मैंने हाल ही में नोवा से इस कार्यक्रम को देखा, "द माइंड ऑफ ए रैम्पगे किलर", निदेशक / निर्माता / साक्षात्कारकर्ता माइल्स ओ'ब्रायन के साथ में एंडी विलियम्स, चार्ल्स व्हिटमन, एरिक हैरिस और डिलन सहित क्रोध हत्यारों के दिमाग पर प्रकाश डालना चाहता था। क्लेबॉल्ड और एडम लान्ज़ा
प्रारंभिक बचपन और बाद में किशोरावस्था के अनुभवों के साथ मस्तिष्क और न्यूरोसाइंस के अध्ययन और जेल में आने वाले किशोरों के लिए अभिनव इलाज के तरीकों के साथ जुड़े इंटरव्यू दिलचस्प थे।
लेकिन मुझे किस बात का सामना करना पड़ा था कि जाहिरा तौर पर देखभाल करने वाले माता-पिता के लिए अंधेरे विचारों और भावनाओं और हिंसक आग्रहों के बारे में पता नहीं था जो उनके किशोर पुत्रों (लगभग सभी क्रोधी मारे गए पुरुष) में रहते थे।
अवसाद और आत्महत्या और हिंसक प्रवृत्तियों वाले लोगों पर विशेष ध्यान देने के साथ तीस साल से अधिक समय तक एक नैदानिक मनोचिकित्सक रहे, मैंने कुछ कारणों को इकट्ठा करने की मांग की है, क्योंकि किशोर अपने माता-पिता को क्या नहीं कह रहे हैं।
स्पष्टीकरण के उद्देश्य के लिए मैं उन्हें दो मुख्य श्रेणियों में अलग कर दूँगा। सबसे पहले, एक ऐसा विश्वास जो ऐसा करने में मदद नहीं करेगा और दूसरा, ऐसा करने से वास्तव में उनकी पीड़ा और चिंताएं बदतर हो जाएंगी
ऐसा करने में मदद नहीं करेगा
1. "मुझे नहीं पता कि इतना भयानक महसूस करने के बारे में बात करने से मुझे बेहतर महसूस होगा"
2. "मैं कल्पना नहीं कर सकता कि वे मुझे क्या कहेंगे जो मुझे बेहतर महसूस कर सकेंगे"
3. "वे सिर्फ मुझे आश्वस्त करेंगे या मुझे सलाह या समाधान देंगे और मैं कल्पना नहीं कर सकता कि इनमें से कोई मेरी सहायता कैसे करेगा"
ऐसा करने से मुझे बुरा महसूस होगा
4. "मैं सिर्फ एक या दोनों अपने माता-पिता को डराता हूं और उन्हें और अधिक चिंतित और चिंतित करता हूं और फिर मुझे दोषी महसूस होता है या ऐसा महसूस होता है जैसे मुझे उन्हें आश्वस्त करना पड़ता है, जब मैं नहीं करता तब उन्हें बेहतर महसूस करने के लिए ठीक हूं"
5. "मैं सिर्फ एक या दोनों अपने माता-पिता को सलाह या समाधान देने के लिए कहूंगा और जब मैं उनमें से कोई भी कोशिश नहीं करता, तो वे निराश होंगे और मैं और भी दोषी महसूस करूंगा"
6. "जब मैं अपने माता-पिता से कहूं कि मैं कैसा महसूस कर रहा हूं, तो मुझे और अधिक उजागर, शर्मिंदा महसूस होगा और तब जब मैं देखता हूं कि वे कुछ नहीं कर सकते हैं, मैं और भी अकेला और बदतर महसूस करूँगा"
इसलिए यदि आप किशोर हैं जो ऊपर या माता-पिता को महसूस कर रहे हैं और आपके किशोर के बारे में एक अंधेरी जगह में चिंतित हैं, तो आप क्या कर सकते हैं?
निम्नलिखित को अपने किशोर या माता-पिता के साथ साझा करें और फिर देखें कि उनके साथ क्या बात है:
घृणा कैसे विकसित होती है
1. अपमान के साथ मिटता हुआ अन्याय – चाहे ये वास्तविक या कल्पना की जाती है कि ये लोग दुनिया को उनसे कह रहे हैं: "आप बेवकूफ हैं," "आप बदसूरत हैं," "आप कमजोर हैं," "आप कोई नहीं, " आदि।
2. अलगाव – इन व्यक्तियों को दूर करते हुए वे अपनी कल्पनाओं और ऊपर के विचारों का बड़ा शिकार बन जाते हैं।
3. आंदोलन – इन व्यक्तियों के पास अवलोकन पूर्वाग्रह होता है (वे दुनिया में देख रहे हैं जैसे कि वे ये सब बातें उनसे कह रहे हैं) और फिर पुष्टि पूर्वाग्रह (यह आगे तामसिक कल्पनाओं को वैध करता है और योजनाओं की शुरुआत या पूर्व में भी अभिनय करता है ऐसी घटनाएं जिन्हें पूर्ण जोखिम के रूप में बंद या नहीं लिया गया था)।
4. अंतिम भूसे – अक्सर हम कुछ घटना की खोज करेंगे, कभी-कभी हमारे दृष्टिकोण से भी छोटा या तुच्छ, लेकिन उपरोक्त तीन चरणों से बनाई गई नींव को देखते हुए, यह अनिवार्य रूप से एक नैतिक लोबोटीमी का कारण बनता है उस बिंदु पर ये व्यक्ति पलटाव और आंख के आंख के साथ, कथित अन्याय के प्रति बदला और उस डिग्री को महसूस करते हैं जो उन्हें लगा है कि संसार ने उन्हें नीचे गिरा दिया है और उन्हें धकेल दिया है, वे अंदर आने और प्राप्त करने का एक तरीका पायेंगे यहाँ तक की।
5. कम आवेग नियंत्रण – जब ड्रग्स या अल्कोहल या बेंजोडायजेपाइन शामिल होते हैं, तो इन लोगों के लिए उनके इंद्रियों, उनके मस्तिष्क और उनके पूर्व-प्रांगण प्रांतस्था में टैप करना मुश्किल हो जाता है, जो कि आवेगों पर अभिनय करने पर कुछ आखिरी खाई ब्रेक लगा सकता है बढ़ रहा।
माँ और पिताजी को पत्र (छोटा संस्करण):
प्रिय माँ और पिताजी,
मैं आपको यह पत्र लिख रहा हूं, क्योंकि मुझे डर लगता है अगर मैं आपको बताता हूं कि मैं कितना दुखी हूं, आप गुस्सा या भयभीत हो जाएंगे, या इससे भी बदतर हो जाएगा, आप मुझे बताएंगे कि मैं सिर्फ बहाने बनाने या कोशिश करने की कोशिश कर रहा हूं ध्यान प्राप्त करें। तो मुझे इसे वापस लेना होगा और आपको आश्वस्त करना होगा कि यह कुछ नहीं है और मैं ठीक हूं- जब मैं वास्तव में नहीं हूं। मैं वास्तव में नहीं जानता कि क्या गलत है, और मुझे पता है कि मुझे ऐसा लगता है कि मैं ऐसा करने के योग्य नहीं हूं जैसा कि मैं करता हूं क्योंकि अन्य लोगों के पास यह बहुत बुरा है लेकिन मैं इसकी मदद नहीं कर सकता मुझे ऐसा लगता है जैसे मैं करता हूं मैं बहुत अकेला महसूस करता हूं और दुनिया में कोई भी मुझे जानता नहीं है- और मैं बहुत उलझन में हूं, कि मैं किसी को भी नहीं बता सकता जो मुझे उनके बारे में जानना है। अगर मैं आपको बड़ी निराशा करता हूं तो मुझे वाकई माफी चाहिए कृपया मुझे इतनी शर्मिंदा होने के लिए मुझ पर क्रोध न करें क्या आप मेरी मदद कर सकते हैं?
मोहब्बत,
माँ और पिताजी को पत्र (लंबी संस्करण):
प्रिय माँ और पिताजी,
उन सभी चीजों को देखते हुए जो मैंने तुम्हें निराश किया है, मैं उम्मीद कर रहा हूं कि आप इसे सिर्फ एक और बहाने या आप को जोड़ तोड़ने का एक तरीका नहीं देखेंगे, दोनों जिनमें से मैं कर रहा हूं और अन्य समय के दौरान भी पर एक मास्टर गया
वास्तव में मैं उन दोनों को करने में बहुत अच्छा कर रहा हूं, मैं आपको बताता हूं कि मैं क्या कर रहा हूं और आपको लगता है कि मैं सिर्फ नाटकीय ही हूं और केवल ध्यान देने की कोशिश कर रहा हूं मेरे कार्यों और उनके लिए परिणाम का भुगतान।
आज, मेरे पास तलना करने के लिए थोड़ा बड़ी मछली है
मैं इसे खो रहा हूँ मैं अपने दिमाग को खो रहा हूं, मेरा यह अर्थ है कि मैं कौन हूं, मैं कहां हूं, और मैं सोच रहा हूं कि ज़िंदगी जीने के योग्य है या नहीं, मैं और अधिक समय व्यतीत कर रहा हूं।
मुझे पता है कि मुझे इसके समाप्त होने की तरह महसूस करने का कोई कारण नहीं है, मुझे पता है कि इतने सारे लोग मुझसे भी बदतर हैं, मैं यह भी जानता हूं कि मेरे पास रहने के सभी कारण हैं मैं उनमें से किसी को महसूस नहीं करता।
मुझे कुछ समय के लिए अकेले महसूस हुआ है यह कुछ दिनों या कुछ हफ्तों तक नहीं रहा है। यह कम से कम महीने रहा है
इसके अलावा क्रोध की तीव्रता मुझे लगता है कि आपको न केवल ठंड लगती है – जो मुझे पता है कि आप पीछे क्यों आते हैं जब यह वास्तव में हमारे बीच बदसूरत हो जाता है – यह मुझे ठंडा करता है
मैं आपको नफरत से ज्यादा नफरत करता हूं, मैं आपको नफरत करता हूं। जब मैं आपको स्तर से नफरत करता हूं तो मैं आपको नफरत करने में सक्षम हूं, मुझे लगता है कि चीजों को नष्ट करना मुझे पसंद है। यह बढ़ गया है और अंत में मुझे सिर्फ नष्ट करने की सोच में स्थानांतरित कर दिया है।
लेकिन वास्तव में, मैं कुछ भी नष्ट नहीं करना चाहता, मैं बस उस दर्द को नष्ट करना चाहता हूं जो मुझे महसूस होता है और इसे दूर चले जाते हैं। लेकिन यह दूर नहीं जाएगा और मैं इसे नहीं बना सकता।
मैं जो कारणों का पीता हूं, ड्रग्स करता हूं और खुद पर काटा जाता हूं – जो सभी आप से गंदगी को डराते हैं – वे सभी मुझे राहत देते हैं जब मैं पत्थर ठंड शांत और दवा मुक्त और दर्द और पागलपन तेज है, मैं सोच सकता हूँ कि मैं खुद को सुन्न कर रहा हूं। मैं उच्च पाने के लिए शराब और नशीली दवाओं का उपयोग नहीं करता हूं, मैं उनसे प्राप्त करने के लिए करता हूं।
और जब मैं खुद काटता हूं, जो आपको आतंकित करता है, मुझे लगता है कि मैं दर्द काट रहा हूं या कम से कम मुझे कुछ महसूस कर रहा हूं। और यह मुझे कुछ भी नहीं महसूस करने के दर्द से राहत देता है
मान लें कि आप इस में अपना चेहरा नहीं रगड़ेंगे – जो वास्तव में मुझे जगा सकते हैं या किनारे पर मुझे धक्का दे सकते हैं, लेकिन मुझे नहीं लगता कि आप मेरे साथ रूसी रूले खेलना चाहते हैं – आप शायद मुझसे पूछेंगे कि आप क्या कर सकते हैं मदद।
और मेरी इच्छा है कि मुझे आपको बताने के लिए उत्तर मिले।
असल में जवाब मैं आपको बताना चाहूंगा, मैं आपको यह संदेश बताकर कह रहा हूं और उम्मीद करूँगा कि "बस सुनो।"
मुझे लगता है कि मेरे होने में छेद और मेरे मूल में लापता होने से आपको गर्मी की ज़रूरत है, माँ – दयनीय, तर्कसंगत, व्याख्यान, गड़बड़ी से कभी-कभी दयालु दादा ही नहीं है – जो मुझे लगता है कि आप नहीं पा सकते हैं क्योंकि हम सभी – पिताजी समेत – आपसे लड़ें या क्योंकि आपके पास अब कोई गर्मी नहीं है, या तो क्योंकि आपको दादी से नहीं मिला है या यह हम सभी के द्वारा पहना जाता है।
पिताजी, आप इस में हुक बंद नहीं कर रहे हैं मुझे लगता है कि आप माँ और मेरे बीच हस्तक्षेप करते हैं और शांति बनाए रखने की कोशिश करते हैं और फिर मुझे लगता है कि जब आप काम पर जाने के लिए जाते हैं या अपने दोस्तों के साथ काम करने या खेल खेलने के लिए चले जाते हैं, तो आप अपने घर को घर से दूर पाते हैं।
शायद एक शुरुआत होगी यदि मैंने देखा कि आप में से प्रत्येक ने मुझे समझने की कोशिश की है, खासकर जब आपको वास्तव में इसे प्राप्त करने की कोई संभावना नहीं है।
एक अच्छा मौका है कि आप में से कोई भी मुझे समझने में सक्षम नहीं होगा क्योंकि मैं आपसे अलग हूं क्योंकि आप एक दूसरे से हैं, लेकिन अगर मैं आपको कोशिश कर रहा हूं या मुझसे बातें करने की कोशिश करता हूं :
मुझे बताओ कि क्या हो रहा है और आप किसी अन्य तरीके से कैसा महसूस करते हैं, क्योंकि मुझे लगता है कि मुझे यह नहीं मिल रहा है और मैं इसे प्राप्त करना चाहता हूं। और फिर मुझे इसकी बुरी स्थिति में बताएं, वह क्या है।
और अगर मैं आपको धक्का दे दूँ, तो आप दृढ़ खड़े हो सकते हैं और कह सकते हैं, 'हम दूर नहीं जा सकते क्योंकि आपके माता-पिता के रूप में हम आपको नरक में अकेले महसूस करने की अनुमति नहीं दे सकते हैं और हम जो कुछ भी कर सकते हैं तुम्हें बाहर निकालने के लिए माफ़ करना, आप इसे दूर करने के लिए, यह माता-पिता नियम पुस्तक में है, जब आप एक हो जाने पर आपको पता चल जाएगा। ' मेरे दोस्त के माता-पिता में से एक वास्तव में अपने कमरे के बाहर उसके कमरे के बाहर सोता है, जो मेरे दोस्त दोनों को रियासत करता है और सुरक्षित महसूस करता है।
इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि मुझे लगता है कि इससे मदद मिल सकती है यदि मैंने आपको निराश नहीं किया और अपने हाथों को फेंक दिया, क्योंकि मैं वापस धक्का रखता हूं और जो आपको लगता है कि मुझे बेहतर महसूस करना चाहिए उससे सहमत नहीं होगा। आप के साथ मिलकर मेरी पीठ को दूर करने के लिए काम नहीं किया है और मुझे वास्तव में बदतर लग रहा है।
मुझे लगता है कि मैं दर्द के साथ रह सकता हूं, मैं बस पीड़ा के साथ नहीं रह सकता मुझे लगता है कि दुख होता है जब मैं लंबे समय तक अपने दर्द में अकेले महसूस करता हूं और यह नहीं छोड़ता।
मुझे लगता है कि अगर मैं अंदर से अकेले कम महसूस कर सकता हूं, तो मैं सुन सकता हूं कि आप और दुनिया मुझे बाहर से कह रहे हैं।
अकेले लग रहा है कि मुझे लगता है कि हर किसी के पास क्या लगता है उसके साथ मैं अकेला हूं।
भविष्य के रहने वाले जीवन के साथ बेकार होने से मुझे निराश महसूस होता है; किसी भी मदद के साथ जो मैं या दूसरों को प्रदान कर सकता हूं, मुझे असहाय महसूस करने का कारण बनता है; एक कारण के साथ बेकार होने के कारण मुझे लगता है कि सब कुछ व्यर्थ और व्यर्थ है; और मुझे लगता है कि मुझे लगता है कि मुझे बेकार महसूस करने के लिए कारणों में सक्षम सभी चीजों को पूरा करने या पूरा करने के साथ unpaired जा रहा है
और उन सभी चीजों से बेदखल होने से मुझे निराशा महसूस हो रही है
मुझे लगता है कि मैं एक गहरे अंधेरे ठंडे खान शाफ्ट में फंस गया हूं, भोजन और पानी से बाहर निकलता हूं और ऑक्सीजन और समय से बाहर चल रहा हूं।
मैं लोगों को खोजने के लिए खुदाई सुन रहा हूं मैंने उन्हें ये सोचा था कि उन्होंने मुझे पाया है और सभी उत्साहित हैं। लेकिन मुझे पता है कि उन्हें नहीं पता है कि वे गलत दिशा में खुदाई कर रहे हैं क्योंकि उनमें से एक को एक अलग दाल शाफ्ट में एक गुड़िया की एक झलक मिली है जो मैंने कई साल पहले छोड़ी थी और हर कोई सोचता है कि यह मैं हूं।
मोहब्बत,
क्या आपका किशोरी जो आपसे बात नहीं करेंगे आप जानना चाहते हैं
निम्नलिखित देखें और यदि यह आपके लिए एक किशोर के रूप में लागू होता है तो इसे अपने माता-पिता के साथ साझा करें और समझाएं कि यह क्यों फिट है या यदि आप माता-पिता हैं, तो इसे अपने किशोर के साथ साझा करें और पूछें कि क्या यह उनके लिए फिट है और फिर आपको ये बताए कि कैसे और क्यों
भी: किशोर हिंसा के बारे में – यह रोष है
