मैंने हाल ही में बर्कली विश्वविद्यालय में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय द्वारा प्रकाशित कल्याण न्यूज़लैटर में शोक पर एक संक्षिप्त टिप्पणी पढ़ी है। संपादक ने जॉर्ज बोनानो की नई किताब "द एंड साइड ऑफ़ डिसैनेस" को पढ़ा था। मैंने अभी तक किताब नहीं पढ़ी है। मेरी टिप्पणी न्यूज़लेटर में जो मैंने पढ़ी है, वह है, जो कि संपादक ने पुस्तक से लिया है के जवाब में है।
वाक्यांश "दुख की दूसरी तरफ" एक दिलचस्प है मुझे यह पसंद है, और यह हमारे जीवन में महत्वपूर्ण किसी की मृत्यु के बाद के समय के साथ क्या होता है उसका एक हिस्सा वर्णन करता है। इस न्यूज़लेटर में संपादकीय टिप्पणी के बारे में जीवन फिर से मुस्कुराहट करने में सक्षम होने के बारे में, सामान्य रूप से लौट रहा था। इस धारणा ने मुझे इस विचार के प्रति उत्तर लिखने के लिए मजबूर किया कि जीवन एक पति या पत्नी, एक बच्चा, एक मित्र की मृत्यु के बाद भी हो सकता है, जो हमारे जीवन में महत्वपूर्ण है। मुझे लगता है कि यह एक बाहरी व्यक्ति की इच्छा है, जिससे शोक संतप्त होने का बेहतर अनुभव हो।
मैंने अपने शोध से और अपने स्वयं के अनुभव से यह सीखा है कि यह असंभव है यह उम्मीद अक्सर शोक को भ्रमित कर सकती है जब उसे पता चलता है कि यह असंभव है। हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण व्यक्ति की मृत्यु के साथ, हमारी दुनिया, जैसा कि हम जानते थे, हमेशा के लिए बदल जाती है। हम फिर से हँसेंगे, हमें जीवन में आनंद मिलेगा, लेकिन इससे पहले भी ऐसा नहीं होगा। उदाहरण के लिए, जब एक पति की मृत्यु हो जाती है, तो पत्नी या पति की पत्नी इस पत्नी के लिए हमेशा के लिए चली जाती है, पिता या माता को पता था कि एक बच्चा भी चलेगा शोक संतप्त करने की जरूरत है अब, एक बदल दुनिया में रहने का एक नया तरीका। यह हमेशा करना आसान नहीं होता है, खासकर जब शोक व्यक्तित्व शोक प्रक्रिया के इस पहलू के लिए तैयार नहीं होते हैं। जैसा कि हम दु: ख के बारे में बात करते हैं और हम कैसे सामना करते हैं, हम न केवल उदासी और भावनाओं पर अनुभव करते हैं परन्तु जिस तरह से हम अपनी जिंदगी जीते हैं, उसके साथ आने वाले बदलावों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है।
किसी दुःखी बच्चे को उठाने वाले किसी के लिए क्या बदलाव दिख रहा है? यदि यह आपके पति या पत्नी की मृत्यु हो गई है, तो इसका मतलब है कि आप अब एकमात्र माता-पिता हैं परिवार के वित्त और दिन के माध्यम से न केवल काम के साथ, बच्चों की देखभाल के लिए जिम्मेदारी साझा करने के लिए आपके परिवार और बच्चों के लिए सबसे अच्छी बातों के बारे में निर्णय लेने में आपकी मदद करने के लिए अब कोई साथी नहीं है। आपने किसी को सिर्फ दिन के अंत में बात करने के लिए खो दिया है और आप अपने बच्चों के लिए यही चिंताओं को साझा करते हैं।
इसका मतलब यह भी है कि बच्चों को केवल एक ही माता-पिता के साथ रहने के लिए इस्तेमाल किया जाना है, बिना समर्थन के रहना और अब मृत मां वाले माता-पिता की देखभाल करना। एक किशोर उम्र के शब्दों में, अपनी मां की मृत्यु पर टिप्पणी एक साल बाद: "जब मेरी माँ जीवित थी; हम एक परिवार थे यह अब बिल्कुल समान नहीं है "। उनके पिता को भी परिवार में उनकी नई भूमिका को संभालने के लिए मुश्किल समय था।
यहां क्या महत्वपूर्ण बात यह है कि परिवर्तन की आवश्यकता को मान्यता दी जानी चाहिए और साथ ही लोगों को उनकी उदासी और नुकसान की भावना से निपटने में मदद करना चाहिए। मुझे हाल ही में एक चिकित्सक से एक फोन आया जो एक नई विधवा की मदद कर रहा था। चिकित्सक सलाह की तलाश में था उसने इस विधवा को नुकसान के बारे में अपनी भावनाओं के साथ मदद की थी। नई विधवा अब अपने दुःख का सामना करने और अपने पिता की मृत्यु के बारे में अपने किशोर उम्र के जुड़वाओं के साथ खुले तौर पर बात करने में सक्षम था। बच्चे हाई स्कूल से स्नातक थे और कॉलेज में जा रहे थे नई विधवा घर में अकेले रहने के बारे में भयभीत थी और वह खुद को कैसे प्रबंधित करेगी बच्चों को भी चिंता थी। उन्होंने उनकी मां के लिए उनके लिए गिना, और कॉलेज में इस संक्रमण को बनाने में उनकी मदद करने के लिए। वे उसके बारे में भी चिंतित हैं लेकिन एक अलग तरीके से। वे चिंतित हैं कि अगर उनके साथ कुछ हुआ तो वे कैसे प्रबंधित कर सकते हैं क्यों चिकित्सक ने पर्याप्त नहीं प्रदान किया था? जो उन्होंने कभी नहीं सोचा था कि वह इस महिला की ज़िंदगी की तरह होगी जैसे वह खाली घर का सामना करती थी। न ही उन्होंने कॉलेज के रास्ते में बच्चों के साथ एकल माता पिता के रूप में उनकी भूमिका पर भी चर्चा की। किसी ने भी सुझाव नहीं दिया था कि उसे उसके जीवन के बारे में सोचने की ज़रूरत है और उसे इस बदले हुई स्थिति में समायोजित करने की आवश्यकता होगी।
कुछ समय पहले मैंने एक कॉलेज के नए साक्षात्कार का साक्षात्कार किया जिसका पिता की मृत्यु 10 साल की थी जब वह मर गई थी। मेरे प्रश्न के उत्तर में, उसके जीवन पर इस पर कैसे असर पड़ा उसने कहा: "मेरा जीवन अच्छा है, लेकिन यह मेरे पिता की मृत्यु के कारण अलग नहीं है।" मैं समझता हूं कि उसके परिवार ने उसके पिता की मृत्यु के कारण होने वाले बदलावों को समायोजित किया था परिवार और अपने जीवन का निर्माण हमेशा अलग-अलग जीवन को ध्यान में रखते हुए लेता है।
