मनोविज्ञान दुनिया

Articles of इच्छाशक्ति

उस नए साल के संकल्प को कैसे बनाए रखें

2018 में सफलता के लिए खुद को स्थापित करें। तो गेंद गिरा दी गई है और यह आधिकारिक तौर पर 2018 है, एक नया साल! हम में से कई लोगों के लिए, नया साल इसके साथ-साथ नए-आदर्श, बेहतर सुधार का वादा करता है। और जब यह आधार खुद ही आदर्शवादी हो सकता है, हम में […]

हम अवसाद को गलत क्यों समझते हैं?

अवसाद एक जटिल और गंभीर बीमारी है – अकेले इच्छाशक्ति का मामला नहीं। स्रोत: किचिगिन / शटरस्टॉक एक मनोचिकित्सक के रूप में जो पेशेवर और व्यक्तिगत रूप से दोनों के साथ जुड़ा हुआ है, मुझे पता है कि अवसाद एक बहुआयामी जानवर हो सकता है, जो किसी के व्यक्तित्व, भेद्यता और उपवास के साथ अंतःस्थापित […]

क्या आप गुप्त रूप से एक भोजन विकार के साथ संघर्ष कर रहे हैं?

आपको अकेले इस से पीड़ित नहीं रहना पड़ेगा। स्रोत: पिक्सेर यह उस व्यक्ति के पास जाता है जो गुप्त रूप से संघर्ष कर रहा है। बाहर जो एक साथ सबकुछ एक साथ प्रतीत होता है, फिर भी इसके नीचे, पूरी तरह से फंस जाता है। वह जो “सामान्य रूप से” सामान्य रूप से खाता है, […]

5 अवसाद मिथक हमें आज बंद करने की जरूरत है

जब तक मानसिक बीमारी के बारे में गलत धारणा बनी रहती है, तब भी कलंक होगा। स्रोत: stocknap / pixabay कला की तरह अवसाद, अकेले शब्दों में पर्याप्त रूप से वर्णित नहीं किया जा सकता है, हालांकि एंड्रयू सुलैमान अपने संस्मरण नोंडे डेमन में करीब आता है: “मुझे लगा जैसे मुझे शारीरिक आवश्यकता थी, असंभव […]

अपने जीवन में नरसंहार छोड़ना इतना मुश्किल क्यों है?

कैसे नर्सिसिस्टिक आघात बंधन आपको और अधिक के लिए वापस आते रहते हैं। स्रोत: जेस वाटर्स / पेक्सल्स मैं अपने कार्यालय में अधिक से अधिक लोगों को देख रहा हूं जो मुझे निम्नलिखित कहानी का कुछ संस्करण बताते हैं: मैं वास्तव में आत्मविश्वास और मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति होता था। मेरे पास बहुत अच्छी […]

आसान स्व-सुधार: एक प्रतिशत सुधार के उदाहरण

विभिन्न जीवन डोमेन में खुद को सुधारने के लिए वास्तविक जीवन रणनीतियों। स्रोत: विक्टोरिया चुडिनोवा / शटरस्टॉक कई लोगों के पास एक या अधिक जीवन क्षेत्रों में आत्म-सुधार की इच्छा है, लेकिन इसके लिए समय और ऊर्जा को कैसे ढूंढें इस बारे में अभिभूत महसूस करें। जब आप पहले से ही कई अलग-अलग प्राथमिकताओं को […]

सामाजिक इंजीनियरिंग हिंसा को रोकने के लिए हमारी सर्वश्रेष्ठ आशा हो सकती है

सामूहिक शूटिंग और यौन शोषण को कम करने के लिए हमारे पास एक प्रभावी उपकरण है। स्रोत: commons.wikimedia.org से अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है मास शूटिंग्स और यौन शोषण में आम बातों में कुछ चीजें हैं हिंसा और शोषणकारी व्यवहार अब प्रेस रिपोर्ट और सार्वजनिक वार्तालाप पर हावी है। फ्लोरिडा, लास वेगास और […]

वॉल्ट व्हिटमैन से लचीलापन के बारे में सीखना

“सॉन्ग ऑफ माईल्फ” रिकवरी के लिए रोड मैप प्रदान करने में मदद करता है। स्रोत: makamuki0 / पिक्साबे एक मनोचिकित्सक जो मेरे जैसा ही अभ्यास करता है, उसने कुछ वर्षों तक राहेल नामक एक मरीज को देखा और सोचा कि वह व्यक्तिगत चिकित्सा से लाभ उठा सकती है। हालांकि वह फोन पर संकोच लग रही […]

एनोरेक्सिक्स और बुलिमिक्स बेनामी: क्या यह समझ में आता है?

12-चरण मॉडल विकार खाने के लिए उपयुक्त है? सवाल यह है कि खाने के विकारों पर विचार किया जाना चाहिए कि व्यसन एक कांटेदार है, लेकिन दिलचस्प है – एक का मतलब है कि मैं वर्षों से एक पद में निपटने का मतलब रखता हूं, और इसे दूर रखा है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि: 1. […]

तुम कितने चुस्त हो

जीवन रैखिक नहीं है – यहां परिवर्तन करना है जब परिवर्तन आपका एकमात्र स्थिर है। स्रोत: शटरस्टॉक दशकों से, हमें बताया गया है कि जीवन शक्तियों से निपटने के लिए इच्छाशक्ति और मानसिक शक्ति गुप्त सॉस हैं। जब तक कि आप नाश्ते के लिए नाखून खाते हैं और कभी भी आपको पसीना नहीं देखते हैं, […]
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