मनोविज्ञान दुनिया

Articles of तनाव

आज जोड़े के लिए शीर्ष 4 तनाव

एक हालिया सर्वेक्षण सबसे आम समस्याओं की पहचान करता है। स्रोत: रोमन सांबोर्स्की / शटरस्टॉक जोड़ों को खुश करने के बारे में एक हालिया रिपोर्ट जो तनाव को कम करने और अपने रिश्ते की खुशी को अधिकतम करने के बारे में कुछ कॉमन्सेंस सलाह देती है। यह रिपोर्ट हैरिस इंटरएक्टिव द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण […]

काम पर दिमागीपन हानिकारक है?

एक नए शोध खोज के बारे में एक चेतावनी कहानी। स्रोत: फोटो सौजन्य pixabay एक शोध अध्ययन के नतीजे यह देखते हुए कि काम पर ध्यान “फायदेमंद नहीं है” लेख में हाल ही में न्यू यॉर्क टाइम्स (रविवार, 17 जून, 2018) में लाभकारी या हानिकारक है। इस लेख में, एक बड़े शोध अध्ययन के लेखकों […]

शारीरिक स्वास्थ्य में मानसिक मोड़ने के लिए अपनी स्व-दक्षता का प्रयोग करें

नया शोध आपके दिमाग के साथ-साथ आपके शरीर को प्रशिक्षित करने के लाभ दिखाता है। यह विश्वास कि आप एक चुनौतीपूर्ण कार्य में सफल हो सकते हैं, आत्म-प्रभावकारिता के स्तर को परिभाषित करता है। सामाजिक मनोविज्ञान में एक दीर्घकालिक अवधारणा, उच्च आत्म-प्रभावकारिता सकारात्मक परिणामों के असंख्य संबंधों को दर्शाती है। व्रोकला (पोलैंड) सोशल साइंसेज और […]

काम पर सुरक्षित, चिंतित, और Avoidant अनुलग्नक शैलियों

कैसे नेता और उनके अनुलग्नक शैली आपको प्रभावित करते हैं। क्या आपके पास कभी मालिक है जिसकी आपने प्रशंसा की थी? कोई भी जिसने आपको वफादार महसूस किया, जिसने आपको टीम का हिस्सा महसूस किया, और किसने आपको अतिरिक्त प्रयास करने और अधिक हासिल करने के लिए प्रेरित किया? उस व्यक्ति की विशेषताएं क्या थीं? […]

खतरनाक भोजन उच्च स्तरीय खेल में एक समस्या बन गई है

विकृत भोजन, खेल संगठनों द्वारा निगरानी नहीं, एथलीटों को जोखिम में डालता है। स्रोत: छवि क्रेडिट फ़ीचर: पिक्साबे, क्रिएटिव कॉमन्स पर थॉमस वोल्टर ग्रीष्मकालीन 2016 ओलंपिक और रियो डी जेनेरो में पैरालाम्पिक्स के दौरान मीडिया द्वारा प्रोफाइल के रूप में, डोपिंग एक ऐसी समस्या है जो दुनिया भर में खेल आयोजनों को पीड़ित करती रही […]

वैवाहिक स्थिरता और हमारे व्यक्तिगत सामान

कभी-कभी यह नहीं है कि आप किसके साथ हैं, लेकिन आप कौन हैं। प्रत्येक साथी व्यक्तिगत सामान के साथ अपने रिश्ते में लाता है। ये वे चीजें हैं जिन्हें हमने सीखा है और अनुभव किया है क्योंकि हम बच्चे थे, और हमारे विचारों, भावनाओं और व्यवहारों के लिए आधार बनाते हैं। वे उन चीजों को […]

एनापोलिस शूटिंग: अपने मानसिक स्वास्थ्य को कैसे सुरक्षित रखें

जानें कि दिमाग और शरीर को स्वस्थ तरीके से घटना की प्रक्रिया कैसे करें। स्रोत: अनप्लैश एनापोलिस शूटिंग: यह एक सप्ताह पहले से अधिक था, लेकिन पूरे समाचार, सोशल मीडिया और हमारे राष्ट्रीय ध्यान में रहता है। यह स्थानीय समाचार स्टेशनों और राष्ट्रीय पर है, और पानी के कूलर और पारिवारिक सभाओं के बारे में […]

पहली बार सेक्स

30 लाइव साक्षात्कार और उनके द्वारा शुरू किए गए शोध से अप्रत्याशित परिणाम। 2017 सीडीसी रिपोर्ट के अनुसार, 40 प्रतिशत अमेरिकी हाई स्कूल के छात्रों ने कम से कम एक बार यौन संभोग किया है, 10 प्रतिशत छात्रों में चार या अधिक यौन सहयोगी थे, पिछले तीन महीनों में 30 प्रतिशत यौन संबंध रखते थे […]

अकेलापन महामारी के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए

एक अकेलापन और कल्याण के लिए समर्पित श्रृंखला में भाग लें। स्रोत: इलोलाब / शटरस्टॉक हम एक युग में रहते हैं जिसमें संचार अतीत के समय से सरल लगता है। संक्षेप में, एक सहकर्मी एक ईमेल दूर है, एक दोस्त एक पाठ दूर है, और एक प्रियजन एक वीडियो चैट दूर है। हालांकि संचार आसान […]

8 तरीके रजोनिवृत्ति आपके स्वास्थ्य और नींद को प्रभावित कर सकती है

महिलाओं के स्वास्थ्य जोखिम रजोनिवृत्ति में बदलते हैं, और इसलिए सोते हैं। स्रोत: जमा तस्वीरें यदि आप 40 के दशक या 50 के दशक में एक महिला हैं, तो संभवतः आपने कुछ विचार दिया है कि पेरिमनोपोज और रजोनिवृत्ति आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकती है। यह एक विषय है जो मेरे रोगियों के […]
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