यह कई लोगों के नए साल के संकल्प के शीर्ष पर है। ऐसा लोग हैं जो नए साल का उत्सव एक धूमिल मेमोरी है, तब भी करते हैं। अधिक व्यायाम करें! तो क्या वास्तव में अधिक व्यायाम मिलता है?
मैं विशेष रूप से इस अध्ययन को ढूंढने में प्रसन्न हूं जो मैं आपको बता रहा हूं क्योंकि व्यायाम ऐसी कोई चीज है जो इस ब्लॉग पर पोस्ट की गई टिप्पणियों में कभी-कभी नहीं आती है। और यद्यपि मैं टिप्पणियों पर केवल कभी-कभार टिप्पणी करता हूं, मैं हमेशा उनको पढ़ता हूं और उन प्रासंगिक अनुसंधानों के लिए सतर्क रहना चाहता हूं जो आने वाले प्रश्नों को संबोधित करते हैं।
यह अध्ययन वर्ष 2000 में 13,000 से अधिक अमेरिकियों के राष्ट्रीय नमूने से वर्ष 2000 में एकत्र आंकड़ों पर आधारित था। यह अध्ययन एक पार-अनुभागीय था (डेटा एक समय में सिर्फ एक बिंदु पर एकत्र किया गया था) इसलिए हमें किसी भी वैवाहिक स्थिति मतभेदों की व्याख्या में सतर्क एक बेहतर अध्ययन उसी व्यक्ति के समान होता है, क्योंकि वे अकेले रहते हैं या शादी करते हैं या तलाक या पुनर्विवाह करते हैं, और देखें कि उनके व्यायाम के पैटर्न कैसे बदलते हैं।
प्रतिभागियों को पूछा गया कि क्या वे पिछले 2 सप्ताह की अवधि के दौरान 16 अलग-अलग "अभ्यास, खेल, या शारीरिक रूप से सक्रिय शौक" या किसी अन्य प्रकार के व्यायाम में सूचीबद्ध नहीं हैं। उन्हें यह भी पूछा गया कि वे कितने मिनटों में खर्च करते थे कसरत बिताए गए सभी समय को जोड़ना औसत नीचे जोड़ा गया है जो नीचे सूचीबद्ध हैं। (पहली संख्या घंटे की संख्या है और अगले दो मिनटों की संख्या होती है, इसलिए 8:03 8 घंटे और 3 मिनट 2 सप्ताह के दौरान होता है।)
समय व्यतीत करना व्यायाम
पुरुषों
8:03 हमेशा सिंगल
6:10 तलाकशुदा / अलग
4:47 वर्तमान में विवाहित
5:46 विधवा
महिलाओं
5:25 हमेशा सिंगल
4:17 तलाकशुदा / अलग
4:00 वर्तमान में विवाहित
3:13 विधवा
हर वैवाहिक स्थिति श्रेणी में पुरुषों की तुलना में पुरुष अधिक व्यायाम करते हैं। जो लोग हमेशा अकेले रहे हैं – दोनों पुरुषों और महिलाओं सहित – किसी अन्य वैवाहिक स्थिति श्रेणी में लोगों की तुलना में अधिक व्यायाम प्राप्त करें। वर्तमान में विवाहित पुरुषों के बीच कम से कम व्यायाम मिलता है, और महिलाओं के बीच-से-कम-से-कम
सांख्यिकीय विश्लेषण उम्र के लिए नियंत्रण, ताकि अंतर के लिए खाता नहीं है
क्या विवाहित पुरुषों के साथ अन्य सभी पुरुषों के सापेक्ष बहुत कम अभ्यास हो रहा है? मुझे यकीन है कि डेटा के विश्लेषण से पहले आप इसके बारे में लेखकों के अनुमान की अनुमान लगा सकते हैं: विवाहित पुरुष अपनी नौकरी पर कड़ी मेहनत करते हैं और उनमें से कुछ माता-पिता के रूप में भी समय व्यतीत करते हैं। लेखकों ने जांच की कि, विश्लेषकों में जो पुरुषों की अभिभावकीय स्थिति और काम पर खर्च किए गए घंटों की संख्या के लिए नियंत्रित होते हैं। अंदाज़ा लगाओ? विवाहित पुरुषों को अभी भी एकल पुरुषों की तुलना में कम अभ्यास मिल गया है
लेखकों ने भविष्यवाणी की भी जांच की कि शादी और पारिवारिक स्थिति पुरुषों की तुलना में महिलाओं के व्यायाम समय में एक बड़ा खतरा होगा। फिर, यह अध्ययन उस परिकल्पना के आदर्श परीक्षण की अनुमति नहीं देता है, बल्कि एक सुझावपूर्ण तरीके से भी, डेटा सहयोग नहीं कर रहा है। पुरुषों के लिए, हमेशा-एकल और वर्तमान में विवाह के बीच व्यायाम समय में अंतर 2-सप्ताह की अवधि के लिए 3 घंटे और 16 मिनट का एक बहुत बड़ा है। महिलाओं के लिए, यह सिर्फ 1 घंटा और 25 मिनट है।
लेखकों से एक और दिलचस्प (यद्यपि सिर्फ सुझावपूर्ण) डंडे है:
"1 99 70 के मध्य से लेकर 1 99 0 के मध्य तक, जब वयस्क महिला श्रम बल की भागीदारी में वृद्धि हुई, व्यायाम में महिलाओं की भागीदारी में नाटकीय रूप से वृद्धि हुई।"
ठीक है, पाठक, इस पर जाएं: इन निष्कर्षों का वास्तव में क्या अर्थ है?
संदर्भ :
नोमगुची, के एम, और बियांची, एसएम (2004)। व्यायाम का समय: विवाह, अभिभावक, और रोजगार के प्रभाव में लिंग अंतर। जर्नल ऑफ़ मैरेज एंड फॅमिली , 66 , 413-430
