एक माँ-टर्वन

स्रोत: हैप्पीबैबोलॉजोल्यूशन

मेरे चचेरे भाई ने अपनी मां को अपने पिता से बचाया, जिन्होंने दशकों से उन्हें दुर्व्यवहार किया था। उसने उसे ट्रिगर करने से बचने के लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाई और जब मेरी चाची का नया अपार्टमेंट तैयार हो गया, तो उन्होंने सचमुच अपने चाचा को दूध के लिए बाहर जा रहे थे। लेकिन जब वे नए घर पहुंचे तो वे एक समय में घर से बातें छिपकर तैयार कर लेंगे, उन्हें पता था कि कुछ गलत था।

"बिल्ली कहा है?"

ऐसा लगता है कि बिल्ली कार से बाहर निकल गई थी और अभी भी पिताजी के साथ थी। इससे पिताजी के साथ सीधे मुठभेड़ की भयावह संभावना बढ़ गई थी। मूल योजना में उसे मेलबॉक्स में एक पत्र छोड़ना था, जब वह काम किया गया था – एक पत्र मेरी चाची ने महीनों तक काम किया था। लेकिन माँ को वह बिल्ली चाहिए, इसलिए मेरे चचेरे भाई और उसकी तीन बहनों को चुनौती का सामना करना पड़ा। उन्होंने फैसला किया कि उनमें से एक को पिताजी को विचलित करने के लिए ज़ोर से पत्र पढ़ना चाहिए जबकि अन्य ने बिल्ली को पकड़ लिया।

पत्र कौन पढ़ा होगा? वे सभी इसे आतंकवाद में फंस गए थे। जिज्ञासु बात यह है कि पिताजी अब 86 हैं और बहुत कमजोर हैं। लेकिन उन्होंने इतने लंबे समय तक उन्हें बुलाया था कि हर मस्तिष्क ने भारी डर सर्किट बनाया जो कम से कम उत्तेजना पर कोर्टिसोल को उगलने लगा।

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आपको आश्चर्य हो सकता है, आखिरकार अब कारवाई क्यों करें? दशकों के लिए एक तानाशाह को भेजने के बाद क्यों अपने अस्सी के दशक में छोड़ दें? क्योंकि मेरी चाची को सहायता के लिए जीवित रहने की जरूरत थी और मेरे चाचा ने इसे अनुमति देने से मना कर दिया। मेरे चचेरे भाई जानते थे कि उनकी मां एक तत्काल खतरे में थी, जो एक ऐसे व्यक्ति के साथ रहती थी जिसने देखभाल की मांग की लेकिन उसे नहीं दे सकता था।

क्या आप उसे उस पत्र पढ़ सकते हैं? या आप बिल्ली के लिए देखो जाना होगा?

जिस बहन ने ऑपरेशन को मास्टरमाइंड किया था वह थाली तक पहुंच गई, और उसने अपना जीवन बदल दिया उसने मुझे बताया कि उसने इतनी मेहनत की हिला कर रखी थी कि कागज उसके हाथों में गड़बड़ी हुई थी क्योंकि उसने कहा "माँ बाहर चली गई और वापस नहीं आ रही है।" जब वह पत्र के मध्य में पहुंच गई, तो उसकी बहनें चली गईं और कहा, "हमें बिल्ली मिल गई । चलो चलें! "लेकिन मेरे चचेरे भाई ने पूरे पत्र को पूरा करने पर जोर दिया। वह धीरे-धीरे पीछे की तरफ धीरे-धीरे चलती है, और उसकी बहनें भी करती थीं, और जब आखिरी शब्द की बात हुई तो उन्होंने दरवाज़े को बोले।

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मेरे चाचा भी पहले जवाब देने के लिए दंग रह गए थे, लेकिन वह जल्द ही अपने बदमाशी के तरीकों पर वापस आ गए। सौभाग्य से, मेरे चचेरे भाई अब एक ही व्यक्ति नहीं थे। वह सीमाएं निर्धारित करने में सक्षम थी, जब वह अगले हफ्ते किराने का सामान लेकर आई थी। "माँ आपसे एक यात्रा करने को तैयार है," उसने कहा। "मैं तुम्हें वहाँ ले जाने के लिए तैयार हूँ, एक बार फिर, हम देखेंगे कि यह कैसे जाता है। "

उसके डर का सामना करके, उसने अपने मस्तिष्क को एक नया सर्किट बनाने का मौका दिया। उसने अपनी ताकत पर विश्वास करना सीखा, जिससे आवेग से उसे भागने और छिपाने के लिए उसे मुक्ति मिली

आदर्श रूप से, बच्चों को अपनी मां की रक्षा नहीं करनी चाहिए – उनकी मां को उनकी रक्षा करनी चाहिए। लेकिन स्वयं की देखभाल को कहीं शुरू करना है। जब आप अपना मैदान पकड़ते हैं, तब भी शुरू होता है, भले ही आपके हाथ हिल रहे हों और आपको स्क्रिप्ट से पढ़ना पड़े।

आपके पास सीमाओं को स्थापित करने की ताकत है जो आप में विश्वास करते हैं। यदि आप पर हावी होने के लिए उपयोग किया जाता है, तो यह डरावना है, इसलिए आप अपने पुराने पैटर्न पर वापस आ सकते हैं लेकिन जीवन आपको सीमाएं निर्धारित करने के लिए नए अवसर प्रदान करता है शायद एक बिल्ली गायब हो जाएगी शायद इस बार आप अपनी शक्ति में विश्वास करेंगे।

मेरी नई किताब, एक हैप्टी ब्रेन की आदतें , यह दिखाती है कि शुरुआती अनुभव से आपके मस्तिष्क को कैसे मिला। यह आपको पुराने तरीकों को पार करने और नए तरीकों से अपने मस्तिष्क के खुशहाल रसायनों को उत्तेजित करने के लिए अपने आप को फिर से उठाने के लिए कदम उठाता है।