्चों को स्वस्थ विरोध समाधान कौशल सिखें, जैसे कि सुनना, अन्य व्यक्ति पर हमला किए बिना अपनी स्वयं की आवश्यकताओं को व्यक्त करना, और जीत-समाधान के समाधान की तलाश करना। (कैसे इन कौशलों को बच्चों को पढ़ाने के बारे में अधिक विचार करना चाहते हैं? यह मेरी किताब, शांतिपूर्ण माता-पिता, खुश भाई बहन का दिल है: लड़ने को रोकने और जीवन के लिए दोस्तों को कैसे बढ़ाएं।)

और निश्चित रूप से अपने बच्चों को साथ में लाने में मदद करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक है कि आप प्रत्येक बच्चे के साथ एक मजबूत संबंध बनाने के लिए। जब हर बच्चे को उसकी हड्डियों में पता चलता है कि चाहे उसके भाई को कोई फर्क पड़ता है, उसके लिए पर्याप्त से अधिक है, भाई-बहन प्यार को खिलने का मौका मिलता है। हमेशा अधिक प्यार होता है