"कुछ बिखरे हुए सुख नहीं, लेकिन … पूरी राशि पर खुश।"

"महत्वपूर्ण सवाल यह नहीं है कि कुछ ख़ुशपसंद सुखों के लिए क्या लाभ होगा, लेकिन पूरी राशि को अपने जीवन को खुश करने के लिए क्या होगा।"
– यूसुफ एडिसन

* मैं इस टुडे सेगमेंट में "सर्दियों के ब्लूज़ को बेनिसिंग – सरल सुख के लिए कदम" के बारे में उल्लेख करने के लिए बहुत उत्साहित हूं। लेखक सारा बर्नार्ड न्यू यॉर्क की पत्रिका के बारे में साधारण खुशियों के लिए पचास चरणों के बारे में बात कर रहे हैं, जिसमें मेरा सुझाव शामिल था, "अपना बिस्तर।"

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* अपनी खुद की खुशी परियोजना शुरू करने में रुचि रखते हैं? यदि आप अपने निजी संकल्प चार्ट पर प्रेरणा लेने के लिए एक नज़र रखना चाहते हैं, तो मुझे सिर्फ gretchenrubin1 [at] gmail [.com] पर ईमेल करें – और "1" को न भूलें। (उस चौराहे के रास्ते में लिखने के बारे में क्षमा करें; मैं स्पैमर को रोकने की कोशिश कर रहा हूं।) बस विषय पंक्ति में "संकल्प चार्ट" लिखें।

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• "खुद को स्वीकार करना बेहतर बनने की कोशिश को रोक नहीं सकता है।"
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