3 कारणों के लिए क्यों लोग अनुशासित अंत में कष्टपूर्ण लग रहा है

स्रोत: बाइकररार्लंडन / शटरस्टॉक

एक हालिया लेख ने हकदारी पर कई अध्ययनों की समीक्षा की, जिसमें लेखकों ने "अधिक माल, सेवाओं, या दूसरों की तुलना में विशेष उपचार के लिए व्यापकता के लिए व्यापक और स्थायी भावनाओं के रूप में संक्षेप किया … किसी भी कर्तव्य के बिना या उन लाभों के अधिकार प्राप्त किए बिना।"

इसमें कोई संदेह नहीं है कि हम सभी जानते हैं कि ये लोग इस विवरण को फिट करते हैं-छात्र जो प्रयास में बिना किसी अच्छे ग्रेड की अपेक्षा करता है; दोस्त जो हमेशा आपको उपलब्ध होने की अपेक्षा करता है लेकिन आपके लिए कभी भी नहीं है; परिवार के किसी सदस्य को उम्मीद है कि वह सभी के लिए इंतजार करे।

इस लेख में तीन मुख्य समस्याएं हैं, जो कि अतिशयोक्तिपूर्ण समझदारी के साथ हैं:

1. हकदार अनिवार्य रूप से निराशा की ओर जाता है।

   जब एक व्यक्ति को हर चीज को अपने तरीके से बाहर करने की उम्मीद है (भले ही प्रयास में वह निवेश नहीं करता हो), तो उसे निराश होना चाहिए उदाहरण के लिए, उच्च अधिकार वाले छात्रों को उनके ग्रेड से निराश होने की अधिक संभावना है। इसके अलावा, ज़्यादा ज़रूरी हकदार होने के कारण टूटे हुए रिश्तों की ओर जाता है, भाग में क्योंकि एंटाइमेंट अन्य लोगों के लिए अत्यधिक उच्च मानकों से जुड़ा हुआ है।

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2. निराशा से पीड़ित होता है

   जब ज़्यादा हकदार व्यक्ति की अवास्तविक उम्मीदें पूरी नहीं होती हैं, तो परिणामस्वरूप निराशा में अक्सर क्रोध और असंतोष होता है। ये भावनात्मक प्रतिक्रिया संबंधों को नुकसान पहुंचाती हैं, चाहे एक शिक्षक, मालिक, परिवार के सदस्य, रोमांटिक साथी, या अन्य के साथ। जैसा कि लेखकों ने ध्यान दिया है, पात्रता की अपेक्षाओं का उल्लंघन नहीं होने पर भी भगवान को एक नि: शुल्क पास नहीं मिलता है हकदारी के मजबूत अर्थ के साथ उन में, व्यक्तिगत दुख से परमेश्वर की तरफ "दुश्मनी और निराशा" हो सकती है।

3. आत्म-रक्षात्मक प्रयासों को अधिकारिता बनाए रखते हैं।

   निराशा से यह कहकर एक उच्च हकदार व्यक्ति के अहंकार को खतरा उत्पन्न हो सकता है कि वह सभी के बाद इतना खास नहीं है। अपने अहंकार को सुरक्षित रखने के लिए, वह व्यक्ति निराशा के लिए दूसरों को दोषी ठहराएगा, जो उनकी हकदारी की भावना को मजबूत करता है। उदाहरण के लिए, अध्ययन के लेखक के रूप में, एक बेहद हकदार व्यक्ति जो खराब नौकरी प्रदर्शन के लिए निकाल दिया जाता है, वह अपने मालिक को दोषी ठहरा सकता है, कह रहा है कि उनकी श्रेष्ठ क्षमता से उन्हें धमकी दी गई थी। इस प्रकार एक सुधारात्मक अनुभव क्या हो सकता है, वास्तव में किसी की विशिष्टता को मजबूत करता है

अध्ययन के लेखकों को यह आशा नहीं है कि इस विशेषता को बदला जा सकता है, हालांकि वे संक्षेप में इस तरीके से चर्चा करते हैं कि चिकित्सा योग्यता का समाधान कर सकती है। वे सुझाव देते हैं कि एक चिकित्सक यह खोज सकता है कि एक व्यक्ति अपेक्षाओं की व्याख्या कैसे करता है जो कि मिले नहीं हैं।

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हालांकि, दूसरों की अत्यधिक निजतादारी को देखना आसान है, लेकिन अपने आप में अधिक सूक्ष्म संस्करणों को देखना कठिन हो सकता है हम में से अधिकांश उम्मीद करते हैं कि जीवन निष्पक्ष होगा, कि हमारी कार टूट नहीं जाएगी, कि हमारे पास एक स्थिर आय और कम लागत वाली स्वास्थ्य देखभाल होगी और हम स्वस्थ रहेंगे और जब तक हम 90 साल तक न हों जबकि हम इन बातों के लिए आशा कर सकते हैं, इनमें से किसी भी इच्छा की गारंटी नहीं है।

मैंने एक बार एक औरत का इलाज किया जो उसके इलाज के बीच में एक भयानक चिकित्सा संकट था। वह इसके बाद सभी अनुभवों के लिए गहरी सराहना के साथ आया था। वह एक दर्दनाक चिकित्सा प्रक्रिया का अनुभव करने के लिए भी आभारी होने का वर्णन करती है, क्योंकि वह जानता था कि वह लगभग सभी अनुभवों के अंत तक पहुंच चुकी थी इस जीवन में। जब हम मानते हैं कि जीवन हमें कुछ भी देना नहीं है, तो हमारे पास आभार का अनुभव करने के लिए अनंत अवसर भी हैं-यहां तक ​​कि दर्द और निराशा के बीच।

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