मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

माई फील: इमोशन सेंसिंग रिस्टबैंड्स बूस्ट वेल-बीइंग?

फील रिस्टबैंड क्या है और यह आपके भावनात्मक भलाई में कैसे सुधार कर सकता है? स्रोत: फील द्वारा प्रदत्त सच्चाई यह है कि मैं अक्सर नई तकनीक या ऐप पर संदेह कर रहा हूं जो कि मानसिक स्वास्थ्य संकट को हल करने में सक्षम होने के लिए उद्देश्य रखते हैं। लेकिन मैं प्रौद्योगिकी के संभावित […]

हम तूफान से क्या सीख सकते हैं

हम प्राकृतिक आपदाओं से जीवन के सबक कैसे निकाल सकते हैं? मैं इस लेख को यह कहते हुए प्रस्तुत करता हूं कि मेरा दिल उन सभी के लिए चला गया है जो तूफान फ्लोरेंस द्वारा विनाशकारी और दर्दनाक रूप से प्रभावित हुए हैं। यह लेख उन लोगों के लिए है, जिन्होंने पिछले सप्ताह पिंस और […]

योय कुसमा की दूरदर्शी कला

कुसमा की कला हमें जीना सिखाती है। कुछ कलाकार वास्तव में अपने समय से आगे हैं, और जैसा कि ज्यादातर विन्सेन्ट वान गाग के मामले में देखा जाता है, उनकी प्रसिद्धि मरणोपरांत दर्द, गलतफहमी और गरीबी के बाद होती है। दूसरों को प्रसिद्धि और भाग्य बहुत जल्दी प्राप्त होता है, जब वे अपनी प्रतिभा के […]

उन लंबे घंटों को भूल जाओ: सेल्फ-केयर ड्राइव सफलता

अपने कैरियर के लिए प्राथमिक सफलता की रणनीति के रूप में आत्म-देखभाल के लिए मामला। स्रोत: नि: शुल्क तस्वीरें / Pixabay मैं निगमों को वर्षों से स्व-देखभाल और बर्नआउट रोकथाम के महत्व के बारे में बोल रहा हूं। मैंने वर्षों तक नेतृत्व विशेषज्ञ माइकल हयात के काम का भी अनुसरण किया है। हाल ही में […]

क्यों आत्म-विश्वास आपके विचार से अधिक महत्वपूर्ण है

सुखी जीवन में शामिल लगभग हर तत्व से आत्मविश्वास जुड़ा हुआ है। सुखी और संपन्न जीवन में शामिल लगभग हर तत्व से आत्मविश्वास जुड़ा हुआ है। मैं नीचे आत्मविश्वास के पांच प्रमुख पुरस्कारों को उजागर करता हूं। इन लाभों को समझना आत्मविश्वास के साथ अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने की दिशा में एक महत्वपूर्ण पहला कदम […]

अच्छी तरह से व्यवहार कुत्तों के मालिक हो सकते हैं

क्या एक कुत्ता अपने मालिकों के तनाव के स्तर से जुड़ा होने पर गलत व्यवहार करता है। स्रोत: केन कूपर / स्टॉकस्नाप जर्नल ऑफ़ वेटरनरी बिहेवियर में प्रकाशित एमटी गोंज़ालेज़-रामिरेज़ वगैरह का एक नया अध्ययन, कुत्तों के मालिकों के पालतू जानवरों के व्यवहार के बारे में बताता है कि वे कब बाहर रहते हैं और […]

हमें उन लोगों के साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए जिन्होंने अपनी शक्ति का दुरुपयोग किया है?

जियान घोमशी के व्यक्तिगत निबंध पर प्रतिक्रिया हमें अभी भी नहीं पता है। स्रोत: फ़्लिकर से गिपुज़कोका फ़ोरु एल्डुंडिया #Metoo आंदोलन, जो अब लगभग एक साल पुराना है, ने खुलासा किया है कि कुछ लोग कितने शोषणकारी, अपमानजनक और शिकारी होते हैं, कम से कम अपने पीड़ितों के दृष्टिकोण से। इस बढ़े हुए जोखिम के […]

मोनोगैमी: यह वह नहीं है जो आप सोचते हैं

बहुत बार जोड़े यह मान लेते हैं कि उन्हें पता है कि इसका क्या मतलब है। स्रोत: गेटकी इमेजेज द्वारा इस्टॉक “जोड़े अक्सर उन अनुबंधों पर लड़ते हैं जो उन्होंने कभी नहीं किए।” – मैरी क्लेन, सेक्स थेरेपिस्ट जिन वाक्यांशों को हम अक्सर इन अव्यवस्थित समयों में सुनते हैं, उनमें से एक है “नया सामान्य” […]

क्या यह मानसिक रोग है या आप सिर्फ इंसान हैं?

परिस्थितिजन्य चिंता और अवसाद होता है। बेहतर महसूस करने के लिए पांच प्राकृतिक तरीके। मैं एक दयालु, आत्मनिरीक्षण और चिंतित युवती का इलाज करता हूं। एक सत्र के दौरान मैंने उनसे पूछा कि वह कैरियर के रूप में आगे बढ़ने की योजना बना रही हैं। उसने अपना सिर हिलाया और धीरे से कहा, “मैं एक […]

क्या आप प्यार करने से डरते हैं?

प्यार किया जाना कठिन है, लेकिन इसके लायक है। स्रोत: क्रिस्टलीय आई। बैचो हाल के अध्ययनों से संयुक्त राज्य अमेरिका में अकेलेपन की व्यापकता का पता चला है। 20,096 वयस्कों के एक ऑनलाइन सर्वेक्षण ने सुझाव दिया कि लगभग आधे अमेरिकियों ने कभी-कभी या हमेशा अकेले महसूस करने या बाहर जाने की सूचना दी, चार […]
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