नेशनल हगिंग डे: हगिंग के बारे में पांच वैज्ञानिक तथ्य

21 जनवरी नेशनल हगिंग डे 2019 है- यहां आपको जो जानना है वह जानना चाहिए।

1. औसत हग कब तक है? एक अध्ययन के अनुसार, 3.17 सेकंड।

डंडी विश्वविद्यालय के एमी नेगी के नेतृत्व में एक अध्ययन ने 2008 के ग्रीष्मकालीन ओलंपिक खेलों (नागी, 2011) के दौरान एथलीटों और उनके कोच, प्रतियोगियों और समर्थकों के बीच 188 सहज गले का विश्लेषण किया। परिणाम? औसत हग 3.17 सेकंड तक चली और न ही हगिंग जोड़ी के लिंग संयोजन से प्रभावित हुई, और न ही दो हगर्स की राष्ट्रीयता से।

2. इंसान ने हज़ारों सालों से एक-दूसरे को गले लगाया है

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वाल्डारो के प्रेमी, इटली में पाए जाने वाले मानव सिसलेटनों की एक जोड़ी जो एक दूसरे को एक तंग आलिंगन में पकड़े हुए दफनाए गए हैं।

स्रोत: Dagmar Hollmann / विकिमीडिया, कॉमन्स लाइसेंस के तहत उपयोग किया जाता है: CC BY-SA 4.0

किसी को भी नहीं पता कि दो इंसानों के बीच पहला हग कब हुआ था, लेकिन हम जानते हैं कि हग्स कम से कम कई हज़ार सालों से मानव व्यवहार के प्रदर्शनों की सूची में रहे हैं। 2007 में, पुरातत्वविद की एक टीम ने इटली के मंटुआ (स्टीवर्ट, 2007) के निकट एक नवपाषाण मकबरे में तथाकथित “लवर्स ऑफ वल्दारो” की खोज की। प्रेमी मानव कंकालों की एक जोड़ी है जो एक दूसरे को एक तंग आलिंगन में पकड़े हुए हैं (चित्र 1 देखें)। वे लगभग 6000 साल पुराने होने के लिए निर्धारित किए गए हैं, इसलिए हम यह सुनिश्चित करने के लिए जानते हैं कि लोगों ने पहले से ही नवपाषाण काल ​​में एक-दूसरे को गले लगाया था।

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3. ज्यादातर लोग दाईं ओर गले लगते हैं, लेकिन हमारी भावनाएं प्रभावित करती हैं कि हम कैसे गले लगाएं

जब हम गले मिलते हैं, तो हम अपनी बाहों को किसी अन्य व्यक्ति के चारों ओर लपेटते हैं। आमतौर पर, हम एक हाथ से गले लगाते हैं। एक जर्मन अध्ययन जिसमें मैंने एक सह-लेखक का विश्लेषण किया था कि क्या लोग अधिमानतः अपने बाएं या अपने दाहिने हाथ (पैघीस्टर एट अल। 2018) के साथ गले मिलते हैं। इस अध्ययन में, हमने अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डों पर आगमन या प्रस्थान लाउंज में जोड़ों को गले लगाते हुए देखा और उन लोगों के वीडियो का भी विश्लेषण किया जो खुद को अंधा करते हैं और अजनबियों को सड़क पर गले मिलते हैं। हमने पाया कि कुल मिलाकर, अधिकांश लोग दाईं ओर गले मिले। भावनात्मक रूप से तटस्थ स्थिति में जिसमें अजनबियों ने एक अंधे व्यक्ति को गले लगाया, दाहिनी ओर 92% गले लगाया। हालांकि, अधिक भावनात्मक स्थितियों में, जब लोगों ने हवाई अड्डे पर अपने दोस्तों या भागीदारों को गले लगाया, केवल 81% लोगों ने ही सही पर गले लगाया। चूंकि मस्तिष्क का बायां गोलार्द्ध शरीर के दाहिने आधे हिस्से को नियंत्रित करता है और इसके विपरीत, हम मानते हैं कि गले लगाने में यह बाईं ओर की शिथिलता इन स्थितियों में गले लगाने के दौरान भावनात्मक प्रक्रियाओं के लिए मस्तिष्क के सही गोलार्द्ध की अधिक भागीदारी के कारण है।

4. गले लगाने से सुधार होता है कि हम तनाव से कैसे निपटते हैं

सार्वजनिक बोल लगभग किसी के लिए तनावपूर्ण है – लेकिन मंच में प्रवेश करने से पहले गले लगाने से यह कम तनावपूर्ण हो सकता है। उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय के एक अध्ययन ने जांच की कि तनावपूर्ण घटना से पहले गले लगाने से शरीर पर तनाव के नकारात्मक प्रभाव कम हो गए (ग्रेवेन एट अल।, 2003)। जोड़ों के दो समूहों का परीक्षण किया गया था: एक समूह में, भागीदारों को हाथों को पकड़ने और एक रोमांटिक फिल्म देखने के लिए 10 मिनट का समय दिया गया था, उसके बाद एक 20 सेकंड का ठग। दूसरे समूह में, साथी बस चुपचाप आराम करते हैं और एक दूसरे को स्पर्श नहीं करते हैं। बाद में एक साथी को बहुत तनावपूर्ण सार्वजनिक बोलने वाले कार्य में भाग लेना पड़ा और उनके बोलते समय उनका रक्तचाप और हृदय गति मापी गई। परिणाम? जिन व्यक्तियों को तनावग्रस्त होने से पहले अपने साथी से गले मिलता था, उन लोगों की तुलना में उन लोगों की तुलना में रक्तचाप और हृदय गति काफी कम थी, जो सार्वजनिक बोलने वाले कार्य से पहले अपने साथियों को नहीं छूते थे। इस प्रकार, गले लगाने से तनावपूर्ण घटनाओं में कम प्रतिक्रिया होती है और हृदय स्वास्थ्य को लाभ हो सकता है।

5. मनुष्य केवल वही नहीं है जो एक दूसरे को गले लगाते हैं

जबकि मनुष्य अधिकांश जानवरों की तुलना में बहुत अधिक गले लगाते हैं, हम निश्चित रूप से सामाजिक या भावनात्मक अर्थ को संप्रेषित करने के लिए हगिंग का उपयोग करने वाली एकमात्र प्रजाति नहीं हैं। फ्लोरिडा इंटरनेशनल यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के एक अध्ययन ने कोलंबिया की पनामा और पनामा (बोइंग एट अल। 2017) के जंगलों में रहने वाली एक अत्यधिक सामाजिक बंदर प्रजाति कोलंबियाई मकड़ी बंदर में गले मिलने की जांच की। उन्होंने पाया कि मनुष्यों के विपरीत, बंदर के पास एक नहीं बल्कि दो अलग-अलग प्रकार के गले होते थे: गले और चेहरे पर गले लगाने वाले। एक आलिंगन मनुष्यों में एक विशिष्ट गले से मिलता-जुलता है जिसमें बंदरों ने एक दूसरे के चारों ओर अपनी बाहों को लपेटा और अपने सिर को दूसरे बंदर के कंधे पर रखा। दूसरी ओर, एक चेहरे का आलिंगन, जिसमें हथियार शामिल नहीं थे। यहां, बंदर मूल रूप से एक दूसरे के खिलाफ अपने गाल रगड़कर केवल अपने चेहरे के साथ गले लगाते थे। मनुष्यों की तरह, बंदरों ने गले लगाने के लिए एक पसंदीदा पक्ष दिखाया: गले लगाने के लिए, 80% ने बाईं ओर गले लगाना पसंद किया।

संदर्भ

बोइंग, ईआर, बेलनाप, एससी, नेल्सन, ईएल (2017)। मकड़ी बंदरों (एम्बेलिस फ्यूसीसेप्स रूफिवेंट्रिस) में बाद में गले लगाई जाती हैं। एम जे प्रिमैटोल।, 79, ई 22654।

ग्रेवेन, केएम, एंडरसन, बीजे, गर्डलर, एसएस, लाइट, केसी (2003)। गर्म साथी संपर्क कम हृदय प्रतिक्रिया से संबंधित है। बेव मेड। 2003 फॉल; 29 (3): 123-30।

नागी, ई।, 2011. पल साझा करना: मनुष्यों में गले लगाने की अवधि। जे। इथोल।, 29, 389-393।

Packheiser, J., Rook, N., Dursun, Z., Mesenhöller, J., Wenglorz, A., Güntürkün, O., Ocklenburg, S., 2018। अपनी भावनाओं को गले लगाते हुए: प्रभावशाली राज्य मानव आलिंगनों के पार्श्वीकरण को प्रभावित करता है। साइक। Res।, प्रेस में।

स्टीवर्ट, पी। (2007)। 5,000 साल पुराने आलिंगन को बचाने के लिए वैज्ञानिक। रायटर साइंस न्यूज़।