(श्री रोबोटो के सोफे पर – विल मशीन हमारे काउन्सलर्स बन जाएंगे? भाग I)
अपने नए सलाहकार से मिलें और इसे चार्ज करने के लिए मत भूलना।
ऑनलाइन सॉफ्टवेयर जो मनोवैज्ञानिक सेवाएं प्रदान करता है, वह पहले से ही हमारे चारों तरफ है। सबसे पहले, कई वेबसाइटें प्रश्नावली के रूप में ऑनलाइन मूल्यांकन प्रदान करती हैं जो उपयोगकर्ता मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए भरती हैं। कुछ ऑनलाइन एप्लिकेशन इस एक कदम को आगे ले जाते हैं और परिणामों के आधार पर अधिक कार्रवाई करने योग्य सलाह प्रदान करते हैं। हमने हाल ही में एक पेरेंटिंग-स्टाइल मूल्यांकन विकसित किया है जहां दोनों माता-पिता के लिए प्रश्नावली की जाती है। परीक्षा में माता-पिता की शैली में संभावित संघर्षों की पहचान होती है और उन्हें हल करने के लिए सुझाव प्रदान करता है। यह जोड़ों की चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जिसे स्वचालित किया जा सकता है
नई पुस्तकों को सॉफ़्टवेयर एप्लिकेशन के साथ जारी किया जा रहा है, जो पुस्तकों की विस्तृत जानकारी के अनुसार तकनीक के साथ एक हाथ-ऑन अनुभव की अनुमति देता है। उदाहरण के लिए बारबरा फ्रेडरिकसन की उल्लेखनीय पुस्तक "पॉजिटिविटी" लें: इसकी वेबसाइट (www.positivityratio.com) पुस्तक की सामग्री से संबंधित कई इंटरैक्टिव अभ्यास और रिपोर्टिंग टूल का एक सेट शामिल करती है। यह प्रवृत्ति निश्चित रूप से जारी रहती है, और इंटरेक्टिव साथी सॉफ्टवेयर के साथ मनोविज्ञान की किताबें निकल जाएंगी। अन्य प्रोजेक्ट्स संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का उपयोग आकलन और अन्य ऑनलाइन अभ्यास (जैसे मूड जिम) से जुड़े ऑनलाइन चिकित्सा मॉड्यूल की एक श्रृंखला के माध्यम से उपयोगकर्ता को मार्गदर्शन करने के लिए करते हैं। और हाल ही में, "हल्का चिकित्सा" सॉफ्टवेयर एक इंटरैक्टिव गेम (जैसे बस एक्शन) के रूप में भी आता है।
क्या यह आपके लिए अच्छा है?
हां ये ठीक है। और – नहीं, यह कभी भी मानव सलाह और समर्थन की जगह नहीं देगा ये उपकरण सभी वास्तविक लोगों की विशेषज्ञता पर आधारित हैं प्रौद्योगिकी केवल इस विशेषज्ञता को सार्वजनिक रूप से अधिक लागत प्रभावी ढंग से लाता है। नई तकनीक हमेशा नैतिक प्रश्न लाती है, और एक समुदाय के रूप में हमें यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होगी कि नए उपकरण उचित तरीके से उपयोग किए जा रहे हैं लेकिन लाभ निस्संदेह विशाल हैं
अब अगला क्या होगा?
जैसा कि कंप्यूटर विकसित होते हैं और अधिक व्यापक हो जाते हैं, हमारे मोबाइल फोन पर कोचिंग और लाइट थेरेपी एप्लीकेशन हर जगह हमारी ओर इशारा करते हैं। हमारे मूक और सहयोगी साथी हमारे ईमेल, ट्वीट्स, फेसबुक उपस्थिति का विश्लेषण कर सकते हैं, और यहां तक कि जब हम घर पहुंचे और हम अपने उपकरणों का उपयोग कैसे करते हैं। यह अमीर जानकारी हमारे रोज़ाना जीवन जीने के तरीके को बेहतर बनाने में हमारी मदद कर सकती है और हमारे कल्याण को अधिकतम कर सकती है, और चिकित्सकों और कोचों के लिए भी महान इनपुट के रूप में काम करेगी।
लेकिन अभी के लिए, मैं श्री रोबोटो के सोफे पर आराम से बैठने जा रहा हूं। बहुत ही प्रारंभिक संस्करण में वह केवल बेतरतीब ढंग से मंजूरी दे सकता है और कह सकता है "… और यह आपको कैसा महसूस करता है?", लेकिन निकट भविष्य में वेब और मोबाइल संस्करण बेहतर सुखी और खुशहाल व्यक्तियों के वास्तविक वादे की पेशकश करेंगे।
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