अभिव्यंजक आर्ट्स थेरेपी और पोस्टट्रूमैटिक ग्रोथ
अपने सरल अर्थ में, पोस्ट-ट्रूमेटिक विकास कुछ व्यक्तियों द्वारा एक आकस्मिक घटना या प्रमुख संकट के परिणामस्वरूप एक सकारात्मक परिवर्तन का अनुभव करता है। यद्यपि पोस्ट-ट्राटेटिक विकास का विचार मानव इतिहास में विशेष रूप से आध्यात्मिक परंपराओं, साहित्य और दर्शन के भीतर पाया जाता है, यह एक ऐसा अनुभव है जो समकालीन मनोविज्ञान आघात वसूली और स्वास्थ्य में अपनी भूमिका के लिए जांच कर रहा है।
उत्तर कैरोलिना विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान विभाग में पोस्ट-ट्रूमेटिक ग्रोथ रिसर्च ग्रुप ने पांच सामान्य क्षेत्रों की पहचान की है जो पोस्ट-ट्राटिक विकास के रूपों का गठन करते हैं:
- प्रमुख जीवन संकटों का सामना करने वाले व्यक्तियों का अर्थ यह हो सकता है कि संघर्ष से नए अवसर सामने आए हैं, संभावनाओं को खोलना जो पहले मौजूद नहीं थे;
- कुछ व्यक्ति रिश्ते में बदलाव का अनुभव करते हैं, जिसमें दूसरों के साथ घनिष्ठ संबंध होते हैं, जो संकट या आघात से पीड़ित होते हैं।
- कुछ व्यक्तियों को अपनी ताकत का बढ़ता हुआ अनुभव मिलता है – "अगर मैं उसमें रहता हूं, तो मुझे कुछ भी सामना करना पड़ सकता है"।
- कुछ लोगों को आम तौर पर जीवन के लिए अधिक प्रशंसा होती है।
- कुछ व्यक्ति अपने आध्यात्मिक जीवन को गहराई से अनुभव करते हैं; इससे अपने स्वयं के विश्वास प्रणाली में एक महत्वपूर्ण परिवर्तन हो सकता है
कभी-कभी सबसे अच्छा तरीका, हालांकि, पोस्ट-ट्राटिक विकास के बारे में जानने के लिए उन व्यक्तियों के माध्यम से है जो इसे प्रकट कर रहे हैं। कॉम्बैट हिप्पीज़ बढ़ती संख्या में अनुभवी-चालित समूहों में से एक हैं जो अभिव्यंजक कलाओं को न केवल भावनात्मक सुधार के लिए एक मार्ग के रूप में गले लगाते हैं, बल्कि पोस्ट-ट्राटैमिक तनाव विकार की कथा को बदलने का एक तरीका भी है। थियेटर कलाकार और निर्देशक टीओ कास्टेलानोस के नेतृत्व में, सैन्य अनुभवी कलाकारों के इस समूह ने कविता और प्रदर्शन का उपयोग कर अपने जीवन की कहानियों को बताते हुए और यह भी बदल दिया है कि सार्वजनिक रूप से पोस्ट ट्राटमेटिक तनाव संबंधी विकार के परे सैन्य पहुंचने वाले लोग [PTSD] उनकी वेबसाइट के मुताबिक, कॉम्बतट हिप्पीज़ का जन्म एक दिग्गजों की पहल के रूप में हुआ था, जिसमें उन्होंने 'ओ मियामी काव्य महोत्सव के हिस्से के रूप में एक मूल बोलीभाषा वाले शब्द में अपने अनुभव साझा किए थे। एकमात्र और समूह के काम की विशेषता का टुकड़ा, "इंसाइंस अंडर फायर" [नीचे लघु फिल्म देखें] के शीर्षक के तहत शुरू किया गया था। मेरे लिए, यह समूह कला की शक्ति का एक जीवित प्रदर्शन है कि कैसे बचे लोगों की कहानी बताने के लिए उत्तरजीवी बन जाते हैं और पोस्टट्रूमैटिक विकास के साथ-साथ "पोस्ट-ट्राटिक संभावना" के लिए PTSD की कथा की प्रतिलिपि बनाते हैं।
पिछली पोस्टिंग में (देखें "बीमारी के प्रमुख कथाओं का रीअॉउटरिंग"), मैंने यह विचार प्रस्तुत किया है कि अभिव्यंजक कला उपचारों में शामिल रचनात्मक प्रक्रिया अक्सर कुछ ऐसी चीज प्रदान करती है जिसे स्पष्ट रूप से एक मनोसामाजिक, पुनर्वास या स्वास्थ्य देने वाले अनुभव के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जाता है। संक्षेप में, अभिव्यंजक कला व्यक्तियों को अपनी चुनौतियों के प्रमुख कथा को पुनः लिखने का मौका प्रदान करती है और साथ ही "पोस्ट-ट्राटेटिक ग्रोथ" के रूप में संदर्भित किया जाता है। कुछ के लिए, यह अर्थ और अभिव्यक्ति खोजने का एक तरीका है कहानियां आघात, उत्तरजीविता और "थियर-जहाज" कलात्मक अभिव्यक्ति और अभिव्यंजक कला थेरेपी भावनाओं और धारणाओं को एक नई जीवन कथाओं में परिवर्तित करने के लिए और, परिणामस्वरूप स्वयं का एक नया अर्थ पैदा करने का मार्ग हो सकता है। किसी व्यक्ति की जीवन कहानी का यह "पुनः संलेखन" प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग हो सकता है और अक्सर इनमें से एक या अधिक पहलुओं को शामिल किया जा सकता है: नए दृष्टिकोणों का विकास; अनुत्तरित प्रश्नों के उत्तर की खोज; जिस तरह से जीवन में संशोधन करता है; व्यक्तिगत संघर्षों के समाधान या संकल्प तैयार करना; एक नई "पोस्ट बीमारी" पहचान का निर्माण; या बीमारी, विकलांगता, आघात या नुकसान से क्यों बदल दिया गया है, इसके लिए स्पष्टीकरण की खोज। अंततः, कला में शामिल रचनात्मक प्रक्रिया "अर्थ-निर्माण" का एक रूप है जो न केवल जीवन की चुनौतियों के लिए किसी व्यक्ति के समायोजन में शक्तिशाली परिवर्तनकारी हो सकती है, बल्कि आशा और स्वास्थ्य की एक कहानी को बदलने में भी गहन रूप से प्रेरणादायक है।
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कैथी मलच्योडी, पीएचडी
© 2016 कैथी मालच्योदी
द कॉम्बैट हिप्पीज़ [अधिक पढ़ें और / या http://thecombathippies.com पर एक प्रदर्शन बुक करें]
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पोस्टट्रूमैटिक ग्रोथ क्या है? https://ptgi.uncc.edu/what-is-ptg/
पोस्टट्रूमैटिक ग्रोथ पब्लिकेशन्स https://ptgi.uncc.edu/publications/
