गेम में रहना
मैं हाल ही में एक मनोवैज्ञानिक मित्र के साथ बर्कशर्स की पहाड़ियों के माध्यम से घूम रहा था और हमें इस बारे में बात करना पड़ा कि जीवन में आगे बढ़ने के लिए क्या ज़रूरी है। जब चीजें मुश्किल हो जाती हैं और आपको अपना रास्ता नहीं मिल सकता है ऐसा कैसे होता है कि कुछ लोग दृढ़ रहते हैं और दूसरों को उनके संकट में डूब जाते हैं?
हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि यह सिर्फ खेल में रहने के लिए महत्वपूर्ण है। अपने आप को या जीवन को न छोड़ने के लिए, चाहे आप क्या फर्क पड़ें जो लोग बढ़ने लगते हैं वे जो लोग उनके चारों ओर चल रहे हैं में लगे हुए हैं। यह शायद उनकी पसंद नहीं हो सकता है, यह करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन वे खुद को एक साथ खींचते हैं और ऐसा करते हैं।
यदि आप खेल में शामिल नहीं हैं तो आप एक कदम आगे नहीं ले सकते, अगर आपकी पसंद आपकी ज़िंदगी के मौके पर बैठना है और कुछ भी नहीं है। यह सच है कि खेल के रूप में यह जीवन में है आपको उन परिस्थितियों में अपने लक्ष्यों और सपनों में सफलता नहीं मिलेगी मस्तिष्क संबंधी विकार के बीच में, जब आप निराश हो जाते हैं, तो वास्तव में करना कठिन होता है
यदि आप इस खेल में रहते हैं , तो कम से कम आपके पास पूरा करने का मौका है जो आप के बाद कर रहे हैं। हो सकता है कि आप कुछ मायनों में ठीक वही नहीं हो, लेकिन यह करीब होगा, एक अच्छा विकल्प जो आपके लिए स्वीकार्य है। यह नौकरी या विद्यालय, रिश्ते, या कल्याण को प्राप्त करने और अपनी बीमारी का प्रबंधन करने में सफलता हो सकती है। जब तक आप अपने आप को मौका नहीं देते, तब तक आप कभी नहीं जानते कि क्या होगा! उदाहरण के लिए, मेरे पास गंभीर अवसाद का एक दुर्दम्य मामला है। मेरे पास एक बहुत ही चतुर मनोवैज्ञानिक-फार्माकोलॉजिस्ट भी है जो कभी-कभी एक नए उपचार की सिफारिश करने में मेरी बौद्धिक जिज्ञासा की भावना को अपील करता है, "क्या आप यह देखने के लिए थोड़ा सा उत्सुक नहीं हैं कि यह काम कर सकता है? यह कैसे काम कर सकता है? परिणाम देखने के लिए? "और मैं इसमें खरीदूंगा और कोशिश करने के लिए सहमत हूं।
खेल में रहना आसान नहीं है। जब चीजें कठिन हो जाती हैं तो इसे वापस लेना और जीवन को आपको पारित करना आसान होता है। निष्क्रिय और असंगत होने के लिए आसान, कवर के नीचे रहें। जब आप निराश होते हैं, जीवन के हाशिये पर, शामिल होने की आखिरी चीज है जिसे आप सोचना चाहते हैं खेल में रहना जरूरी है कि आप किसी तरह से एक सक्रिय भागीदार हो। कि आप अपने आप को मदद करने की तर्ज पर कुछ करते हैं , यहां तक कि जब आप उदास होते हैं और आप कुछ भी नहीं करना चाहते हैं यह वह समय था जब "क्रिया प्रेरणा से पहले", जब आपको ऐसा करने की इच्छा या प्रेरणा करने से पहले पहला कदम उठाना पड़ता है। आपको विश्वास करना चाहिए और विश्वास है कि यह बाद में आएगा खेल में बने रहने का मतलब यह है कि जब चीजें कठिन हो जाती हैं तो आप बाहर नहीं निकलते, जिससे आप इसके साथ रहें और समस्या को सुलझाने और जारी रखने के तरीके ढूंढें।
यदि आप अपने आप को एक मौका देते हैं, कोशिश करते रहें और सिर्फ खेल में ही रहें, तो पुरस्कार आश्चर्यजनक होगा। मुझे विश्वास है आप यह कर सकते हो!
अच्छी तरह रहना!
