मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अनुभवात्मक

बिग बैंग एक मनोवैज्ञानिक घटना है

और एक सिद्धांत है जो बताता है कि क्यों। इस ब्लॉग को वाल्डेमार श्मिट, पीएचडी, एमडी (संक्षिप्त जैव नीचे) द्वारा लिखा गया था। आप मेरे शीर्षक में दावे को लेकर उत्सुक हैं। इस प्रकार, मेरे विवाद को परिप्रेक्ष्य में रखता है। मेरी हमेशा से इंसानों में दिलचस्पी रही है। 30+ वर्षों के लिए शैक्षणिक चिकित्सा […]

एक स्व-विनियमन लेंस के साथ एडीएचडी को देखना

स्व-विनियमन और एडीएचडी वाला बच्चा। स्रोत: Unsplash पर स्कॉट वेब द्वारा फोटो स्व-नियमन को एक आदर्श कौशल के रूप में देखने के लिए एक व्यापक प्रवृत्ति है, चलने और बात करने के लिए एक-एक मील का पत्थर है कि बच्चों को स्कूल में सफल होने के लिए मास्टर करने की आवश्यकता है। इस तरह के […]

ट्रामा क्या है?

आघात, और आघात चिकित्सा के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है। आघात क्या है? स्रोत: डॉ। ओडलीला गर्टेल क्रैबिल हर हफ्ते मुझे आघात के बाद संघर्ष कर रहे लोगों द्वारा संपर्क किया जाता है। अधिकांश ने कई रूपों में चिकित्सा की कोशिश की है और कई चिकित्सक देखे हैं। कई लोग खुद को […]

आपका व्यक्तिगत अवसाद

डिप्रेशन लक्षणों का एक जटिल स्पेक्ट्रम है जिसे व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। स्रोत: iStock विश्व स्वास्थ्य संगठन की हालिया रिपोर्ट के अनुसार, वैश्विक आबादी का 4.4% अवसादग्रस्तता विकार से पीड़ित है [1] -इसका अर्थ है कि लगभग 322 मिलियन लोग दुनिया भर में अवसाद के साथ जी रहे हैं। यह इतना सामान्य है […]

टाइम टू गो स्लो और जर्नी का आनंद लें

गति में माइंडफुलनेस के लिए सिंगल-टास्किंग। 1657 में ब्लेज़ पास्कल, प्रख्यात गणितज्ञ और प्राकृतिक दार्शनिक ने लेट्रेस प्रांतीयस में लिखा, “जेई नै फेट केले-सीआई प्लस लॉन्ग क्यू पेरे क्यूई जेई एनएएस यू ले लेइसिर डी ला एफेयर प्लस कॉर्ट।” अंग्रेजी में इसका अनुवाद “के रूप में होता है।” यह पत्र थोड़ा लंबा है क्योंकि मेरे […]

अवसाद और चिंता के विचारों से अपने जीवन को पुनः प्राप्त करें

अतीत, वर्तमान और भविष्य के विचारों को संतुलित करके बेहतर महसूस करें। स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स वर्तमान क्षण में ही जीवन पाया जा सकता है। अतीत जा चुका है, भविष्य अभी तक यहां नहीं है, और अगर हम वर्तमान समय में खुद को वापस नहीं लेते हैं, तो हम जीवन के संपर्क में नहीं रह सकते […]

भूल जाने की प्रशंसा में

कैसे याद नहीं मददगार हो सकता है अगली बार हमें असुविधाओं को भूलकर हमें रुकना चाहिए और इसके गुणों पर विचार करना चाहिए। भूलना हमें अपने जटिल जीवन का प्रबंधन करने की अनुमति देता है – हमें यह याद रखने के लिए प्रोत्साहित करना कि क्या महत्वपूर्ण है, हमें वर्तमान को और अधिक पूरी तरह […]

माइंडफुलनेस मेडिटेशन एंड साइकोथेरेपी

माइंडफुलनेस मेडिटेशन और मनोचिकित्सा प्रत्येक के लक्ष्यों को कैसे पूरक कर सकते हैं। नए ग्राहकों के साथ अपने शुरुआती सत्र के भाग के रूप में, मैं मनोचिकित्सा के साथ उनके पिछले अनुभवों के बारे में पूछताछ करता हूं। इसके अतिरिक्त, मैं ग्राहकों को उन विशिष्ट प्रथाओं की पहचान करने के लिए कहता हूं जिनका उपयोग […]

संचार, समझौता नहीं, कनेक्ट करने के लिए एक कुंजी है

संवाद के माध्यम से आत्मीयता, त्याग नहीं स्रोत: मोहम्मद हसन द्वारा पिक्साबे छवि संबंधों में समझौता शामिल है, है ना? एक परिपक्व साझेदारी देने और लेने का खेल है। मेरा संक्षिप्त जवाब यह है: कुछ मायनों में हाँ और अन्य तरीकों से नहीं। यदि हम एक स्वस्थ संबंध चाहते हैं, तो हम हमेशा अपना रास्ता […]

“लव” का क्या मतलब है?

नए शोध से पता चलता है कि कई अलग-अलग ‘स्वाद’ हो सकते हैं। स्रोत: पिक्साबे (खुली पहुंच) जैसा कि वेलेंटाइन डे फिर से घूमता है, कई लोगों के विचार प्यार में बदल जाएंगे, चाहे वह आनंद लेने के जश्न में हो या इसे पाने की आशा में। लेकिन प्यार क्या है? यह सोचकर गुमराह होना […]
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