सवाल
प्रिय इरेन,
मैंने उस व्यक्ति के साथ दोस्ती विकसित की जो भौतिक चिकित्सक के रूप में शुरू हुई। हाल ही में वह बहुत चिपचिपा और जरूरतमंद हो गई है। वह निरंतर टेक्स्ट कर रही है और अगर मैं जल्दी से जवाब नहीं देता, तो वह तुरंत मुझसे कूदता है, और पूछ रहा है कि कुछ गलत है या नहीं।
मुझे करने के लिए, वह उदास के रूप में भर में आता है, लेकिन वह फ्लैट आउट इस से इनकार करते हैं। मुझे पूरा यकीन नहीं है कि विनम्रता से कहूं कि मैं उनसे ज़्यादा संपर्कों की ज़रूरत के साथ सहज नहीं हूं। मैं अक्षम हूं और मेरा जीवन भरने के लिए एक घर, पति, परिवार और अन्य दोस्तों के पास है। यह बहुत ज्यादा है
हस्ताक्षर, विकी
उत्तर
प्रिय विककी,
ऐसा लगता है कि आपके मित्र की सीमाओं के साथ समस्या हो सकती है-दोनों अपने पेशेवर और व्यक्तिगत संबंधों को मिलाकर, और दोस्तों के साथ बहुत चिपचिपा और जरूरतमंद होने में।
इस तरह की स्थिति में, आपको स्पष्ट रूप से उसे पता होना चाहिए जब उसने अपनी सीमाओं को पार किया है। यह पूरी तरह से उचित है कि उसे याद दिलाना है कि आपके पास और दूसरों के लिए ज़िम्मेदारियां हैं बताएं कि उसके साथ कितने संपर्क और किस प्रकार का संपर्क आपके लिए सहज महसूस करता है। उदाहरण के लिए, आप उसे बता सकते हैं कि आप अपनी मैत्री की कदर करते हैं, लेकिन केवल एक हफ्ते में फोन पर ही बात कर सकते हैं या उसे महीने में एक्स से अधिक बार देख सकते हैं।
यह हमेशा इस तरह की सीमाओं को सेट करने के लिए असुविधाजनक होता है, लेकिन यह आपके जीवन पर अतिक्रमण करना जारी रखने से कहीं अधिक सहज होगा।
उम्मीद है की यह मदद करेगा।
सर्वश्रेष्ठ, आइरीन
फ्रेंडशिप ब्लॉग पर कुछ पूर्व पोस्ट्स जो सीमा समस्याओं पर चर्चा करते हैं :
