नारस्साइस्टिक पूर्व, भाग II

पिछले हफ्ते हमने तलाक़ में narcissistic व्यक्तित्वों पर चर्चा की अब, चलो इस विषय पर विस्तृत करें, और कुछ सावधानियों से आगे बढ़ें, जो नारीवादी पूर्व पति या पत्नी से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं। आप सोच सकते हैं कि एक narcissist बस स्वार्थी और से निपटने के लिए draining है, लेकिन स्वयं के इस तरह की मांग भावना के साथ व्यक्ति कभी कभी बढ़त के करीब teetering हैं

तलाक और नास्तिकता का खतरा: तलाक के कारण कई दबाव पैदा होते हैं जो किसी के माध्यम से चलते हैं; पैसे, हिरासत, कानूनी मुद्दों, परित्याग, विश्वासघात और विशेष रूप से नुकसान के बारे में चिंताएं तलाक में तनाव की शक्ति जैसी सूनामी को कभी भी कम नहीं लगाया जा सकता है – यह आपके पूर्व पति को और अधिक छेड़छाड़ और आदिम स्थिति में वापस कर सकता है।

तलाक के दौरान narcissistic पूर्व के दो प्रमुख मार्ग हैं

पहली बात यह है कि आप बहुत ही बेहद शर्मीली व्यक्ति से शादी कर चुके हैं और उस चुनाव के परिणामों से निपटना होगा। वह सम्मोहक, सुंदर और सफल था- और आपको लगा कि वह तुमसे प्यार करता था ठीक है, वह केवल इस तथ्य से प्यार कर सकता है कि आप उससे प्यार करते थे वह प्यार में रहने के साथ प्यार में हो सकता है लेकिन, एक बार कहानी समाप्त होने पर, उसने आपके सभी कथित दोषों के लिए आप की आलोचना शुरू कर दी। और, जब उन्होंने आलोचना की तो वह अपने घावों या हमले को चाटना चाहेंगे तुमने एक ऐसे आदमी से विवाह किया जो हमेशा जीतना चाहता था, और तुम थक गए हो। दुर्भाग्य से, इस तरह के एक पूर्व तलाक के साथ खराब हो जाता है क्योंकि वह नियंत्रण के नुकसान से नफरत करता है, लेकिन आपको राहत और सड़क के नीचे एक नए जीवन की आशा है। आप एक बुरा निर्णय से फंस नहीं रहे हैं; तलाक आपको दूसरा मौका दे सकता है

कुछ मायनों में, एक स्पष्ट रूप से narcissistic पूर्व की मुश्किल तलाक के दौरान इस विकृति से निपटने के लिए दूसरा रास्ता से आसान है। अधिक सामान्यतः, आपका पूर्व तलाक से पहले narcissist नहीं था। वह स्वयं केंद्रित हो सकती है या खुद को व्यस्त कर सकती है, लेकिन वह अपेक्षाकृत सामान्य रूप से संबंधित है। शादी में, यह परेशान हो सकता है, लेकिन यह गेम परिवर्तक नहीं है। फिर, उस पर उतरते हुए तलाक के शक्तिशाली तनाव से, चीजें बदल गई हैं सरल शब्दों में, तलाक के तनाव ने कुछ ऐसा अनलॉक किया है जो पहले अस्तित्व में नहीं था-और आप अपने आप को एक पूर्ण नृशंसवादी के साथ काम कर रहे हैं। वह धोखेबाज़ हो जाएगी, स्वयंसेवा करना, जोड़ तोड़ देना और गहराई से अन्यायपूर्ण होगा।

यह आसान नहीं होगा।

लोग अक्सर कहते हैं, "यह वह व्यक्ति नहीं है जो मैं शादी कर रहा हूं-क्या हुआ?" दुर्भाग्य से, इस कथन में बहुत सच्चाई है कई मायनों में, आप दूसरी औरत से शादी कर चुके थे। और, अगले साल या दो के लिए, अगर वह एक narcissistic चरित्र शैली में regresses, आप और बच्चों को संभावना भुगतना होगा तकनीकी तौर पर, हम इस दूसरे उदाहरण को एक प्रतिगमन कहते हैं, जो कि एक अरासीवादी चरित्र ट्रैप है इसका नतीजा पहले से मौजूद अहंकार व्यक्तित्व के समान है, लेकिन एक चरित्र ट्रैप (जो कि परिभाषा के द्वारा अस्थायी है) के मामले में आपके पूर्व के नए व्यवहार आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं

पैतृक रोगी अपने तलाक को अपनी खामियों के एक समारोह के रूप में देखता है, इसलिए वह अक्सर कई बार आपके इतिहास द्वारा पूरी तरह से अप्रभावित न लगेगा। ऐसा लगता है जैसे आपने कभी प्यार नहीं किया है

यह रवैया आपके बच्चों को बढ़ा सकता है फिल्म "इमेजिइन दैट" में एडी मर्फी एक बिजनेस एक्जीक्यूटिव और तलाकशुदा भूमिका निभाती है जिन्होंने अपनी बेटी से संबंधित होने का कोई प्रयास नहीं किया जब तक कि उसे पता न लगा कि वह शेयर बाजार में बदलाव की भविष्यवाणी कर सकती है। यह एक प्यारा हॉलीवुड की कहानी और एक क्लासिक narcissist चाल है। यहां तक कि जब उनके पास रिश्ते हैं, तो एक narcissist के लिए, यह सब आप के लिए क्या कर सकते हैं के बारे में है। और, कई पत्नियों के लिए, यह स्वीकार करना मुश्किल है

जैसे डॉ। एंड्रू क्लाप्टर हमें बताता है: कई narcissists के लिए, "भावुक प्यार भावुक नफरत के लिए बदल जाता है।" तलाक अपने स्वयं के मूल्य के लिए एक चोट है और narcissistic क्रोध के रूप में जाना जाता कुछ ट्रिगर कर सकते हैं Narcissistic क्रोध के फिट किसी भी समय हो सकता है कि narcissist लगता है कि उनके आदर्श संस्करण को चुनौती दी गई है। वह आपसे प्यार करता है जैसे वह इस्तेमाल नहीं करता, लेकिन वह आपके क्रोध या शक्ति का दावा करने के लिए कमजोर है। यदि आप उसे सामना करते हैं, उसे धोखा दे या बस जो आपके लिए सही है, तो आपको रोगी शारिरी के साथ एक व्यक्ति आपको भुगतान करना चाहेंगे

सादगी में रहने के दौरान narcissist को तलाक दे रही है: एक पूर्व पति या पत्नी के साथ सौदा करने का कोई आसान तरीका नहीं है, जिसकी एक अहंकार व्यक्तित्व समस्या है। लेकिन मैं अपने सुझावों को दो प्रमुख घटकों के लिए तोड़ दूंगा। एक मनोवैज्ञानिक है और दूसरा पूरी तरह से व्यावहारिक है।

सबसे पहले मनोवैज्ञानिक-आपको मौलिक रूप से अपनी स्थिति को स्वीकार करना चाहिए। आपको अपनी चोट और निराशा से पहले जाना चाहिए। वह बस आपसे अब और प्यार नहीं करता है और आप को चीर की तरह व्यवहार कर सकते हैं, भले ही आपने उसे अपने जीवन का सबसे अच्छा साल दिया हो। गलती से, आप सोच सकते हैं कि अगर आप उसे खुश करते हैं, तो कल एक बेहतर दिन होगा। इस तरह के पूर्व में अच्छा हो सकता है, लेकिन अक्सर एक गलती का उद्देश्य होता है, और एक बार जब आप अपने लिए खड़े हो जाते हैं, तो आप उसका क्रोध महसूस करेंगे।

मेरी सलाह बहुत सरल है, भले ही यह दर्द हो। इससे छुटकारा मिले।

यह भावनात्मक संसाधनों का कोई बड़ा नुकसान नहीं है, जैसा कि यह सभी के बारे में उदास है – या इससे भी बदतर-उम्मीद है कि वह अब बदलेगा और अच्छा होगा यदि आप केवल एक समय में दे देंगे। तो ज़्यादा ज़िंदगी अनुचित है। गहरा साँस लें और आगे बढ़ें

आपको तलाक दोनों को शोक करना होगा और आप एक बहुत मुश्किल पूर्व के साथ फंस गए हैं। अगर आप उसे जाने दें तो वह आपको निकाला जाएगा आपकी स्थिति का एक कट्टरपंथी स्वीकृति आपको बहुत ज्यादा दिल का दर्द बचाएगा और कई गलतियों को रोकना होगा।

एक अच्छा चिकित्सक अमूल्य है जिस तरह से बातें स्वीकार करने के अलावा, अपनी निर्भरता की जांच करने के लिए उपयोगी है और आप उसे हकदार होने से अधिक शक्ति दे सकते हैं। एक बार जब आप कुछ समता पाते हैं, तो यह संभावना कम परेशान हो जाएगी।

व्यावहारिक सलाह: एक तलाक के दौरान एक narcissistic पूर्व से निपटने के लिए व्यावहारिक तरीका है वास्तविकता के लिए योजना है कि वह आमतौर पर उसके लिए क्या अच्छा है के बारे में सोच रही होगी- और वहाँ से तर्कसंगत बनाने के लिए वह यह बच्चों के बारे में दावा कर सकती है, लेकिन शायद यह उनकी अपनी सुविधा के बारे में है यह आपको पागल पागल कर देगा और आपको इसे जाने देना होगा।

ध्यान दें कि एक narcissist लगभग निश्चित रूप से सार्वजनिक में अच्छा लगेगा लेकिन निजी में आप क्रूरता यदि वह आपको शब्द या काम में अपमानित करता है, तो हिंसा या कथित हिंसा से बचें। एक निपुण narcissist अक्सर एक मजबूत सार्वजनिक उपस्थिति है और आप जो दोषी ठहराया जाएगा हो जाएगा। आपको इस दुखी स्थिति को स्वीकार करना और व्यावहारिक रूप से कार्य करना होगा।

आपके मित्र भी सोच सकते हैं कि आप उसे छोड़ने के लिए बेवकूफ थे।

एक अच्छा वकील प्राप्त करें और सुनिश्चित करें कि आप धन, हिरासत और मुलाकात के बारे में अपने अधिकारों को जानते हैं। आपको सावधानी से धन की स्थिति पर गौर करना होगा, क्योंकि एक सच narcissist आपके साथ ईमानदार होना थोड़ा दायित्व महसूस होगा। आपसे वकील से पूछिए कि आपके लिए सबसे अच्छा कैसे देखना है सीमाएं महत्वपूर्ण हैं मुलाकात पर, समझौते के पत्र को जारी रखें, विशेष रूप से शुरुआत में, क्योंकि वह किसी भी अस्पष्टता का लाभ ले सकता है- और हमेशा "अच्छे" कारण के साथ।

बाद में, एक मित्रवत तलाक के लिए, यदि आप अच्छी तरह से करार कर रहे हैं तो आप हमेशा अपनी सीमा निर्धारित करने के लिए तैयार कर सकते हैं। एक बार जब वह मान लेता है कि आप अपने आप को ठीक से सुरक्षित कर रहे हैं, तो आपके पास बेहतर काम करने वाला संबंध आगे बढ़ सकता है। यह एक उपलब्धि है

दुर्भाग्यवश, चुनौती देने पर कुछ नार्सीसिस्ट खतरनाक हो जाते हैं एक नियम के रूप में, narcissists एक अच्छे संबंध में भी आलोचना की, नफरत करते हैं – तो कल्पना करें कि तलाक क्या ला सकता है। वे नाराज हैं कि आप अपने भंगुर संतुलन को परेशान कर रहे हैं और आपको बेहतर महसूस करने के लिए नुकसान उठाना पड़ सकता है। अधिक प्राचीन narcissists कामकाज की एक एवेंजर शैली में बढ़ा सकते हैं और एक असली आपराधिक खतरा हो सकता है। कुछ लोग लंबे समय तक गुस्से को पकड़कर रखते हैं, जबकि आप के खिलाफ बच्चों या अपने दोस्तों को जहर करते हैं, और जब भी वे लाभ उठा सकते हैं। आपकी नौकरी शांतिपूर्ण ढंग से सीमा के लिए उन्हें और अधिक गोला-बारूद नहीं दे रही है (जैसे कि जनता में नियंत्रण से बाहर निकलना), जो कि आपके खिलाफ इस्तेमाल की जाएगी।

ध्यान दें कि narcissists सार्वजनिक जांच के प्रति बहुत संवेदनशील हैं, इसलिए अपने अटॉर्नी (और अदालत) के साथ प्रभावी ढंग से काम करने के लिए उसे अविश्वसनीय रूप से स्वामित्व व्यवहार करने के लिए व्यवहार व्यवहार लाइन में रख सकते हैं जाहिर है, आपकी सुरक्षा के बारे में चिंतित होने पर, सुरक्षा का एक आदेश उपयुक्त हो सकता है, भले ही ये आदेश संदिग्ध मूल्य के हों इसके अलावा, स्थानीय पुलिस को जानना उपयोगी है, अगर आपको मदद के लिए कॉल करना पड़ता है

समय से मदद मिलती है: गंभीर नार्सीिस्ट अपने क्रोध और अन्याय की भावना को कभी नहीं छोड़ सकते हैं। कुछ समय आने के लिए आपको इस बोझ के साथ रहना पड़ सकता है। यह एक वास्तविक कठिनाई है मेरी सलाह है कि आप अपने जीवन को गले लगाए, सही सीमा निर्धारित करें, अपने बच्चों को उठाएं और भविष्य के लिए उत्सुक हों। आपको एक जीवन मिलता है, तो आपके पास क्या विकल्प है?

अच्छी खबर ये है कि समय के साथ-साथ अधिकांश नार्सीसिस्ट दूसरे रिश्तों पर आगे बढ़ते हैं और अन्य नाटकों के साथ मिल जाते हैं। आप को ठीक करना पड़ेगा वास्तव में, आपके रिश्ते नाटकीय रूप से सुधार सकते हैं, क्योंकि अब आप उनके असंतोष का केंद्र नहीं हैं। और, अगर narcissistic व्यवहार तलाक के साथ जुड़े प्रतिगमन का परिणाम था, यह एक वर्ष या दो के बाद व्यवहार को कम करने के लिए असामान्य नहीं है

शुक्र है, यह एक आम परिणाम है।

अंतिम नोट:
जब उपयुक्त हो, और जितना कठिन है, स्वीकार करें कि आप एक narcissist के साथ काम कर रहे हैं

स्वीकार करें कि यह सब थकाऊ हो सकता है।

स्वीकार करें कि यह वाकई अनुचित है और फिर अपने प्रयासों को दोहराएं।

पता है कि आपके बच्चों को आपकी संगति और आपकी रीढ़ की हड्डी से फायदा होगा।

और, पता है कि आपके प्रयासों के लायक हैं।

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