अब के बारे में, अधिकांश कॉलेज छात्र अपनी अंतिम परीक्षा के लिए तैयारी कर रहे हैं (कई प्रथम वर्ष के कॉलेज के छात्रों के लिए, यह व्यापक परीक्षण की भूमि के लिए अपनी पहली यात्रा होगी)। तैयारी का मतलब वास्तव में अध्ययन कर सकते हैं, अध्ययन के बारे में अस्वीकार कर सकते हैं, मुफ्त फॉर्म आतंक का प्रदर्शन कर सकते हैं या परीक्षा देने के लिए "ठंड" ले जा सकते हैं। जो छात्र शीघ्र ही अंतिम परीक्षाएं लेते हैं, उनके अलावा, कुछ आरामदायक पाठकों, जो सतत शिक्षा पाठ्यक्रम, स्नातक विद्यालय या उनके सिर में नाचने में नौकरी से दोबारा प्रशिक्षित होने का दर्शन भी प्राप्त कर सकते हैं, के बारे में कुछ सुझावों से भी फायदा हो सकता है कि कैसे अधिक प्रभावी ढंग से अध्ययन करना है
अगर यह कुछ और नहीं किया है, तो शैक्षिक मनोविज्ञान में हमेशा सीखने और सीखने के बारे में बहुत कुछ कहना है। समस्या यह है कि बहुत कम छात्र पाठ्य पुस्तकों (विशेषकर परिचयात्मक विषयों) में नियमित रूप से किए गए सिफारिशों को ध्यान में रखते हैं या उनके प्रशिक्षकों द्वारा साझा किए जाते हैं। इस तरह के वकील पर निंदा करना स्कॉोजे के "बाह" को अपनाने के बौद्धिक समकक्ष है। हंबब! "सीखने के दर्शन के रूप में ऐसा मत करो ये रहा।
अपने अध्ययन को फैलाओ तीन स्टूजेस के मो को उद्धृत करने के लिए, "फैलाओ!" मनोवैज्ञानिक अक्सर इस सलाह को चिह्नित करने के लिए क्लैन्की वाक्यांश "वितरित बनाम व्यापक अभ्यास" का उपयोग करते हैं। सीधे शब्दों में कहें, गहन cramming, विशेष रूप से एक या दो दिन परीक्षण से पहले, मूर्ख है; वास्तव में, यह एक प्रमुख कारण है कि छात्रों को पढ़ना घृणा करते हैं। इसके बजाय, सेमेस्टर के अंत में बजाय नियमित अंतराल पर समय के दौरान अध्ययन करें।
एक शेड्यूल सेट करें आदर्श रूप से, छात्रों को एक सेमेस्टर के दौरान कोर्स सामग्री लगातार पढ़ने और पढ़ना चाहिए। एक नियमित रूप से स्थापित, वास्तव में, एक अध्ययन कार्यक्रम सबसे अच्छा है। यह शायद इस शब्द के लिए बहुत देर हो चुकी है, है ना? इतनी जल्दी नहीं: आप अभी और परीक्षा के बीच एक अध्ययन कार्यक्रम बना सकते हैं। एक विषय का अध्ययन करते समय एक या दो घंटे से ज्यादा खर्च न करें। पहले की सामग्री पर लौटने से पहले कुछ समय के लिए थोड़े समय का ब्रेक लें या किसी अन्य विषय का अध्ययन करें।
अध्ययन करें कि आप अकेले कहाँ छोड़े जाएंगे विडंबना यह है कि, शायद, कॉलेज पुस्तकालय अक्सर कई परिसरों में सामाजिक केंद्र हैं; छात्र सब कुछ पर पकड़ने के लिए जाते हैं लेकिन अध्ययन करते हैं। आपको काफी, दूरदराज के स्थान (अपने कमरे में वाईआई सिस्टम, टीवी और मोहक बिस्तर के साथ नहीं) खोजने की आवश्यकता है, जहां आप बिना किसी रुकावट के अपने काम पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। खाली कक्षाएं या छात्र लाउंज जो पीटा पथ से दूर हैं, अक्सर अच्छे विकल्प होते हैं
पढ़ें पहले के एक ब्लॉग में, मैंने देखा कि कई छात्र अपनी कक्षाओं में नियत पुस्तकों को कभी भी नहीं खोलते हैं। यदि आप उपयुक्त सामग्री का अध्ययन नहीं करते हैं तो आप सीखने की उम्मीद नहीं कर सकते। तो, किताबें प्राप्त करें और उन्हें पढ़ें (और एक रीडिंग शेड्यूल सेट करें ताकि आप पढ़ सकें कि कक्षा से पहले आपको क्या चाहिए – या वह अंतिम परीक्षा)।
उस पीले मार्कर को हटा दें जब मैं पहली बार एक सेमेस्टर था तो मैंने अध्ययन करने के तरीके के रूप में अपने मनोविज्ञान पाठ के वर्गों पर प्रकाश डाला। जब मैंने पहली कोर्स की परीक्षा की समीक्षा करना शुरू किया, तो मुझे एहसास हुआ कि मैंने अध्यायों में शामिल सभी पाठों को लगभग कवर किया था। मैंने सीखा है कि समझदारी से किए जाने की आवश्यकता को रेखांकित करने के लिए – प्रत्येक अध्याय में मुख्य विचारों को उजागर करें, कृपया – अन्यथा व्यायाम समय की बर्बादी है जब तक कि आप प्रत्येक अध्याय को पढ़ने की योजना न करते हों (जो कि चोट न सकें, लेकिन यह वही नहीं है हम प्रति अध्ययन कर सकते हैं कॉल) कम रेखांकन हमेशा अधिक है
याद रखना भूल जाएं-गहन प्रसंस्करण का प्रयास करें। कभी-कभी हाई स्कूल में सीखने के लिए रोट सीखने से मुझे निश्चित रूप से उच्च विद्यालय में एक समय पहले एक जीव विज्ञान अभ्यास के लिए बिल्ली की मांसलता को याद करने में मदद मिली- लेकिन यह कॉलेज स्तर के काम के लिए एक प्रभावी रणनीति नहीं है। जैसा कि आप पाठ्यक्रम की सामग्रियों को पढ़ते हैं या उनकी समीक्षा करते हैं, इस बारे में सोचें कि वास्तव में इसका क्या मतलब है और इसके बीच संबंध बनायें और जो कि आप पहले से जानते हैं या चाहते हैं (ज़रूरत है) अभी भी सीखना है। जानकारी के इस तरह के गहरे प्रसंस्करण से आपको लंबे समय तक नई जानकारी रखने में मदद मिलेगी। आपको अपने रोजमर्रा की जिंदगी और पिछले अनुभवों को जोड़कर मानसिक रूप से मानसिक रूप से पाठ्यक्रम सामग्री को व्यक्तिगत रूप से प्रासंगिक और सार्थक बनाना चाहिए।
पाठ्यक्रम सामग्री को ओवरलेर्निंग में कोई शर्म नहीं है सिर्फ इसलिए कि आप पहले से ही कुछ पाठ्यक्रम सामग्री जानते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे परीक्षा की तारीख के दृष्टिकोण के रूप में नहीं पढ़ना चाहिए। अभ्यास-भी-अधिक अभ्यास-वास्तव में परिपूर्ण बनाती है। इसलिए, आप पहले से ही महारत हासिल करने के बाद कुछ समीक्षा करने और रीहेरस करना जारी रख सकते हैं, फिर भी इसमें सुधार की प्रतिधारण हो सकती है। क्या आप हार गए हैं?
और फाइनल के इस आनन्द का मौसम में, सलाह का एक और बिट:
स्वयं-बाधा न करें दूसरे शब्दों में, विफलता के लिए एक बहाना या अवसर पैदा करके अपनी परीक्षा के प्रदर्शन को तोड़फोड़ मत करो। एक फाइनल लेने से पहले, बहुत सारे छात्र रात को पार्टी के लिए मोहक हो जाते हैं। इस तरह की तनाव रिलीज (अगले दिन के हैंगओवर के साथ मिलकर) औसत दर्जे का या खराब प्रदर्शन के लिए एक सुविधाजनक बहाना के रूप में सेवा कर सकता है ("यार, मैंने अंतिम रूप से बम नहीं किया क्योंकि मैं स्मार्ट नहीं हूँ या क्योंकि मैं अध्ययन नहीं करता, मैं सिर्फ भी बर्बाद ")। आत्म-हेलीकैपिंग कई परिचित रूपों में आता है: अल्कोहल, विलंब, ड्रग्स, अधिक प्रतिबद्धता-आप विचलन का नाम देते हैं। तो, बाद में क्रिसमस के लिए जयकार करें, अपने फाइनल खत्म हो जाने के बाद।
दिसंबर की छुट्टियों की तरह, फाइनल आ जाएगा और जल्दी से पास हो जाएगा लंबे सर्दियों की झपकी के लिए बसने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक आपके द्वारा सबसे कठिन अध्ययन के ज्ञान से संतुष्ट हो रहा है और आप जितना संभव हो सके उतना अच्छा किया है। और यह कोई हम्बग नहीं है
