मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आहार

सोने को ताज़ा करने का रहस्य

और आज बेहतर आराम करने के लिए 10 सरल कदम। नींद सबसे अच्छा ध्यान है। -दलाई लामा स्रोत: Pexels हम सोने में अपने जीवन का लगभग एक तिहाई खर्च करते हैं। लेकिन हम क्यों सोते हैं, और हम इसे बेहतर कैसे कर सकते हैं? नींद हमारे संज्ञानात्मक प्रदर्शन और दीर्घकालिक मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के […]

सब्जियों से नफरत करने वाले शाकाहारियों के साथ सौदा क्या है?

नया शोध यह समझाने में मदद करता है कि इतने शाकाहारियों को “सुपर टास्टर्स” क्यों हैं। स्रोत: वारूट टैंगट्सैटिड / 123 आरएफ द्वारा फोटो मनोवैज्ञानिक और जुड़वाओं के पिता दोनों होने के बारे में महान चीजों में से एक यह है कि आप अपने बच्चों पर प्रयोग करते हैं। हमारी बेटियां बेट्सी और केटी भाई […]

द्विध्रुवीय विकार के लिए एक पोषक तत्व फॉर्मूला

वादा लेकिन प्रारंभिक निष्कर्ष। द्विध्रुवीय विकार के पूरक और वैकल्पिक उपचार द्विध्रुवीय विकार पर पदों की एक श्रृंखला में यह तीसरा है। पहली पोस्ट ने पारंपरिक उपचार दृष्टिकोणों का एक संक्षिप्त अवलोकन प्रदान किया। दूसरी पोस्ट ने द्विध्रुवीय विकार के उपचार के रूप में विटामिन और एमिनो एसिड के सबूतों की संक्षेप में समीक्षा की। […]

स्क्रीन के चुनौती को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए एक दृष्टिकोण

टेक हैप्पी लाइफ मॉडल स्क्रीन संतुलन में मदद करने के लिए एक ढांचा है। नमस्कार! माता-पिता के रूप में, हमारे बच्चों को अपने स्क्रीन समय के साथ स्वस्थ संतुलन की ओर ले जाने की चुनौती है। मेरे टेक हैप्पी लाइफ यूट्यूब चैनल के इस अगले एपिसोड में, मैं उसमें मदद करने के लिए टेक हैप्पी […]

कैंसर के प्रति मेरी पत्नी के जवाब में एक नजर

मेरी पत्नी ने पांच प्रकार के कैंसर का अनुभव किया- हम दोनों के पास बहुत अलग प्रतिक्रियाएं थीं मेरी पत्नी सुसान ने अपने जीवन में पांच प्रकार के कैंसर का अनुभव किया है – स्तन, मेलेनोमा, बेसल सेल, और स्क्वैमस सेल और हम हमेशा इसके जवाबों में बहुत अलग हैं। मैं, अधिकांश चिकित्सकों की तरह, […]

ऑटिज़्म लाइफ स्किल्स: हमें सिखाए जाने की क्या ज़रूरत है?

ऑटिज़्म वाले वयस्कों को सलाह दी जाती है कि बच्चों को क्या सीखना है। स्रोत: पेंगुइन जब हमारी बेटी रेबेका युवा थीं, तो वह वर्षों से अधिक से अधिक स्वतंत्र हो गईं। अब एक युवा वयस्क, वह सिएटल में रह रही है, नौकरी है, प्यार में है और अच्छे दोस्तों से घिरा हुआ है। यह […]

कैसे “सामान्य ईटर” अलग-अलग रहते हैं

यह खाने के बाद सामान्य खाने वाले क्या करते हैं जो सभी अंतर बनाता है। स्रोत: अनप्लैश “सामान्य खाने वालों” (उर्फ “मानदंड”) और बाकी दुनिया के बीच एक अंतर है। जब एक मानक गर्मियों के दिन केवल कुछ चम्मच आइसक्रीम खाने के लिए बाहर निकलता है, लेकिन खुद को आइसक्रीम कार्टन के नीचे पाते हैं, […]

क्या आप एक “सुपर अभिभावक” हैं?

यहां 5 संकेत दिए गए हैं कि आप अपने से अधिक करने की कोशिश कर रहे हैं। जब आप अपने परिवार में एक नए बच्चे या बच्चे का स्वागत करते हैं, तो सब कुछ ठीक करने के लिए कुछ आत्म-दबाव वाले दबाव हो सकते हैं। चाहे आप परिवार या बड़े बच्चे में नवजात शिशु का […]

मूड विकारों के बारे में अधिक मिथक

अवसाद के बारे में सोचने में इन गलतियों से बचें। स्रोत: एन_Defender / Bigstock कुछ लोग जिन्हें आप जानते हैं, कुछ मूथ विकारों के आसपास फैली कुछ मिथकों पर विश्वास कर सकते हैं। ये अतिरंजित, विकृत या झूठे बयान अक्सर डर, गलत जानकारी और अवसाद या द्विध्रुवीय विकार के बारे में शिक्षा की कमी के […]

बदलने के लिए प्रेरणा

कैसे ट्रैकिंग नंबर जीवन बेहतर बनाता है स्रोत: 烈 羽 / विकीमीडिया कॉमन्स मेरे पास एक दोस्त है जिसका मस्तिष्क संख्याओं के साथ अच्छी चीजें करता है: एक फ्लैश में वर्षों या घंटों में बदल जाता है, लंबी अनुक्रमों में धब्बे पैटर्न, पेनी और इंच के भीतर टैक्स या यार्ड का अनुमान लगाता है। वह […]
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स्वास्थ्य के लिए बार्डरिंग: जिम्बाब्वे की निराशाजनक गिरावट क्या व्यक्तिगत मानसिकता में वृद्धि हमारे मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा रही है? क्या आपका साथी एक इश्कबाज है? तलाक के मद्देनजर दोस्तों को खोना स्मृति प्रशिक्षण स्थायी प्रभाव पैदा करता है 5 "खतरनाक" चीजें माता-पिता अपने बच्चों को करना चाहिए संबंध बाल्टी सूची सीखना सीखना, चलना सीखना? न्यूयॉर्क टाइम्स ने कहा: द हिडन ब्रेन एंड रंगिज्म क्या आपका साथी आपको यह वेलेंटाइन दिवस निराश करता है? व्यापार: तनाव महारत के लिए कदम एक जटिल प्रणाली के रूप में हेल्थकेयर चिंता करने वाली दवा: मैं कैसे फैसला करूं? अपने सपने की महिला बनना क्या सेक्स वास्तव में मतलब है