अपने आप में झुकाव: डर छोड़ और खुद को गले लगाओ

स्रोत: अर्नो स्मिट / अनसस्पैश

"हम सभी एक दूसरे घर पर चल रहे हैं।" – राम दास

हम कक्षा के चारों ओर चले गए, एक प्रश्न के जवाब में हमारे स्नातक विद्यालय के प्रोफेसर द्वारा काउंसिलिंग मनोविज्ञान कार्यक्रम में प्रस्तावित किया गया था। मुझे हाल ही में स्वीकार किया गया था: "एक बार जब आप अपने मास्टर और डॉक्टरेट की डिग्री पूरी करते हैं, तो आप क्या करने का इरादा रखते हैं?" चिंतित, मैं अपने पति के प्रत्येक सदस्य के रूप में अपने भविष्य की अनुसंधान योजनाओं, शिक्षा के क्षेत्र में करियर, और अन्य समान रूप से धमकाने (और मेरी राय में) ब्योरे के बारे में विस्तृत व्याख्या करता हूं।

"एंजी, आपके बारे में क्या?" डॉ। वेस्ले ने ईमानदारी से कहा, उनके सिर पर थोड़ा झुका हुआ था, जबकि उन्होंने एक और महत्वाकांक्षी विद्वान की प्रतिक्रिया का इंतजार किया था।

"उम, सच यह है कि यह मेरी बैकअप योजना है।" ओह, भगवान! पवित्र गंदगी क्या मैं वास्तव में सिर्फ यही कहता हूं? "मेरा मतलब है, मैं एक दिन चिकित्सक बनना चाहता हूं, लेकिन मेरी असली बुलाहट एक माँ बनना है।"

• कैसे मदद करने के लिए अपने बच्चों को एक सार्थक ग्रीष्मकालीन है
• जाओ जंगली और खुश हो जाओ, भाग 2
• मोनोगैमी: क्या हम कर सकते हैं – मोनोग्रामस?
• स्वस्थ रहने के लिए यहां तक ​​कि अगर आप जंक, धुआं, व्यायाम और शराब छोड़ें
• जीवन के माध्यम से हँस

बाद में दो सेकंड और बारह सौ ह्रदय धड़कनें, वह मेरे कान में फुसफुसाए हुए, जो अजीब था, मुझे अजीब तरह से और अधिक परिष्कृत सहपाठियों तक पहुंचा दिया।

ग्रेजुएट स्कूल बहुत ही अपमानजनक क्षणों की श्रृंखला थी, इस तरह से बहुत कुछ। शुक्र है, मल्टीवीरेट स्टेटिस्टिक्स, रिसर्च मेथड्स, और संज्ञानात्मक न्यूरोसाइंस जैसी चीजों में रुचि की मेरी गहराई के बावजूद, मैं पाठ्यक्रमों के साथ मनोचिकित्सा और मनोचिकित्सा, समूह गतिशीलता जैसे दृष्टिकोणों के साथ प्यार में पड़ गया और हम कैसे अनुलग्नक विकसित और बनाते हैं कक्षाओं, पत्रों और प्रस्तुतियों के बीच में, मैंने अपने साथियों के साथ गहरा व्यक्तिगत और अर्थपूर्ण संबंध भी बनाये, जो दूसरों के उपचार के लिए एक महत्वपूर्ण घटक है।

स्नातक विद्यालय के दौरान, मैं व्यस्त, विवाहित और त्वरित उत्तराधिकार में मेरा पहला बच्चा था। जबकि मेरे साथियों ने अपने शोध प्रबंधों को लिखा, मैंने आपके लिए शादीशुदा और गोद भराई के लिए धन्यवाद पत्र लिखा। जैसे ही वे इंटर्नशिप स्वीकार किए जाते हैं, मैंने स्वीकार किया- बचपन से पहली बार-मेरे शरीर और अपने आप को ठीक करने और बढ़ती बच्चे की जरूरतों को पूरा करने की अपनी शानदार क्षमता। मैंने खुद को चिकित्सीय तकनीक और सिद्धांतों में निहित किया है, फिर भी इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि, मुझे पता चला कि मैं अपने बच्चे से पोषण और पोषण करने के लिए अपने निहित उपहार से सबसे अधिक आधारित था।

• क्यों कुत्ते साथी हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं
• खाने विकार रिकवरी में विषाक्त रिश्ते
• क्या आप सेक्स के बिना शादी कर सकते हैं?
• सोशल मीडिया की अकेलापन, भाग दो
• अश्लीलता: बच्चों के लिए नया सेक्स एड

मैं अपने दादा दादी की 50 वीं शादी की सालगिरह के लिए एक यात्रा में भाग लेने के लिए स्नातक स्तर पर छोड़ दिया छोड़ दिया यह जानने के लिए कि मैंने लक्ष्य पूरा किया है, इसका मतलब सार्वजनिक रूप से मनाए जाने से ज्यादा है, क्योंकि यह उपलब्धि बहुत अधिक लोगों की तुलना में बहुत अधिक थी। ग्रेजुएट स्कूल में आवेदन करना और स्वीकार करना वसूली की ओर मेरी पहली बड़ी छलांग थी

ग्रेजुएट स्कूल में प्रवेश करने के लिए पर्याप्त स्मार्ट होने के बारे में मेरी असुरक्षा के बावजूद, मुझे कुछ नया शुरू करने का डर है और इसे छोड़ने पर मुझे डर लग रहा है, जब तक कि मेरी बीमारी महसूस करते हुए पूरी धोखाधड़ी की तरह लग रहा था, जब मैंने एक बार किया था एक पुरानी कथा मैंने स्क्रिप्ट को फ़्लिप किया मैं कहानी को फिर से लिखता हूं मुझे पता चला कि मैं कहीं अधिक सक्षम था क्योंकि मैंने खुद को श्रेय दिया था।

मैं स्नातक स्कूल में खुद को पुनर्प्राप्त मैं एक खा विकार से बरामद किया, और मैं दूसरों की मदद करने के लिए अपने भविष्य के जुनून को ठीक करता हूं। कोई अस्पताल या आउट पेशेंट उपचार टीम नहीं थी (हालांकि यह आदर्श होगा)। एक विकार के खंडित खाई से परे एक जीवन जीने का एक सपना है, इस विशालता और अक्सर भ्रामक रूपरेखा थी। यहां तक ​​कि जब मुझे अयोग्य महसूस हो रहा था, तो मैं इसके लिए चला गया यहां तक ​​कि जब मुझे निराश और पराजित महसूस हुआ, तो मैंने एक और कदम उठाया। मैंने अपने लिए, ऊपर और अधिक दिखाया लेकिन मुझे सबसे पहले कहने दो, मैं एक गर्म गड़बड़ था मैं सभी जगह पर था और कहीं नहीं। मैं बाहर आ रहा था और खोखले असुविधाजनक और आश्वस्त मुझे जा रहा था यह सुंदर या ग्लैमरस नहीं था, यह अधिकतर अंतराल-पाना था जब तक कि यह अब और नहीं था। यह निश्चित रूप से सही नहीं था, लेकिन अंदर कहीं मुझे पता था कि मैं अपने एक सच्चे स्वयं को पुनः प्राप्त कर रहा था।

कुछ उस वर्ष बाद में स्थानांतरित हुआ था, हालांकि। शादी के उपहार और फ़्रेमयुक्त डिवीजन किसी का ध्यान नहीं था क्योंकि मातृत्व की निरंतर मांगें बढ़ीं। मेरे शरीर की खाने की विकार से चंगा करने की क्षमता, एक अनमोल छोटी आत्मा को विकसित करने की मेरी आभार, और उस आत्मा को दुनिया में देने की क्षमता एक अकेलापन के साथ अधिक हो गई।

दिन बाद मेरे पति बाहर निकलते हैं और दुनिया में जाते हैं जहां लोग होते थे, वास्तविक लोगों ने मुझसे बात की थी, और मेरी चिड़चिड़ापन के लिए कुछ भी होता था, कभी-कभी उनके साथ खाने के लिए बाहर जाने के लिए धृष्टता भी होती थी। क्या?

मैं तेजी से जागरूक था, जैसा कि मैंने लक्ष्य के माध्यम से किया था, कि यह पूरी मातृत्व बात बहुत भ्रामक थी। जैसा कि मैंने लाइब्रेरी में "माँस और किताबें" के दौरान अन्य माँ के साथ मंडलियों में बैठे थे, मैंने एक आवाज़ सुनाई, जोर से, मांग की आवाज़ जो कहा, "यहाँ से बाहर निकल जाओ" लेकिन मैं कहां जाऊँगा? अन्य माताओं के साथ जुड़ने पर "किताबें और शिशुओं" मेरे एक शॉट की तरह महसूस हुईं अन्य महिलाओं को, जो शायद, मेरे जैसे, महसूस कर रहे थे जैसे महत्वपूर्ण कुछ याद आ रही थी।

मैं समझ नहीं पा रहा था कि मैंने इस पूरे जिंदगी के लिए जो तैयार किया था, मैंने बिना किसी सवाल के लिए जो तैयार किया था, वह मुझे करने के लिए बुलाया गया था। उस समय मेरी गहरी भावना थी कि मेरे साथ कुछ गलत था मैं अपने बच्चे के साथ घर पर रहने के साथ ही क्यों नहीं रह सकता हूं? मुझे दोषी महसूस हुआ, जैसे माँ के कुछ अदृश्य बल क्षेत्र मुझ पर निराश कर रहे थे, घृणा के साथ एक दूसरे को देखकर, "बेशक, यह अभी भी उसके लिए पर्याप्त नहीं है।"

मेरे बेटे के रूप में, बेकेट ने अठारह महीनों से संपर्क किया और मैंने स्थानीय मानसिक स्वास्थ्य केंद्र में एक चिकित्सक के रूप में अपना पहला स्थान स्वीकार कर लिया। मैंने अपने जीवन की तरह डेकार्ड्स की खरीदारी की, इस पर निर्भर था, और कुछ तरीके से यह किया। मुझे अपने प्यारे बच्चे को जानने के लिए आराम की ज़रूरत थी, जब मैं काम पर गया

उसे छोड़ने के पहले कई हफ्तों भयावह थे। उसका छोटा सा शरीर मेरे पास एक राक्षसी जानवर की तरह हताश और भयभीत था। मैं पार्किंग में फंस गया था, क्योंकि अन्य माताओं ने अपने एसयूवी में लहराया और लिपस्टिक का इस्तेमाल किया। मुझे इस पीड़ा (जहां भी मेरे शरीर में रहता था) निकालने की पीड़ा वाली छवियां थीं और पीठ को खत्म करने के लिए इसे पीठ के टायर के नीचे लपेटते रहे थे।

जब मैं काम पर था, मुझे बेकेट के साथ रहने की इच्छा थी, लेकिन जब मैं घर पर था तब मैं काम पर वापस जाने के लिए इंतजार नहीं कर सकता था, जहां मैं अपने नैदानिक ​​कौशल का इस्तेमाल कर सकता था। लेकिन कोई बात नहीं अगर मैं काम या घर पर था, मुझे विश्वास था कि मैं किसी तरह असफल रहा हूं। मुझे मदद की ज़रूरत है

मेरे मजबूत, विश्वसनीय भोजन विकार, इस तरह की जटिल भावनाओं के प्रबंधन के लिए मेरी विधि, छूट में अच्छी तरह से थी। जैसे कि स्टीयरिंग व्हील को हथकड़ी के रूप में मैं अब अपने काम के लिए उत्सुक और चिंतित हूं। मैं बस नहीं कर सका मैं अपने दिल में जानता था, अंत में, कि मैं बस एक जीवन व्यतीत करने के लिए तैयार नहीं था और खाना खा रहा था। दूसरे तरीके से बाहर होना चाहिए

मेरे शरीर को चंगा करने के लिए गर्भावस्था अंतिम आमंत्रण थी मातृत्व, हालांकि, मेरे अतीत को ठीक करने और मेरी आत्मा से जुड़ने के अवसरों के साथ बुना हुआ एक अमीर टेपेस्ट्री का खुलासा किया।

चौदह वर्ष बरामद हुए, मेरे घोंसले में तीन बच्चे, और बाद में एक चिकित्सक के रूप में करीब दस लाख घंटे बाद, मैंने अपने विश्वासों पर पुनर्विचार किया और मुझे एक पेशे या भूमिका के लिए बुलाया जाने का क्या मतलब है इसका पुनर्व्यवस्थित किया। हमारी आत्मा से प्रत्येक कानाफूसी हमें अपने विस्तार के लिए संदेह करने और बेवजह को कम करने के लिए संकेत दे रहा है ताकि हम अपने स्वयं के पक्ष के द्वारा अधिक मजबूती से खड़ा हो सकें और यह जानने के साथ उभारा कि हम एक बार फिर हमारे सीमित विश्वासों को पार कर गए और पूरे संस्करण में कदम रखा। अपने आप को।

तो स्नातक होने के साथ और मातृ दिवस हम पर, मैं तुम्हें वसूली के लिए एक अतिरंजित नुस्खा का एक नरक दे रहा हूं:

• अपनी आत्मा की एक कॉलिंग के लिए दैनिक चलें
• प्रत्येक कदम के रूप में देखो, अपने जुनून के लिए आप अपने पुराने अस्वास्थ्यकर तरीके की एक और पतली परत बहाएं।
• आप अपना रास्ता कैसे बनाते हैं, इस बारे में पता चलता है कि कैसे गन्दा और भव्यता है
• अगले अध्याय के रूप में प्रत्येक चक्कर और दृढ़ता को स्वीकार करते हुए आपको याद दिलाना है कि विकर्षण और निराशा के बावजूद आप कितने मजबूत और दृढ़ हैं।
• अपने लिए अधिवक्ता, जैसे आप बच्चे के लिए करेंगे
• अपने लक्षणों को आपको घर पर मार्गदर्शन करने की अनुमति दें

* मुझे आपके रास्ते पर अगले कदम उठाने के लिए प्रेरित करने के लिए प्रेरित करना और आपको मेरी मुफ्त साप्ताहिक रिकवरी टिप वीडियो भेजना अच्छा लगेगा। साइन अप करने के लिए कृपया मेरी वेबसाइट पर जाएं