यह असामान्य नहीं है कि जोड़ों को यौन आवृत्ति और घटने की अवधि का अनुभव करना कभी-कभी, विभिन्न कारणों (जैसे कि बीमारी, चोट, दवा प्रतिक्रियाएं, रिश्ते संबंधी संघर्ष आदि) के लिए, कुछ समय के लिए किसी यौन संबंध में बिना कुछ महीनों या सालों तक जा सकते हैं।
मेरे कई बार से संबंधित कारणों से कहा गया है, "आपका सिर और दिल आपके पैरों का पालन करेंगे," जब एक दंपती इन यौन दुःखों में से एक में प्रवेश करती है, तो अक्सर कम यौन हित के एक दुष्चक्र में इसका परिणाम होता है, और इसलिए कम यौन गतिविधि होती है आगे कामेच्छा को कम कर सकते हैं बढ़ती हुई यौन अंतरंगता के लिए बढ़त की बढ़ती रुचि का एक अच्छा चक्र होना आवश्यक है। लेकिन यह कैसे करता है? विशेष रूप से निष्क्रियता की अवधि के बाद, यौन संबंधों को पुन: कनेक्ट करना अजीब लग सकता है।
असल में, रिश्ते में यौन ऊर्जा को बहाल करने के तीन तरीके हैं जो रुका हुआ है। सबसे पहले मैं "टॉप डाउन" को कॉल करता हूं जो जोड़ों को "बस करो!" को प्रोत्साहित करता है। इस प्रकार यौन अंतरंगता के एक पैटर्न की शुरुआत होती है जो बर्फ टूट जाने के बाद खुद ही निर्माण कर सकती है। चूंकि हम कैसे दृढ़तापूर्वक कार्य करते हैं और हम कैसे सोचते हैं और महसूस करते हैं, बस सिर में डाइविंग (कोई यमक इरादा नहीं) और सेक्स शुरू करना यौन रुख और गतिविधि को बढ़ाने के लिए शक्तिशाली उत्प्रेरक भी हो सकता है।
दूसरा दृष्टिकोण मैं "नीचे अप" को कॉल करता हूं क्योंकि यह पूर्ण संबंध के आधार पर शुरू होता है। संक्षेप में, एक अच्छा, गहरी अंतरंग संबंध एक मजबूत दोस्ती की नींव पर आधारित है- अंतरंगता पिरामिड के "नीचे" इस दृष्टिकोण में पहले कुछ जोड़े शामिल हैं जो पारस्परिक रूप से मज़ेदार गतिविधियों (लेकिन कुछ भी नहीं यौन) करकर बहुत खास मित्रों के रूप में पुन: कनेक्ट करते हैं जैसे कि तारीखों पर बाहर जाने और अन्य मजेदार चीजें एक साथ (जैसे चलना, टेनिस खेलना, गोल्फ, फिल्मों, रात्रिभोज, अन्य मित्रों का दौरा करना , आदि।)। इस तरह, दोस्ती की प्रसन्नता को पुन: उत्पन्न किया जा सकता है, जो स्वाभाविक रूप से "नीचे ऊपर" दृष्टिकोण के दूसरे भाग की ओर जाता है जो कि शारीरिक स्नेह है।
सकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करने और एक दूसरे के शरीर के साथ फिर से परिचित होने के लिए शारीरिक स्नेह बहुत महत्वपूर्ण है। इस प्रकार, "बॉटम अप" विधि के अगले चरण को सुविधाजनक बनाने में हमेशा एक दूसरे के साथ प्यार से एक दूसरे को छूने में सहायक होता है, अर्थात् कामुक स्पर्श स्नेही स्पर्श-मोटे तौर पर गले लगाते हुए, पैटींग करना, लाड़ करना, फैलाएंगे, चुंबन करना, हाथ पकड़े हुए, हाथ में हाथ (आमतौर पर कपड़े पहने हुए) चलने वाला स्पर्श-स्पर्श बहुत ज्यादा अंतरंग होता है और इसमें शानदार पैर और पीठ की मालिश जैसी चीज़ें शामिल होती हैं, अधिक भावुक लाड़, स्तन और बट का दर्द, अधिक तीव्र चुंबन, और कुछ गैर-सहानुभूति, जननांग संपर्क (धीरे-धीरे एक दूसरे को छेड़ने के दौरान कामुक छूने में संलग्न होने से बहुत उत्तेजना बढ़ सकती है।)
अगला, और अंत में, आता है (फिर से, कोई यमक इरादा नहीं) सेक्स कामुक संपर्क के लिए आगे बढ़कर, अधिकांश जोड़े मैनुअल, मौखिक और पेचिटेटिव संभोग सहित वास्तविक यौन गतिविधि के लिए तैयार हैं।
तीसरे और अक्सर सबसे अच्छा, विधि समानांतर में "टॉप डाउन" और "नीचे अप" दृष्टिकोण करना है। तो, "बस डू इट," बल्कि दोस्ती को बढ़ावा देने पर भी काम करते हैं, और अधिक प्रदर्शन से प्यार करते हैं, और अधिक कामुक स्पर्श में शामिल होते हैं। इस तरह से यह बहुत संभावना है कि यौन इच्छाओं का ईंधन, और शायद ही जुनून, फिर से पेश किए गए यौन गतिविधि के परिणामस्वरूप राज किया जा सकता है।
इसका सारांश प्रस्तुत करना,
तुम्हारी शादी या रिश्ते में सेक्स को पुन: उत्पन्न करने का सबसे नीचे तरीका:
फिर से सेक्स में डुबकी डालें, फिर भी कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप पिछले यौन सक्रिय होने के बाद कितना समय बीत चुका है। जैसा कि नाइके कहा जाता है, "बस करो!" और क्योंकि हम कैसे कार्य करते हैं, हम प्रभावित करते हैं कि हम कैसे सोचते हैं और महसूस करते हैं, यौन कार्य करना यौन विचारों और भावनाओं को उत्तेजित करता है।
और / या
निचला अप दृष्टिकोण की कोशिश करो:
बेशक, जैसा कि ऊपर बताया गया है, अगर कुछ गंभीर या जटिल चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, जैसे कि बीमारी, दवा के दुष्प्रभाव, गहन संघर्ष या अनसुलझे असंतोष, एक कुशल पेशेवर की मदद से प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए अक्सर आवश्यक होता है
याद रखें: अच्छी तरह से सोचें, ठीक है, अच्छा लग रहा है, अच्छा रहें!
कॉपीराइट क्लिफर्ड एन। लाजर, पीएच.डी.
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