एंटीऑक्सिडेंट मनोविज्ञान दुनिया

इसके बावजूद कि आप क्या सोचते हैं … CBD खरपतवार नहीं है

सीबीडी आपकी नींद, स्वास्थ्य और प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है स्रोत: जमा तस्वीरें मैं ऐसे विषय पर कूदना चाहता हूं, जो कुछ भ्रम पैदा करता है: यदि आप पूरक सीबीडी का उपयोग करते हैं, तो आप इसका उपयोग कर रहे हैं। ” मैंने नींद और स्वास्थ्य के लिए सीबीडी के संभावित […]

क्या मैगनोलिया बार्क आपकी नींद और सेहत के लिए मिसिंग लिंक है?

नींद से स्मृति तक चिंता राहत के लिए, मैगनोलिया शांत, शांत और तनावपूर्ण हो सकता है। स्रोत: जमा तस्वीरें यदि आप अभी तक मैगनोलिया की छाल से परिचित नहीं हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। मेरे मरीज़ अक्सर इस गुणकारी-से-स्वास्थ्य-लाभ संयंत्र के पूरक से अनजान हैं। अपनी कुछ हद तक रडार की स्थिति के बावजूद, […]

जुजुबे आपकी नींद और स्वास्थ्य को कैसे बेहतर बना सकता है

यह प्राकृतिक फल नींद, चिंता, पाचन और बीमारी की रोकथाम में मदद करता है। स्रोत: जमा तस्वीरें जब मैं बड़ा हो रहा था, फिल्मों में नाश्ता करने के लिए जुज्यूब मेरी पसंदीदा कैंडी में से एक थे। मुझे इस बात का कोई अंदाजा नहीं था कि वास्तविक बेर का पौधा इतना शक्तिशाली पौष्टिक और चिकित्सीय […]

अवसाद के लिए एक वास्तविक आहार उपचार

एक हालिया अध्ययन दर्शाता है कि एक स्वस्थ आहार लक्षणों में सुधार कैसे कर सकता है। मुझे अक्सर अपने काम में रोगियों के साथ विभिन्न आहारों और पूरक के बारे में पूछा जाता है जो पुस्तकों और ब्लॉगों में प्रचारित होते हैं क्योंकि चिंता से लेकर आत्मकेंद्रित तक सब कुछ चमत्कार के रूप में होता […]

ग्लाइसीन के 4 नींद लाभ

यह अमीनो एसिड नींद को बढ़ाता है और पूरे शरीर के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। स्रोत: जमा तस्वीरें आप इसे नाम से नहीं जानते होंगे, लेकिन छोटे अमीनो एसिड ग्लाइसिन आपके शरीर में इस समय काम में कठिन है, आपकी मांसपेशियों और हड्डियों में ताकत और समर्थन बनाए रखते हुए, आपके चयापचय को सही […]

क्या पूरक सच में आपके संज्ञानात्मक कार्य में सुधार कर सकते हैं?

अधिक से अधिक लोग मस्तिष्क स्वास्थ्य में सुधार करने की कोशिश कर रहे हैं। अधिक से अधिक लोग मस्तिष्क स्वास्थ्य में सुधार करने की कोशिश कर रहे हैं। कुछ लोगों के लिए, यह हमारे दिमाग को स्वस्थ रखने और अपक्षयी रोगों के वार्ड जैसे डिमेंशिया या अल्जाइमर रोग को दूर रखने का एक प्रयास है। […]

आपके दृष्टिकोण के लिए डार्क चॉकलेट के लाभ

जामा ओप्थाल्मोलॉजी में प्रकाशित एक नया अध्ययन अंधेरे चॉकलेट के लाभ दिखाता है जेफ राबिन, ओडी, एमएस, पीएचडी और सहयोगियों द्वारा जैमा ओप्थाल्मोलॉजी में 26 अप्रैल, 2018 को प्रकाशित एक नया अध्ययन से पता चलता है कि जब 30 प्रतिभागियों ने 72% कोको डार्क चॉकलेट बार खा लिया, तो उन्होंने एक कुरकुरा चावल दूध खा […]

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अनुवाद क्या है? कार्यओवर: अल्कोहल, 60, बेरोजगार 4 साल नए करियर की मांग करते हैं नए साल में भय से निपटने के 4 तरीके क्यों दुनिया इतनी ध्रुवीकृत है? घड़ियों के साथ जीवन को बेहतर बनाना क्षणिक हाइफोफ्रांटैलिटी एज इंटेलिजेंस का नया सिद्धांत एआई और न्यूरोसाइंस को बाधित कर सकता है भेजें दबाएं, नहीं रुको: एक अति-निजी ऑनलाइन जीवन के खतरे चलो खेलते हैं: मस्तिष्क का विज्ञान कैसे बदल रहा है? एक पर्वत गिरने से आप एक प्रतिभाशाली बना सकते हैं बचपन के विज्ञापन और बेहोश मन क्यों हम ज़ोंबी सर्वनाश से डरते हैं क्या मेडिकल स्कूल में अंतिम स्नातक स्नातक को बुलाते हैं? क्या समस्याएं हमारे नियंत्रण से परे हैं जब सकारात्मक सोच हमें बेहतर महसूस कर सकती है? वर्कहोलिज़्म-प्रेक्षण की गतिशीलता को समझना