टॉडलर्स में सीखना और नींद

संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं पर नींद के प्रभावों का पता लगाने के लिए काफी कुछ शोध शुरू हो गया है। वयस्कों में, नींद मे स्मृति पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है नई कौशल सीखने की गति धीमी यह उस स्थिति से सीखा जा रहा जानकारी को अलग करने में भी मदद करता है जिसमें यह सीखा गया था, जिससे अन्य परिस्थितियों में उस ज्ञान का उपयोग करना आसान हो सकता है।

छोटे बच्चे सोते समय बहुत ज़्यादा सोते हैं, इसलिए बच्चों को सीखने पर सोने के प्रभाव का पता लगाने के लिए शोध शुरू भी हो रहा है। डेनिस वेरचन और रेबेका गोमेज़ द्वारा मार्च / अप्रैल 2014 के बाल विकास के एक दिलचस्प अध्ययन ने जांच की कि नींद नए शब्दों को सीखने के लिए बच्चों की क्षमता को कैसे प्रभावित करती है

जब कोई बच्चा एक नया नाम सीखता है, उदाहरण के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे उस वस्तु (या ऑब्जेक्ट) को उस शब्द को लागू करने में सक्षम हो, जिसके लिए उन्होंने इसे देखा है, लेकिन उस शब्द को अन्य वस्तुओं में लागू करने के लिए भी उसी श्रेणी से उदाहरण के लिए, एक बच्चा परिवार के मिनीवेन में बैठ सकता है और सुन सकता है कि उसे कार कहा जाता है। वह एक पड़ोसी की पालकी देख सकती है और सुन सकती है कि एक कार भी बुलाया है। उसे एक चार-पहिया खिलौना भी दिया जा सकता है और यह सुनना भी एक कार है , एक सफल भाषा-उपयोगकर्ता बनने के लिए, इस बच्चे को अंततः यह समझने में सक्षम होना चाहिए कि कौन सी अन्य वस्तुओं को कार कहा जाना चाहिए और जिन्हें नहीं करना चाहिए।

इस प्रक्रिया को सामान्यीकरण की आवश्यकता है अर्थात्, बच्चे को उन श्रेणी के उदाहरणों की सीमित संख्या से जाना होगा जिन्हें उन्होंने पता लगाया है कि कौन सी अन्य वस्तुएं समान लेबल साझा करती हैं। इस प्रक्रिया में कुछ राशि भूलने की आवश्यकता है सब के बाद, बच्चे इन आकृतियों, आकार, रंग, और भागों जैसे कई वस्तुओं की विशेषताओं का पालन करेंगे। इनमें से कुछ विशेषताओं (जैसे आकार, और कुछ भागों) कुछ तय करने में बहुत मायने रखती हैं कि क्या किसी कार को कॉल करना है, और अन्य (जैसे रंग) मामला कम है इसलिए, बच्चे के लिए कुछ चीजें भूलने में मददगार होते हैं ताकि वे नए ऑब्जेक्ट्स को दूसरे ऑब्जेक्ट्स को सामान्य करने के लिए शुरू कर सकें।

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वर्चान और गोमेज़ ने सुझाव दिया कि नींद वास्तव में नए शब्दों को सीखने के लिए बच्चा की क्षमता के साथ हस्तक्षेप कर सकती है। इन शोधकर्ताओं ने तर्क दिया कि नींद यादों को मजबूत करने में मदद करती है, और यदि बच्चों को लेबल के साथ बहुत अधिक जानकारी मिलती है, तो वे इसे नए ऑब्जेक्ट में सामान्यीकरण नहीं सीख सकते हैं।

इस संभावना का परीक्षण करने के लिए, 30 महीने के बच्चों को तीन प्रकार के उपन्यास वस्तुओं (जो शोधकर्ताओं द्वारा निर्मित) के लिए लेबल सिखाया गया था। लेबल्स डैक्स या टिव जैसे शब्द थे जिनका इस्तेमाल अंग्रेज़ी में शब्दों के रूप में नहीं किया जाता है। प्रशिक्षण के दौरान, बच्चों ने प्रत्येक वस्तु के तीन उदाहरणों को देखा। वे कई अन्य उपन्यास वस्तुओं को भी उजागर किया गया जो लेबल नहीं किए गए थे, जिन्हें बाद में विचलित करने वालों के रूप में उपयोग किया जाएगा

बच्चों के एक समूह को उनके सामान्य झपकी समय से लगभग एक घंटे पहले परीक्षण किया गया था। उन्होंने निपटे, और फिर एक मनोविज्ञान प्रयोगशाला में प्रशिक्षण के चार घंटे बाद परीक्षण किया गया। एक दूसरे समूह को उनके सामान्य झपकी समय से दूर परीक्षण किया गया था। प्रशिक्षण के चार घंटे बाद उन्हें प्रयोगशाला में भी परीक्षण किया गया था, लेकिन वे नल नहीं गए थे। एक तिहाई समूह को प्रशिक्षित किया गया और फिर तुरंत परीक्षण किया गया

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परीक्षण के दौरान, बच्चों ने चार ऑब्जेक्ट देखा: जिन श्रेणियों में उन्होंने सीखा, उनमें से एक का एक नया उदाहरण, एक ऐसा ऑब्जेक्ट जिसे वे प्रशिक्षण के दौरान देखा गया, जिसे नामित नहीं किया गया था, एक अपरिचित वस्तु, और एक परिचित वस्तु (एक खिलौना बतख की तरह)। उन्हें लेबल बताया गया था और ऑब्जेक्ट को इंगित करने के लिए कहा गया था। उदाहरण के लिए, यदि वे उस वस्तु को देखते हैं जिसे प्रशिक्षण के दौरान एक डेक्स कहा जाता है, तो उन्हें पूछा जाएगा "कौन सा एक डेक्स है ? क्या आप एक को इंगित कर सकते हैं जो डेक्स है ? "

जिन बच्चों को तुरंत परीक्षण किया गया था और जिन लोगों ने टेप के बारे में 40 प्रतिशत प्रश्नों का सही जवाब दिया था जिन बच्चों को नींद नहीं आई, उनमें से 80 प्रतिशत परीक्षा प्रश्न सही थे।

इस अध्ययन से पता चलता है कि जब बच्चा शब्द सीख रहा है, तो उन शब्दों को नए ऑब्जेक्ट के लिए सामान्य बनाने की उनकी क्षमता के लिए उन्हें कुछ भी भूलना आवश्यक है जो उन्होंने देखा। इस भूल के अधिक होने पर बच्चे जागते समय जागते रहते हैं। इसलिए, शब्द सीखने के बाद इस तरह की शब्द सीखने में वृद्धि हुई है जब बच्चे शब्द सीखने के बाद जागते रहते हैं।

जैसा शोधकर्ता कहते हैं, यह खोज आमतौर पर वयस्कों के साथ मनाया जाता है। वयस्क अक्सर नींद के बाद बेहतर उनके सीखने के सामान्यीकरण करते हैं अंतर यह है कि कुछ नए सीखने के दौरान सबसे महत्वपूर्ण जानकारी पर ध्यान केंद्रित करते हुए वयस्क लोग टॉडलर्स से बेहतर होते हैं इसलिए, वयस्कों के लिए सामान्यीकरण का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा उन हालात से अलग हो रहा है, जिनके बारे में वह सीखा गया था। नींद उस जुदाई के साथ मदद करता है Toddlers को प्रभावी ढंग से सामान्यीकरण करने के लिए जो कुछ उन्होंने सीखा है, उनमें से कुछ सामग्री को भूलना पड़ता है, और इसलिए नींद उनकी मदद करता है।

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