यह पिछले सप्ताह के अंत में, मैं एक रेस्तरां में एक दोस्त के पास गया जो अब किसी नए से डेटिंग शुरू कर चुका है। मेरा मित्र बाद में मेरे साथ साझा किया गया था कि इस नए रिश्ते को लेकर चिंतित कैसे हो रहा है। कुछ हफ्तों के बाद, वे आधिकारिक रूप से उस अजीब चरण में प्रवेश कर चुके हैं जहां अनिश्चितता राजा है, और मुझे यकीन है कि इस युगल के प्रत्येक सदस्य अपने दोस्तों के साथ संबंधों के बारे में बात कर रहे हैं। ओह, नया प्यार लाता है कि नाटक!
एक नए रिश्ते की शुरुआत डरावना है क्योंकि आप वास्तव में उस व्यक्ति को नहीं जानते हैं जो आप डेटिंग कर रहे हैं, इसलिए आपको यह सुनिश्चित नहीं किया जा सकता कि आप क्या प्राप्त करेंगे। दूसरे शब्दों में, आप एक रिश्ते में निवेश कर रहे हैं, विशुद्ध रूप से विश्वास पर, या आपकी उम्मीद है कि यह नया व्यक्ति आपके लिए अच्छा होगा। लेकिन हम सभी को यह स्वीकार करते हैं कि प्यार में पड़ना शुरू करना कितना जोखिम है! क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि आप एक हजार डॉलर लेते हैं और उसे एक ऐसे स्टॉक में डालते हैं जिसे आप ज्यादा नहीं जानते हैं? अगर आप केवल उस कंपनी के बारे में कुछ जानकारी जानती हैं जिसमें आप निवेश कर रहे थे, तो शायद आप इसमें निवेश नहीं करने का फैसला करेंगे। क्यूं कर? क्योंकि यह बहुत जोखिम भरा लगता है
फिर भी रिश्तों में, एक नए प्रेमी की तरफ आकर्षित इतना मजबूत होता है कि ऐसा लगता है जैसे आपके पास वास्तव में कोई विकल्प नहीं है। यदि आप व्यक्ति को पसंद करते हैं और उन्हें बेहतर जानना चाहते हैं, तो आपके पास आगे बढ़ने के लिए कोई विकल्प नहीं है। दांव इतना ऊंचा लगता है क्योंकि आप किसी नए व्यक्ति को जल्दी से संलग्न कर सकते हैं, हालांकि आप उस व्यक्ति को अच्छी तरह से नहीं जानते हैं कि यह जानने के लिए पर्याप्त है कि क्या उस पर भरोसा करना वास्तव में सुरक्षित है या नहीं वास्तविकता यह है कि संलग्न करने की प्रक्रिया वास्तव में गहरे स्तर पर किसी को जानने की प्रक्रिया की तुलना में बहुत अधिक हो जाती है। अगर केवल हम अपने दिल को धीमा कर सकते हैं ताकि हम अपने आप को संभावित खतरों से बेहतर बचा सके, है ना?
लेकिन रुको – मैं अचानक नए प्यार के बारे में लिप्त हो गया था कि मैं लगभग भूल गया था कि वास्तव में हम पर नियंत्रण है कि हम कितनी जल्दी किसी नए को देते हैं। बेशक, हार्मोन काम पर हैं और पहली स्पर्श का नकारा नहीं जा सकता है या किसी के साथ चुंबन के साथ आप आकर्षित हो रहे हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम, किसी को जबरन करना, वेगास के लिए सिर, और मिल पहली रात को एक पनीर चैपल में शादी कर ली
यद्यपि इच्छाशक्ति आपके नए प्रेम ब्याज के साथ अपने सभी समय बिताने और सौदे को मुहर लगाने के लिए बोरी में कूदने के लिए मजबूत हो सकती है – अंत में – अपनी तीव्र जिज्ञासा को कम करने के लिए, हम अब वयस्क होने वाले हैं, या अत्यधिक विकसित व्यक्ति हैं जो पूरी तरह से आते हैं ललाट लॉब के साथ भरी हुई है जो हमें अच्छे निर्णय लेने और अच्छे निर्णय लेने की इजाजत देते हैं। वास्तविक लक्ष्य हमारे विचारों को इकट्ठा करने और स्वस्थ सावधानी के साथ आगे बढ़ने के लिए नए प्यार के यौन-भावनात्मक तूफान के बीच में धीमा हो जाता है।
नीचे, मैं आपको आपकी चिंता को नियंत्रित करने और नए रिश्ते को और अधिक सावधानी से शुरू करने में मदद करने के लिए सलाह के कुछ टुकड़े देगा।
नियम # 1: यदि आप पहले कुछ महीनों में "एक" शब्दों को साँस लेते हैं, तो बाधाएं हैं कि आप मुसीबत के लिए आगे बढ़ रहे हैं। यहां तक कि खुद को इस तरह से सोचने मत देना। आपको अपने उम्मीदों को यथासंभव यथार्थवादी और आराम करने की आवश्यकता है – पूरी तरह से जानना कि यह करना कितना कठिन है।
नियम # 2: बहुत जल्दी बिस्तर में कूद मत आपमें से (मैं 95% से ज्यादा अनुमान लगा रहा हूं) जो शादी के संबंध में रिश्ते की प्रतीक्षा नहीं कर रहे हैं, तब तक आपको क्षैतिज नहीं मिलेगा, कम से कम, कई तिथियां मुझ पर भरोसा करें: इससे पहले कि आप सेक्स और हार्मोन को लेने दें, इससे पहले आपको पता चलेगा कि आप भावनात्मक रूप से संगत कैसे हैं।
नियम # 3: आपके दोस्तों और परिवार को उस व्यक्ति से नहीं मिलना चाहिए, जो आप डेटिंग के ठोस महीने तक डेटिंग कर रहे हैं – और कोई लाल झंडे के साथ डेटिंग नहीं करना चाहिए यदि आप कुछ हफ्तों से डेटिंग कर रहे हैं लेकिन चिंता के कुछ क्षेत्रों पर गौर किया है, तो अपने नए प्रेम बित को बेहतर ढंग से जानने के लिए एक अतिरिक्त महीने का समय लें ताकि आप यह समझ सकें कि क्या वह वास्तव में ग्रेड बना देगा।
नियम # 4: मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को "आत्म-बात" कहने का क्या मतलब है या बढ़ती अंतरंगता आपको चिंतित होने पर बड़ी संख्या में अपनी आंख को रखने के लिए हर किसी को "मंत्र" कहते हैं। अपने आप को कम करने के लिए अपने आप को कम करने के लिए (या तो मानसिक रूप से या नोट्स अपने घर के चारों ओर छोड़ दें) बताएं, जैसे कि "क्या आप उसे पसंद करते हैं पर फ़ोकस करें, चाहे वह आपको पसंद न करें" या "यदि इसका मतलब है, तो वह फोन करेगी ; यदि नहीं, तो मुझे किसी और की तलाश में ज्यादा ऊर्जा मिलेगी। "
नहीं, किसी के लिए रिश्तों को आसान नहीं है और किसी के लिए गिरने की अनिश्चितता सभी के लिए प्रबंधन करना कठिन है। लेकिन धीमा और अपने आप को पर्याप्त साक्षात्कार के लिए समय दे रही है, जिसकी आप रुचि रखते हैं, वह सर्वोत्तम बीमा पॉलिसी होगी, जिसमें आप निवेश कर सकते हैं!
रिश्तों पर मेरी किताब को देखने के लिए बेझिझक, रिश्ते रिस्पिटिशन सिंड्रोम पर काबू पाने के लिए और आपको जो प्यार चाहिए, उसे ढूंढें या चहचहाना पर मेरे पीछे आओ !
