अच्छा जीवन क्या है?
सकारात्मक मनोवैज्ञानिक अच्छे जीवन में रुचि रखते हैं यह किस प्रकार संदर्भित करता है कि जिस तरह से मनुष्य की खुशी में सुधार लाया गया है और जीवन जीने के जीवन में क्या सुधार आया है, उसे समझने की खोज है। अनुसंधान के लिए धन्यवाद अब हम इसके बारे में अधिक जानते हैं।
शुरुआत के लिए, हम जानते हैं कि लोगों के लिए खुशी ही नहीं होती है, लेकिन ऐसी चीजें हैं जो हम सक्रिय रूप से कर सकते हैं जिससे हमारी खुशी बढ़ेगी, जैसे कि अधिक सराहना करने के लिए सीखना।
लेकिन हमें अच्छे जीवन के बारे में यथार्थवादी होना चाहिए। इस संबंध में मैं मनोवैज्ञानिक कार्ल रोजर्स के विचारों को उपयोगी पाया। अच्छे जीवन पर चर्चा करने में रोजर्स (1 9 61) ने लिखा:
"मुझे ऐसा लगता है कि अच्छा जीवन कोई निश्चित राज्य नहीं है ऐसा नहीं है, मेरे अनुमान में, सद्गुण की एक अवस्था, या संतोष, या निर्वाण, या खुशी। यह ऐसी स्थिति नहीं है जिसमें व्यक्ति को समायोजित, पूर्ण या वास्तविकता दी जाती है …। अच्छा जीवन एक प्रक्रिया है, न कि एक राज्य है … यह एक दिशा है, गंतव्य नहीं दिशा … वह है जो संपूर्ण जीव द्वारा चुना जाता है, जब किसी भी दिशा में जाने के लिए मनोवैज्ञानिक स्वतंत्रता होती है "(रोजर्स, 1 9 61, पीपी 186-187)।
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रोजर्स का मानना था कि अच्छा जीवन एक बार और सभी के लिए प्राप्त करने का परिणाम नहीं है, बल्कि यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे हमें लगातार सगाई होनी है और लगातार आगे बढ़ना है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी भी दिशा में जाने की दिशा में आजादी होने के बारे में है, लेकिन उस दिशा में आगे बढ़ना जो हमारे लिए सबसे प्रामाणिक है।
संदर्भ
रोजर्स, सीआर (1 9 61) एक व्यक्ति बनने पर बोस्टन, एमए: हॉफटन मिफ्लिन
पर अधिक पता: profstephenjoseph.com