कट्टर ध्रुवीकरण की उदासी

स्रोत: ओस्टिल / 123 आरटीएफ

मुझे राजनीतिक क्रोध से घिरा हुआ है हर कोई मुझे अपने पक्ष में रहने की उम्मीद करता है क्योंकि वे अच्छे लोग हैं, और अगर मुझे नहीं लगता तो वे मुझे एक बुरा आदमी बताते हैं।

लेकिन मैं खुद को जुड़ने और पक्षपातपूर्ण चश्मे पहनने के लिए नहीं ला सकता। मैंने कोशिश की है, और विरूपण मुझे बेदखल करता है एक पक्षपातपूर्ण लेंस "बुरे लोगों" के अच्छे पक्ष और "अच्छे लोगों" के खराब पक्ष को बाहर निकालता है। इसलिए मैं चश्मे को बंद कर देता हूं और अनफ़िल्टर्ड दुनिया के दूतों में रहती हूं।

झुंड के बिना जीवन असुरक्षित महसूस करता है क्योंकि अलगाव प्रकृति की स्थिति में एक जरूरी अस्तित्व का खतरा है। प्राकृतिक चयन ने मस्तिष्क का निर्माण किया है, जब आप समूह की सुरक्षा को छोड़ते हैं तो आपको तनाव वाले रसायनों के साथ विस्फोट किया जाता है। मैं अपने आप को याद दिलाता हूं कि यह तनाव सिर्फ एक रसायन है, एक तथ्य नहीं है।

संख्या में सुरक्षा प्राप्त करने के लिए स्तनधारी विकसित हुए झुंड निश्चित रूप से हताशा कर रहे हैं क्योंकि आपको अपने पेट को घास के समान पैच पर भरना पड़ता है, जो हर किसी के कटा हुआ है। एक स्तनपायी हरियाली चरागाह में घूमने की कोशिश करता है, लेकिन यदि यह होता है तो यह जल्दी से एक शिकारी के जबड़े में समाप्त होता है। प्राकृतिक चयन ने मस्तिष्क का निर्माण किया है, जब आप समूह से खुद को दूर करते हैं और जब आप लौटते हैं तो आपको अच्छा महसूस करते हुए बुरा महसूस करते हैं। यहां तक कि शिकारियों की संख्या में सुरक्षा की तलाश होती है क्योंकि उनका शिकार अन्य शिकारियों द्वारा चुरा लिया जाता है, जब वे अलग हो जाते हैं।

स्रोत: लोरेटा ब्रूनिंग

हम मनुष्य हमारे कार्यों को समझाने के लिए हमारे मौखिक मस्तिष्क का उपयोग करते हैं, इसलिए हम अपने कार्यों को प्रेरित करने में हमारे स्तनपायी दिमाग की शक्ति को अनदेखा करते हैं। स्तनपायी मस्तिष्क संभावित खतरे के लिए स्कैन करता है और कोर्टिसोल की खराब भावना का जवाब देता है। यह संभावित इनाम के लिए स्कैन करता है जो डोपामाइन, सेरोटोनिन या ऑक्सीटोसिन की अच्छी भावना के साथ प्रतिक्रिया करता है। जब धमकियां सीमित होती हैं, तो स्तनधारियों ने अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए खुशी से प्रशंसा की। जब धमकियों को माना जाता है, तो स्तनधारी सामाजिक गठबंधनों की सुरक्षा के लिए पीछे हट जाते हैं। संक्षेप में, आम दुश्मन गोंद है जो बांधता है। सामान्य शत्रु स्तनधारियों को अपने झुंड या पैक या सेना से चिपकाने के लिए प्रेरित करते हैं।

इसलिए यह देखना आसान है कि राजनीतिक समूहों ने आपको आम दुश्मनों के बारे में संदेशों का निरंतर प्रवाह क्यों दिखाया है वे अपने खुश रसायनों को पुरस्कारों के वादे के साथ भी प्रोत्साहित करते हैं ताकि दुश्मन को पराजित करने के बाद आप आनंद लेंगे। आप हमेशा ऐसा महसूस करते हैं जैसे हरियाली चारागाह का वादा किया हुआ देश है लेकिन दुश्मन इसे आप से रख रहे हैं यही कारण है कि जब आप अपने राजनीतिक दल के साथ संबद्ध होते हैं और इसके बिना बुरा होते हैं तो आपके भीतर स्तनपायी अच्छा लगता है। आप इसे आसानी से दूसरों में देख सकते हैं लेकिन यह देखना महत्वपूर्ण है कि यह आपके लिए कैसे काम करता है।

जब आप शब्दों में अपने आप से बात करते हैं, तो आप परिष्कृत तरीकों से खतरों और अवसरों को परिभाषित करते हैं। लेकिन आपका स्तनपायी मस्तिष्क एक सरल तरीके से खतरों और अवसरों को परिभाषित करता है। जो कुछ भी आपके खुश रसायनों को पिछले पक्के तंत्रिका पथों में प्रेरित करता है जो उन्हें भविष्य में आसानी से मुड़ता है। जो कुछ भी आपके खतरे के रसायनों को पिछले पक्के तंत्रिका पथों में प्रेरित करता है, जो आज आपकी धमकी की भावनाओं को चालू करता है यदि आप अपने भीतर के स्तनपायी को समझ नहीं पाते तो आपको बहुत ज्यादा खतरा महसूस हो सकता है। आप अपने आप को लगातार क्रोध में देख सकते हैं कि आपने इसे कैसे बनाया है।

स्रोत: मैरीज़_प्रसैक्सीक / 123 आरएफ

हमारे खुश और नाखुश surges पहले स्तनधारियों से विरासत में मिली मस्तिष्क संरचनाओं द्वारा प्रबंधित कर रहे हैं। स्तनपायी मस्तिष्क जीवित रहने पर केंद्रित है, लेकिन यह एक विचित्र रूप से जीवित रहने को परिभाषित करता है। यह आपके जीनों के अस्तित्व के बारे में परवाह करता है, और यह युवाओं में निर्मित तंत्रिका पथों पर निर्भर करता है। आधुनिक दुनिया में, हम अपने जीनों को फैलाने या युवाओं के सबक पर भरोसा करने के बारे में जानबूझकर परवाह नहीं करते हैं हम सिर्फ अच्छा महसूस करना चाहते हैं लेकिन आपका मस्तिष्क खुश रसायन जारी करता है जब आप अपने अनूठे व्यक्तिगत सार को उन तरीकों से फैलाने की दिशा में कदम उठाते हैं जो आप युवा थे जब काम किया था। और आपके नाखुश रसायनों को आपके अनूठे व्यक्तिगत सार को बाधाओं से प्रेरित किया जाता है, विशेष रूप से आपके युवाओं के समान बाधाएं। यही कारण है कि हम अपेक्षाकृत मामूली घटनाओं के बारे में जीवन या मौत की भावनाओं को समाप्त करते हैं।

राजनीतिक पक्षपात ने आपको धमकी दी भावनाओं को दूर करने और अपने अनूठे व्यक्तिगत सार को फैलाने की खुशी की भावना का आनंद लेने का एक तरीका प्रदान किया है। जब आपके रसायनों का प्रवाह होता है, तो आप तंत्रिका पथ बनाते हैं, जो आपको राजनीतिक पक्षपात से अधिक अच्छी भावनाओं की अपेक्षा करने के लिए तार देता है। इस तरह गोलियों का निर्माण कैसे होता है

लेकिन कम-से-कम अच्छी भावनाएं दीर्घकालिक कल्याण के संकेत नहीं हैं। जब आप "दुश्मन" पर अपनी चिंता को दोषी मानते हैं और झुंड के करीब रहना चाहते हैं, तो आपको थोड़े समय तक राहत की भावना मिलती है, लेकिन आप उन कौशल का निर्माण नहीं करते हैं जो आपको लंबे समय तक मदद करेंगे।

उदाहरण के लिए, राजनीतिक दलवाद आपको सिखाता है कि आप अपने विकल्पों को समझाने के लिए अधिक से अधिक अच्छे से आह्वान करें। आप नैतिक श्रेष्ठता की भावना पैदा करके उछाल सेरोटोनिन का आनंद उठाते हैं। आप ऑक्सीटोसिन का आनंद लेते हैं क्योंकि आप सामाजिक समर्थन अनुभव करते हैं। आप डोपामाइन को उत्तेजित करते हैं क्योंकि आपको लगता है कि आप एक इनाम आ रहे हैं लेकिन आप वास्तविकता के साथ संपर्क खो देते हैं क्योंकि आपकी पसंद वास्तव में अधिक अच्छी सेवा नहीं दे रहे हैं और आपकी समस्याएं वास्तव में आपके राजनीतिक "दुश्मनों" के कारण नहीं हैं। जब आप चश्मे पर भरोसा करते हैं, तो आप बहुत सारी जानकारी को नजरअंदाज करते हैं तो आपको कम समय में अच्छा लगता है लेकिन आप जीवन को सफलतापूर्वक नेविगेट करने की अपनी क्षमता को कम करते हैं।

मुझे किसी और की तरह मेरे पूर्वाग्रह हैं मेरे पूर्वजों ने इटली के भारी माफिया भागों से संयुक्त राज्य में आकर प्रवास किया। जब कोई छोटा था, तो किसी ने मुझे माफिया के बारे में नहीं बताया, इसलिए मुझे लगता है कि यह हॉलीवुड का एक आविष्कार था। लेकिन जब मैंने अपनी सांस्कृतिक विरासत में विशाल रिक्त स्थान की खोज की तो मुझे यह जानने में हैरान था कि माफिया बहुत ही वास्तविक है। यह लोगों को दुश्मनों से सुरक्षा का वादा करके और पुरस्कारों का एक हिस्सा करके हिंसक सामाजिक गठबंधन में लोगों को झुकाता है। लेकिन वास्तव में यह आपके संसाधनों को चुराता है और आपको संघर्ष में उलझाता है। कुछ लोग सुरक्षित महसूस करने के लिए साथ जाते हैं अन्य संघर्ष में घबराहट होने के जोखिम को कम करने के लिए सामाजिक बांड से बचते हैं। यह करना एक भयानक विकल्प है मैं भाग्यशाली हूं कि मेरा परिवार उस संसार से भाग गया, इसलिए मैं आम दुश्मनों पर माफिया-शैली के फोकस में शामिल होकर इसे फिर से नहीं बनाना चाहता हूं, और झुंड की लूट।

मैं इस तथ्य को बदल नहीं सकता कि लोग स्तनधारी हैं, लेकिन मैं अपने स्वयं के स्तनपायी मस्तिष्क पर अपनी शक्ति का आनंद ले सकता हूं।

मेरी नई पुस्तक, द पॉजिटिविटी की विज्ञान में झुंड के पुल का विरोध करने की आपकी शक्ति के बारे में अधिक पढ़ें : अपने मस्तिष्क रसायन विज्ञान को बदलकर नकारात्मक विचार रोकें रोकें और अगर आप विभिन्न संदर्भों में पक्षपातपूर्ण ध्रुवीकरण की उदासी के बारे में पढ़ना चाहते हैं, तो यहां कुछ मेरे जीवनकाल पसंदीदा हैं: उत्कृष्ट कैदास, चालीस शरद ऋतु, एक साड़ी में कार्टवहेल्स, मेडेलिन में जन्मे, फ़ैनशेन और द ग्रेट डिवाइड: द कॉन्फ़्लिक्ट वॉशिंगटन और जेफरसन के बीच एक राष्ट्र की परिभाषा आम दुश्मनों के आस-पास बंधन के आवेग के बारे में अधिक जानने के लिए, मैं सुझाता हूं: बब्बू तत्वमीमांसा, मैकाचीवालेय इंटेलिजेंस, चिंपांज़ी राजनीति और आक्रामक पर। आप इन पुस्तकों की भारी आलोचनाओं को ध्यान में रख सकते हैं क्योंकि आपकी जानकारी अनिवार्य रूप से चश्मे के एक समूह या किसी अन्य माध्यम से फ़िल्टर्ड की जाती है।

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