इसमें कोई संदेह नहीं है कि ये इस साल सभी के लिए कठिन समय हैं। हालांकि, छुट्टियां आम तौर पर जोड़ों और परिवारों के लिए कठिन होती हैं आर्थिक स्थिति को देखते हुए इस वर्ष रिकॉर्डनीय मेमोरी में से एक सबसे मुश्किल होगा, खासकर जोड़ों और परिवारों के लिए जो वित्तीय रूप से संघर्ष कर रहे हैं। यदि आप उन लोगों में से एक नहीं हैं, तो अपने आशीर्वाद की गिनती करें और अपने जीवन में सकारात्मक तौर पर और अन्यथा के लिए आभारी रहें।
संदेश जो मैं इस पहले मनोविज्ञान आज ब्लॉग में संदेश दे रहा हूं वह छोटा और सरल है यही है: मुश्किल समय में, लेकिन हर समय, ऐसी कुछ चीजें हैं जो आप हमेशा नियंत्रित कर सकते हैं। इन चीजों में से एक, यदि आप माता-पिता हैं, तो आप अपने बच्चों के साथ कैसे व्यवहार करते हैं और आप सबसे अच्छे अभिभावक हो सकते हैं अपने बच्चों के साथ सकारात्मक संबंधों पर ध्यान केंद्रित करना और अपने बच्चों को सुनने और अपने बच्चे के संदेश देने पर ध्यान केंद्रित करना, चाहे कोई भी हो, आप उनके लिए होंगे और उन्हें देखभाल करेंगे और उन्हें प्यार करेंगे। अगर आप उस संदेश को देने में सक्षम नहीं हैं, तो आपको वास्तव में यह देखना होगा कि आप एक अभिभावक कैसे हो सकते हैं जो आपके बच्चे को प्यार और देखभाल करने में सक्षम है। शायद एक पादरीपदी से बात करके, एक पेरेंटिंग क्लास लेना या एक काउंसलर देखकर मदद मिल रही हो, यह एक ऐसा एवेन्यू हो सकता है जो निम्नलिखित के लायक हो।
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध बनाने में भाग्यशाली हो, जो आपके लिए परवाह करता है और आपको प्यार करता है, तो आप सबसे अच्छा संभव भागीदार होने पर नियंत्रण बनाए रख सकते हैं-आप कठोर समय या किसी भी समय। यहां कुछ विचार और सुझाव दिए गए हैं जो हम रिट्रीट और कार्यशालाओं में जोड़े देते हैं:
* ऐसे संबंधों में निवेश करें, जो आपके साथी के लिए सार्थक हैं और, चाहे आप अपनी प्रशंसा व्यक्त करें और सकारात्मक संबंध शुरू करें- मज़ेदार, मैत्री और रोमांस करें।
* अपने साथी को एक वाइस मेल में, एक ईमेल में, एक पाठ संदेश में बताएं कि वह आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो आप उनके बारे में सोच रहे हैं, कि आप उन्हें प्यार करते हैं और उनके लिए देखभाल करते हैं
* और, शायद सबसे महत्वपूर्ण, छुट्टियों का जश्न मनाने महंगा नकारात्मक से बचें; मुद्दों और संघर्षों से निपटने के लिए मज़ेदार और मैत्री की रक्षा करना। जब आप निर्णय लेते हैं, तो क्षणों की गर्मी में या जब आप जश्न मना रहे हैं, तो उन मुद्दों के बारे में बात करें
छुट्टियां आनंददायक हों!