क्यों मुझे लगता है कि सभी पुरुषों को थेरेपी की आवश्यकता है

Pressmaster/Shutterstock
स्रोत: प्रेसमास्टर / शटरस्टॉक

मुझे इस बात का प्रस्ताव देते हैं कि मैं इस समूह का हिस्सा हूं जिसकी ज़रूरत है चिकित्सा भी। सिर्फ इसलिए कि मैं एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हूं इसका मतलब यह नहीं है कि मुझे चिकित्सा की आवश्यकता नहीं है। मेरे पास कई, काम करने के लिए बहुत सी चीज़ें हैं, जिनमें से एक चिकित्सा में वापस आ रही है लेकिन मैं अभी भी वर्षों में एक चिकित्सक नहीं देखा है आपको लगता है कि मुझे एक पाखंडी बनाता है, लेकिन यह मेरा सच है मैं किसी के होने का नाटक करने के बजाय मैं ईमानदार रहना चाहता हूं।

मेरे व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों अनुभवों से मैंने जो कुछ सीखा है, वह है: विकास एक हल्का स्विच नहीं है यह एक जीवन शैली है, हमें अपने दैनिक जीवन में कुछ धागा करना चाहिए। और चिकित्सा कि धागा गाइड करने के लिए सुई हो सकती है

हां, महिलाओं को भी उपचार की आवश्यकता होती है। लेकिन कई अध्ययनों और शोधकर्ताओं ने इस तथ्य की ओर इशारा किया है कि यद्यपि महिलाओं ने लगभग दो-तिहाई थेरेपी मरीज़ों को बनाते हैं, पुरुषों को प्रक्रिया से अधिक लाभ होता है। मुझे विश्वास है कि सभी लोगों को चिकित्सा की आवश्यकता है, और ये चार सबसे महत्वपूर्ण कारण हैं:

1. यह पीढ़ी स्पष्ट रूप से पुरुष पहचान को परिभाषित नहीं करता है

आप तर्क दे सकते हैं कि परिभाषा की कमी 2017 की संस्कृति के बारे में है। सोसाइटी ने 1 9 20, 1 9 40, 1 9 50 के दशक में "आदर्श व्यक्ति" की एक मजबूत परिभाषा की थी। लेकिन मुझे विश्वास है कि इस तथ्य के साथ करना होगा कि हम एक अनैतिक राष्ट्र

पहले से कहीं ज्यादा, हमारे पिता या तो शारीरिक रूप से अनुपस्थित या भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध हैं। तो एक बेटा कैसे सीखता है कि वह किस तरह मनुष्य के रूप में है? वह नहीं करता जिस पहचान के साथ वह संघर्ष करता है, उसके एक सुझाव की छाया विज्ञापन, मीडिया और मुकाबला के माध्यम से सीखा है।

मैं लगभग छह साल के लिए आवासीय उपचार में एक चिकित्सक के रूप में काम किया। मैं किशोरावस्था में लत के साथ संघर्ष कर रहा था, और विशाल बहुमत में अनुपस्थित पिता थे। लड़कों ने मुझ पर चिपका, एक सकारात्मक पुरुष भूमिका मॉडल के लिए बेताब। वे एक गाइड, एक संरक्षक, उन्हें जीवन के बारे में सिखाने के लिए एक आदमी चाहते थे – उस युग में सभी लड़कों को क्या चाहते थे। मुझे पता है मैंने किया था इससे वंचित, वे अस्वास्थ्यकर तरीके से शून्य को भर देते हैं।

थेरेपी उन मनुष्यों के लिए एक सुरक्षित स्थान है जो अनुपस्थित dads (जो हम में से सबसे अधिक हो सकते हैं) के साथ बड़ा हुआ, जो हमने नुकसान पहुंचाया है, चाहे हम इसे महसूस करते हैं या नहीं, और एक नया स्वस्थ परिभाषा बनाने के लिए जो इसका मतलब है आदमी बनो।

2. थेरेपी आपको ऐसे उपकरण ढूंढने में मदद करती है जो आपके संबंधों में तेजी से सुधार करेगी।

आम तौर पर बोलते हुए, पुरुष एक तार्किक विमान और महिलाओं को भावनात्मक एक पर और अधिक गतिवान करते हैं। बहुत से लोग अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए संघर्ष करते हैं, आखिरकार वे अपने सहयोगियों को अंधेरे में छोड़ देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप जोड़ों को उन दोनों के बीच गलत मुद्दों से अलग किया जाता है। अंततः, वे अलग-अलग होते हैं।

मैं जोड़ों में कोच में यह हर समय देखता हूं: पुरुष खुद को व्यक्त करने और अपने साथी के लिए एक सुरक्षित जगह रखने के बजाय "फिक्स-इट" मोड में जाते हैं। वे "मुझे लगता है" बयान का उपयोग करने के साथ संघर्ष करते हैं और उनकी संचार की मांसपेशियों के निर्माण का अभ्यास नहीं करते हैं चूंकि चिकित्सक को भावनाओं का पता लगाने और संसाधित करने में मदद करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, क्योंकि एक चिकित्सक एक भावनात्मक जिम की यात्रा कर रहा है और इन अभिव्यक्ति की मांसपेशियों का प्रयोग कर रहा है। एक बार जब हम अपने व्यक्त करने की क्षमता रखते हैं, तो हम उपस्थित हो सकते हैं, और हमारे साथी के साथ बात करने के लिए एक सुरक्षित स्थान बना सकते हैं। फिर टकराव स्वस्थ बातचीत में बदल सकते हैं, निकटता, विश्वास और मजबूत संबंध बना सकते हैं।

एक चिकित्सक को देखकर इसका मतलब यह नहीं है कि आपको समस्याएं हैं इसका मतलब है कि आप स्वयं का स्वस्थ संस्करण बनना चाहते हैं इसका अर्थ है कि आपके टूलबॉक्स में और अधिक उपकरण जोड़ना; उपकरण जो सीधे आपके रिश्ते में अनुवाद करेंगे

आपका साथी आपको में अंतर देखेगा और अपने खुद के यात्रा पर जाने के लिए प्रेरणा देगा। अब हमारे पास पंपिंग दो पिस्टन हैं: आपने टग-ऑफ-युद्ध को रोक दिया है और उसी दिशा में आगे बढ़ना शुरू कर दिया है। रिश्ते सुधारने का यह एकमात्र तरीका है

यह दूसरे व्यक्ति के बारे में कभी नहीं है यह तुम्हारे बारे में है।

3. यह एकमात्र तरीका है कि बहुत सारे लोग कभी भी सब कुछ ठीक करने की कोशिश करना बंद करना सीखते हैं

पुरुष यह सोचते हैं कि वे स्वयं सबकुछ कर सकते हैं, और जरूरी नहीं कि अहंकार के कारण जिन लोगों की हम परवाह है, उनकी देखभाल करने के लिए हम खुद पर दबाव डालते हैं। जब यह संबंधों की बात आती है, कभी-कभी हमें यह नहीं पता कि हम केवल समीकरण का 50 प्रतिशत हैं

सोच कर हम इसे ठीक कर सकते हैं, हम इसे बिना जानकर व्यवहार को नियंत्रित करने में रेखा को आसानी से पार कर सकते हैं। इसका मतलब है कि हमें उन चीज़ों को छोड़ देना होगा जो हम नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, और सिर्फ अपने आप पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। यह वही है जो चिकित्सा सभी के बारे में है चिकित्सक को ग्राहक पर फोकस रखने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है ताकि वे अपने मुद्दों का स्वामित्व ले सकें और अन्य लोगों के चलें।

मेरा मानना ​​है कि इस मानसिकता के साथ, एक रिश्ते की गति बदल जाएगी। बहुत कम दबाव और बहुत अधिक विश्वास होगा बेशक, महिलाएं ऐसा कर सकती हैं लेकिन सैकड़ों महिलाओं को कोचिंग से, मैंने सीखा है कि अधिकांश लोग अपने साथी को सीसा लेना चाहते हैं। यह उन्हें उम्मीद देता है और विश्वास बनाता है तब वे कुछ भी सुधारने के लिए प्रेरित होने के लिए प्रेरित हो जाते हैं।

हम एक दूसरे के साथ शतरंज के खेल में भाग लेते हैं जब तक कि दूसरे व्यक्ति ऐसा न करे, हम खुद को बदल नहीं सकते हैं या काम नहीं करेंगे। लेकिन उस गतिशीलता में बढ़ने वाली चीजों में क्रोध और असंतोष है।

4. हमारे पिता की तुलना में बेहतर पुरुष होने की हमारी ज़िम्मेदारी है।

मुझे पता है कि यह 2017 है, और बहुत प्रगति की गई है, लेकिन पुरुष अभी भी शर्मीली हैं या चिकित्सक को देखने के बारे में शर्मिंदा हैं। एक व्यापक गलत धारणा है कि चिकित्सा "वास्तविक" समस्याओं वाले लोगों के लिए है तो पुरुष सिर्फ अपने दोस्तों से बात करते हैं, जो पक्षपाती हैं, और उन्हें उसी अनुभव, परिप्रेक्ष्य या अधिकार के साथ सलाह नहीं दे सकते। पुरुष कमजोरी के साथ "उपचार" को संबद्ध करते हैं। मुझे लगता है हमें विश्वास है कि अगर हम एक चिकित्सक देखते हैं, तो हम हार मानते हैं। हम यह स्वीकार कर रहे हैं कि हम इसे अपने आप ठीक नहीं कर सकते। यह अंतिम भाग वास्तव में सही है; हम नहीं कर सकते किन्तु वह ठीक है।

कल्पना कीजिए कि जब लोग जिम में जाते हैं, तो जितना ज्यादा चिकित्सा चला जाता है कितने रिश्तों को बचाया जाएगा? कितने बेटों में मर्दानगी की एक स्वस्थ परिभाषा होगी? और लड़कों के पास आने पर कितनी बेटियां ज्यादा आत्मसम्मान और तेज रडार होती? कल्पना कीजिए कि कितना दर्द और विनाश हम बच सकते हैं फिर मुझे बताओ चिकित्सा एक अच्छा विचार नहीं है

मनोचिकित्सक की जांच करें आजकल एक चिकित्सकीय के लिए चिकित्सकों की आज की निर्देशिका।

यदि आप परिवर्तन निष्पादित करना चाहते हैं, तो हमारे साथ सवारी करें।

Intereting Posts
वेब के माध्यम से कनेक्शन की एक वेब बनाना थाईलैंड गुफा बचाव: एक वास्तविक जीवन सस्पेंस कहानी। मिल गया है हाथ मिलाना? साइलेंट कम्युनिकेटर 5 बेहतर सिर से पैर की अंगुली के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए प्रैक्टिकल टिप्स लोगों को ट्यूरेंट का पालन क्यों करते हैं? मनोविज्ञान के स्टॉक लेना रिसर्च टिप: आप जो उपाय करना चाहते हैं उससे पूछें 7 प्राकृतिक पूरक जो नींद और रजोनिवृत्ति के साथ मदद कर सकते हैं पहचान राजनीति और राजनीतिक ध्रुवीकरण, भाग II बीमारी के मेडिकल मॉडल में कहाँ सुनता है फिट? धमकाने के लिए माता-पिता को क्यों खत्म करना शत्रुता को तेज करेगा सफलता पर बैस्टर प्रभाव 7 युक्तियाँ जब एक दूसरे मेडिकल राय हो रही है मदर अन्ना यंग और प्रार्थना सभा पिता और बेटियां