क्यों Narcissists के साथ रहने के लिए इतना मुश्किल है

हम जानते हैं कि शख्सियत से जुड़े व्यक्तित्व लक्षण उनके सहयोगियों के जीवन को बहुत मुश्किल बना सकते हैं। आत्मसंतुष्टता में उच्च लोग हकदार, मांग और अहंकारी हो सकते हैं। वे अपने कर्तव्यों को तोड़ने की संभावना भी कर रहे हैं, विश्वास करते हैं कि रोजमर्रा के काम उनकी गरिमा के नीचे हैं। दूसरों के प्रति सहानुभूति का अभाव, वे वास्तव में अपने स्वयं के अलावा किसी और के दृष्टिकोण को सुनना नहीं चाहते हैं लगातार प्रशंसा की आवश्यकता होती है, वे उन लोगों के करीब और प्रिय उन पर तनाव डालते हैं-आप कभी भी किसी नाराज़गीवादी पर्याप्त ध्यान या प्रशंसा नहीं दे सकते।

और आप एक narcissist के साथ रहने में शामिल समस्याओं की सूची के लिए पूर्णता की इच्छा जोड़ सकते हैं न केवल किसी भी प्रकार की पूर्णतावाद, हालांकि – आपको आदर्श मानकों के एक सेट को पकड़ने की आवश्यकता है। कनाडा के मनोवैज्ञानिक साइमन शेरी और सहकर्मियों (2014) द्वारा किए गए शोध में, लगभग 1,000 स्नातक से नीचे का एक नमूना स्वयं आत्मसमर्पण और आत्मनिर्भरता के कई रूपों का मूल्यांकन करते हैं। नमूना का दो-तिहाई महिलाएं थीं, और लगभग आधे एशियाई मूल के थे, विचारों को आप अध्ययन के निष्कर्षों की व्याख्या में ध्यान में रख सकते हैं। यह भी ध्यान देना ज़रूरी है कि अध्ययन ने लोगों को नार्कोशीय व्यक्तित्व विकार के साथ पर केंद्रित नहीं किया, बल्कि नैसर्गिक स्तरों के अधिक "सामान्य" स्तर पर नैदानिक ​​स्तरों को पूरा नहीं किया है।

फिर भी, अनुसंधान के कई दिलचस्प प्रभाव हैं

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मादक पदार्थों का आकलन करने के लिए, शेरी और उनकी टीम ने 40 विकल्प वाली एक अच्छी तरह से निरुपित नर्ससीज़्म पर्सनेलिटी इन्वेंटरी का इस्तेमाल किया, जो दो विकल्प के बीच विकल्पों की श्रृंखला के साथ उत्तरदाताओं को प्रस्तुत करता है। उदाहरण के लिए, एक आत्महत्या में उच्च व्यक्ति एक बयान से सहमत होगा, "मैं एक असाधारण व्यक्ति हूँ", लेकिन विपरीत बयान से असहमत, "मैं बहुत ज्यादा लोगों की तरह हूं।"

लेखकों की उम्मीद थी कि लोगों को नार्कोशीय व्यक्तित्व गुणों में उच्च होगा, उन्हें यह भी महसूस करना होगा कि वे परिपूर्ण थे, और विस्तार से, उन लोगों के पास भी सही होना चाहिए एक को "दुष्ट" से लाइन में याद दिलाया जाता है जिसमें स्वयं केंद्रित वर्ण, गलिंडा और फिएरो, एक दूसरे को बताते हैं, "आप सही हैं, आप सही हैं, इसलिए हम एक साथ एकदम सही हैं।"

शेरी और उनकी टीम के अनुसार, दूसरों में पूर्णता के प्रति क्रांतिकारक की इच्छा को फ्यूल करना, सिद्धांत यह है कि narcissists आदर्शवादी तरीके से कभी भी पूरी तरह से दूर नहीं करते हैं क्योंकि छोटे बच्चे अपने माता-पिता को देखते हैं। दर्पण की तरह वे अक्सर घूरते हैं, आत्मरक्षा में उच्च लोग इन आदर्श छवियों का इस्तेमाल करते हैं "स्वयं पर अपनी भव्य छवि को प्रतिबिंबित करने" (पी। 52)। संज्ञानात्मक स्तर पर, आत्म-संवेदना में उच्चतर लोग दुनिया को अपनी मजबूत समझदारी के दृष्टिकोण से देखते हैं, और उनका विश्वास है कि वे, और उनके करीब रहने वालों को सही होना चाहिए। माता-पिता के साथ गहरे बैठे संबंधों और विकृत विचार प्रक्रियाओं का यह संयोजन जो उनकी पात्रता और गौरव को बनाए रखता है, एक परिपूर्ण तूफान बनाता है जिसमें narcissist एक असहनीय रोमांटिक साथी बन सकता है।

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यदि आप इस तरह से किसी के साथ रहे हैं, तो आप अध्ययन के परिसर से संबंधित होना चाहिए। एक नार्सीवादी साथी लगातार आपकी खामियों के लिए आपको जांचता है, विशेष रूप से वे जो दूसरों के लिए दृश्यमान हो सकते हैं यदि आपके बाल जगह से बाहर हैं, तो आप अपने दांतों में कुछ फंस गए हैं, या आप इस अवसर के लिए "गलत" कपड़े पहने हुए हैं, आप को दंडित होने की उम्मीद कर सकते हैं, अगर इसे ठीक करने के लिए धक्का नहीं दिया गया है यह स्पष्ट है कि किसी को एक स्पष्ट रूप से अशुद्ध अशुद्धता के लिए तलाश में कोई है, लेकिन यह परेशान हो सकता है, यदि आपके चेहरे पर लगातार नजर रखी और सही हो।

शेरी और उनके शोध सहयोगियों ने इन सवालों का उपयोग करते हुए पूर्णता के कई पहलुओं की जांच की:

1. आत्मनिर्भर पूर्णतावाद: "जब मैं कुछ काम करता हूं, तब तक मैं आराम नहीं कर सकता जब तक कि यह सही नहीं है।"
2. अन्य उन्मुख पूर्णतावाद: "अगर मैं किसी को कुछ करने को कहता हूं, तो मैं उम्मीद करता हूं कि यह पूरी तरह से किया जाएगा।"
3. सामाजिक रूप से निर्धारित पूर्णतावाद: "लोग मुझे पूर्णता से कम कुछ नहीं की उम्मीद है।"
4. पूर्णतावादी आत्म-प्रस्तुति (3 अलग-अलग प्रकार): "मैं हमेशा पूर्णता की तस्वीर पेश करने का प्रयास करता हूं"; "दूसरों के लिए विफलता स्वीकार करना सबसे बुरी बात है"; "यह भयावह होगा यदि मैं खुद को बेवकूफ बना दूं।"
5. पूर्णतावादी प्रतीति (विचार): "मुझे सही होना चाहिए।"

अध्ययन असंवेदनशील था, जिसका मतलब है कि आप यह नहीं कह सकते कि क्या क्या हुआ। हालांकि, लेखकों ने उन प्रमुख रिश्ते को कई महत्वपूर्ण कारकों से इनकार किया, जिन पर वे ध्यान केंद्रित कर रहे थे, जिसमें लिंग और जातीय मूल शामिल हैं। उनके विश्लेषणों ने उन्हें निष्कर्ष निकालने के लिए नेतृत्व किया कि केवल पूर्णतावाद के केवल दो पहलू महत्वपूर्ण हो गए। पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए, अन्य उन्मुख पूर्णता और पूर्णता वाला आत्म-प्रचार ("मैं हमेशा पूर्णता की तस्वीर पेश करने की कोशिश करता हूं") सबसे अहंकार स्कोर से संबंधित थे।

अध्ययन से पता चलता है कि, लिंग के बावजूद, दूसरों के संबंध में पूर्णतावाद नाराज़गी व्यक्तित्व लक्षण से जुड़ा हुआ है। नरकिसिस्ट्स बाहरी दुनिया के लिए एकदम सही लगने में सही होने में कम रुचि रखते हैं। यदि आप आत्महत्या में एक व्यक्ति के साथ ज्यादा समय बिताते हैं, तो आप उस व्यक्ति के ध्यान से बाहरी रूपों पर ध्यान केंद्रित करने की उम्मीद कर सकते हैं। दरअसल, पैमाने पर यह मापने के लिए कि कैसे संबंधित प्रतिभागियों को वास्तव में अपूर्ण होने के बारे में बताया गया था, narcissists को कम स्कोर प्राप्त करने की प्रवृत्ति थी। फिर, narcissist के लिए, यह सब के बारे में दिखावे है

न केवल आप अपने नारी मित्र, प्रेमियों, और परिवार के सदस्यों को आप सही होने की उम्मीद कर सकते हैं, लेकिन आप यह आशा कर सकते हैं कि वे आप पर बिछाकर अपनी कमजोरी की अपनी भावनाओं को बाहर कर लेंगे। यदि आपका साथी चिंतित है कि वह थका हुआ, तनावग्रस्त या गंदे दिखता है, तो ये चिंताओं का अंदाज़ा और थका हुआ है कि आप किस तरह दिखते हैं। यह narcissists हमेशा देखने की कोशिश कर रहे हैं (हालांकि जरूरी नहीं कि) सही मतलब है कि उन्हें अपनी स्वयं की उपस्थिति, क्षमताओं और दूसरों की उपलब्धियों की प्रशंसा करके अपने स्वयं के अहं को पंप करना होगा वे उन उपलब्धियों के लिए क्रेडिट ले लेंगे जिनके पास उन्होंने अर्जित नहीं किया है, और एक ऐसा शो डालकर व्यस्त रहें जो हर किसी को प्रभावित करे।

दिलचस्प है, कुछ सांस्कृतिक अंतर उभरा। अध्ययन में गैर-कनाडाई एशियाई एशियाई-कनाडाई लोगों की तुलना में कम अफसोस थे, और यह सुझाव दे रहा था कि अधिक सामूहिक संस्कृतियों के लोग अद्वितीय महसूस करना चाहते हैं। यह भी उल्लेखनीय था कि कोई लिंग मतभेद नहीं थे-अध्ययन में पाया गया कि जो महिलाओं को स्वयं के बारे में नादियावादी प्रवृत्तियां दिखाती हैं, उन्हीं के रूप में होने की संभावना है जैसे कि अराजक पुरुषों की अपेक्षा उनके पक्ष में सही साझेदार है।

निचली रेखा: यदि आपको लगता है कि नार्कोशीय जूता आपको फिट बैठता है, तो आप जिस तरह से आप सबसे नज़दीकी हैं उन लोगों के साथ जिस तरह से आप का इलाज करते हैं, उस पर ध्यान देना चाह सकते हैं। उन्हें अपने आप को विस्तार के रूप में देखने के बजाय, पता है कि बाकी दुनिया नहीं है जिस तरह से आप दूसरों के द्वारा पहचाने जाते हैं, वह अपने स्वयं के व्यवहार का प्रतिबिंब होना चाहिए, न कि आपके साथी की। इसके विपरीत, यदि आप एक नास्तिक साथी की हाइपरक्रिटिकल आंख का लक्ष्य रखते हैं, तो पता है कि उनके निरंतर आपत्ति उन के भीतर कमजोरी के एक स्थान से आती है।

समझना है कि आत्मसंकल्प और अन्य उन्मुख पूर्णतावाद के संबंध में व्यावहारिक मूल्य क्या है। इस गुणवत्ता में दोनों लोग और उनके सहयोगी शायद खुद को स्वीकार करने और एक दूसरे की खामियों को स्वीकार करने के लिए सीख सकते हैं। यह स्वीकृति है जो एक रिश्ते की स्वास्थ्य और जीवन शक्ति में योगदान कर सकती है, और इसमें प्रत्येक भागीदार का योगदान है।

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कॉपीराइट सुसान क्रॉस व्हिटबोर्न, पीएच.डी. 2014

संदर्भ

शेरी, एसबी, ग्रीनलिक, टीएम, हेविट, पीएल, शेरी, डीएल, और एफलेट, जीएल (2014)। पूर्णता और आत्मरक्षा: अद्वितीय संबंधों और लिंग के अंतरों का परीक्षण करना व्यक्तित्व और व्यक्तिगत मतभेद, 61-62, 52-56 doi: 10.1016 / j.paid.2014.01.007