मनोविज्ञान दुनिया

Articles of तनाव

एक और सिविल सोसायटी के लिए जानने के लिए दो मनोवैज्ञानिक सिद्धांत

अवलोकन सीखने और निराशा-आक्रामकता परिकल्पना के प्रति सावधान रहें। स्रोत: मैक्स पिक्सेल से अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है हम निश्चित रूप से बहुत ही विभाजक और तनावपूर्ण समय में रह रहे हैं। सभ्यता आना मुश्किल है और ऐसा प्रतीत होता है कि हर कोई नाराज, कड़वा और निराश होता है, जो स्पष्ट रूप […]

आप कौन हैं के गर्व हो … यह स्वस्थ है!

मजबूत जातीय पहचान सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है। स्रोत: फ्री-फोटो / पिक्साबे चौथा जुलाई हमारे ऊपर है। इस दिन, 242 साल पहले, तेरह अमेरिकी उपनिवेश (जो ब्रिटिश साम्राज्य के शासन में थे) ने आजादी की घोषणा की, एक साथ जुड़कर संयुक्त राज्य अमेरिका का निर्माण किया। क्या आप खुश हैं कि आप एक […]

नींद और रजोनिवृत्ति के बीच 7 आश्चर्यजनक कनेक्शन

असहज महसूस कर रहा है और खुद की तरह नहीं? नींद की समस्याएं शामिल हो सकती हैं। स्रोत: जमा तस्वीरें गरीब और बाधित नींद रजोनिवृत्ति के आम लक्षण हैं। अनिद्रा, और सामान्य नींद पैटर्न में परिवर्तन, प्रायः पेरिमनोपोज में एक महिला का प्रारंभिक संकेत होता है, जो एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और अन्य हार्मोन में परिवर्तन का […]

चिंता का प्रबंधन करने के लिए विशेषज्ञ तरीका

जिम्मेदारी सौंपना और दु: ख जाने देना। स्रोत: एडवर्ड मर्च “चिंता” / विकिमीडिया कॉमन्स लिडिया-अद्भुत-चिकित्सक सेवानिवृत्त होने से पहले, वह सुझाव देती है कि मैं किसी ऐसे व्यक्ति को देखता हूं जो दिमाग में माहिर है और दैनिक जीवन तनाव के प्रबंधन पर अपने कौशल को गोमांस बनाता है। यह समझ में आता है: मैं […]

मैं तुम्हारे लिए सही चिकित्सक नहीं हो सकता

एक आघात चिकित्सा दृष्टिकोण चुनें और एक औपचारिकता नहीं। हर हफ्ते मैं दुनिया भर के लोगों से संपर्क ढूंढने के लिए बेताब हूं। उन्होंने बिना किसी स्थायी राहत के कई चीजों की कोशिश की है। अधिकांश में आघात के बारे में अच्छी जानकारी नहीं है। अधिकांश तनाव और दर्द से इतने अभिभूत हैं कि वे […]

7 प्राकृतिक पूरक जो नींद और रजोनिवृत्ति के साथ मदद कर सकते हैं

स्वाभाविक रूप से नींद में व्यवधान और रजोनिवृत्ति के लक्षणों का इलाज करना स्रोत: जमा तस्वीरें इतनी सारी महिलाएं जिनसे मैं बात करता हूं, उनकी नींद की समस्याओं को स्वाभाविक रूप से संभवतः इलाज करना चाहता हूं। मैं उस विचार के साथ बोर्ड पर हूँ! आहार, व्यायाम, दिमाग-शरीर उपचार, विश्राम अभ्यास और तनाव प्रबंधन सहित […]

वजन कम करने में आपकी सहायता के लिए अपने पर्यावरण को कैसे स्थापित करें

वजन कम करने के लिए संघर्ष? आपका पर्यावरण शायद आपको असफल होने के लिए सेट कर रहा है। स्रोत: कबाबपिक्स / पिक्साबे वजन कम करना एक कठिन लेकिन प्राप्त करने योग्य लक्ष्य है, यदि आप सफलता के लिए स्वयं को स्थापित करते हैं। क्या आप लगातार इसे महसूस किए बिना विफलता के लिए खुद को […]

पूर्णता की चुनौती

या, “… ले mieux est l’ennemi du bien” -वोल्टायर (1770) एक पूर्णतावादी क्या है? पूर्णतावादियों को आम तौर पर उन लोगों के रूप में देखा जाता है जो सामाजिक अनुमोदन चाहते हैं, फिर भी वे अक्सर खुद से ही नहीं, बल्कि दूसरों से भी पूर्णता की मांग करते हैं। वे पूर्णतावादी जो शक्ति और प्रभाव […]

सहयोगियों को सहयोगियों में बदलना

जीवन शून्य राशि वाला गेम क्यों नहीं है। घर खरीदना जीवन के अधिक तनावपूर्ण प्रयासों में से एक है। किसी भी समय, दस लाख चीजें गलत हो सकती हैं। एक विक्रेता आपके प्रस्ताव को अस्वीकार कर सकता है। बैंक आपके ऋण से इंकार कर सकता है। एक निरीक्षण से पता चलता है कि संपत्ति जमीन […]

यौन बोरियत एक स्मोस्क्रीन है

यदि आप यौन ऊब महसूस करते हैं, तो वास्तव में क्या चल रहा है? स्रोत: मार्कोस मेसा सैम वर्डली / शटरस्टॉक कुछ गतिविधियां सेक्स के रूप में रोमांचक हैं। बहुत सारी जीवविज्ञान है जो सेक्स को इतना रोचक बनाती है। प्रजातियों का अस्तित्व इस पर निर्भर करता है। और फिर भी, कुछ लोग अपने साथी […]
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नेशनल हगिंग डे: हगिंग के बारे में पांच वैज्ञानिक तथ्य प्राकृतिक शिक्षक भविष्य हैं शांति क्यों इस ग्रह पर मायावी है? जादुई सोच एक दुर्लभ पैथोलॉजी नहीं है तो मैंने अपने अमिगडला से कहा … निदान … तलाक? जेन सीमौर: 20 साल बाद क्या शादी आसान या मुश्किल है? सुरक्षा के नाम पर गोपनीयता पर हमला किया जा रहा है 10 चीजें जो किसी को एक महान रोमांटिक साथी बना देती हैं प्यार और मनोविश्लेषण क्या आपने कभी एक निश्चित काम करने के लिए "कॉल" लगाया है? कार्यस्थल में अवसाद: क्या हम बेहतर कर सकते हैं? वे नहीं रोकेंगे क्योंकि वे नहीं रोक सकते: भाग 2 जब आपका किशोर आपसे झूठ लेते हैं तो ऐसा करो मेडिकल स्कूल में यौन उत्पीड़न की मौन, भयानक टोल