मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

डॉककेन ने मुझे फिर से सोने के लिए कैसे सुरक्षित बनाया

संगीतकार कैरियर और “ड्रीम वारियर्स” गीत पर चर्चा करते हैं। “मैं जागा हुआ हूं और अकेली रातों को भयभीत करता हूं मैं अकेला नहीं हूँ मुझे आश्चर्य है कि अगर ये भारी आँखें अज्ञात का सामना कर सकते हैं ” -दोकेन द्वारा “ड्रीम वारियर्स” से 80 के दशक के एक बच्चे के रूप में, मैंने […]

क्यों आधुनिक नैदानिक ​​मनोविज्ञान मुसीबत में हो सकता है

आज का नैदानिक ​​विज्ञान वास्तव में पेशेवरों को सीमित कर सकता है। नैदानिक ​​अनुभव के वर्षों के साथ एक मनोवैज्ञानिक के रूप में, मैं वास्तव में चिंतित हूं जहां नैदानिक ​​मनोविज्ञान का नेतृत्व किया जाता है। मनोचिकित्सा मानव अनुभव की सही समझ के लिए एक खोज हुआ करती थी। इसका मतलब सभी कारकों को समझना […]

कनेक्शन का संकट: जड़ें, परिणाम और समाधान

हम संकट को समझने के लिए मानव कनेक्शन के विज्ञान से आकर्षित कर सकते हैं। इक्कीसवीं सदी की शुरुआत में, हम कनेक्शन के संकट का सामना कर रहे हैं। [i] आधुनिक दुनिया के अधिकांश हिस्सों को अलग-थलग करने, अलग-थलग करने और विखंडन की स्थिति के साथ लोग खुद को और एक-दूसरे से अलग हो रहे […]

जुजुबे आपकी नींद और स्वास्थ्य को कैसे बेहतर बना सकता है

यह प्राकृतिक फल नींद, चिंता, पाचन और बीमारी की रोकथाम में मदद करता है। स्रोत: जमा तस्वीरें जब मैं बड़ा हो रहा था, फिल्मों में नाश्ता करने के लिए जुज्यूब मेरी पसंदीदा कैंडी में से एक थे। मुझे इस बात का कोई अंदाजा नहीं था कि वास्तविक बेर का पौधा इतना शक्तिशाली पौष्टिक और चिकित्सीय […]

5 कारण कुछ लोग खुद को खुश होने की अनुमति नहीं देते हैं

खुशी परिस्थितियों के बारे में कम और मानसिकता के बारे में अधिक है। स्रोत: सुकोता / शटरस्टॉक एक चिकित्सक के रूप में, मैं अक्सर ऐसे लोगों के साथ काम करता हूं जो दुखद परिस्थितियों या दर्दनाक घटनाओं से निपटने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। लेकिन मैंने कई ऐसे व्यक्तियों के साथ भी काम किया […]

जब आप जानते हैं कि आपके पास एक विषाक्त माता-पिता थे, लेकिन भाई-बहन असहमत हैं

माँ और पिताजी के बारे में कौन सही है? परिवार की शिथिलता पर करीबी नजर। स्रोत: एनी स्प्रैट / अनप्लैश “यह कैसे संभव है कि मेरी माँ के बारे में मेरी बड़ी बहन का नज़रिया मुझसे बिलकुल अलग हो? वह माँ की कट्टर रक्षक और वकील हैं। स्वर्ग न करे मैं उसके बारे में कुछ […]

9 छिपे हुए रिश्ते डीलर

स्थायी प्रेम के लिए सबसे बड़ा खतरा। स्रोत: एशिया इमेजेज ग्रुप / शटरस्टॉक नए प्रेम का दोष आसानी से संभावित समस्याओं का सामना कर सकता है, जिनमें से कई रिश्ते के परिपक्व होने तक उभर नहीं पाते हैं। एक अंतरंग संबंध की शुरुआत में इतना जादू होता है कि ज्यादातर लोग उन पहलुओं पर ध्यान […]

5 तरीके कम आत्म विश्वास आत्मविश्वास पैदा कर सकते हैं

कितना कम आत्मविश्वास आपको वापस पकड़ सकता है। स्रोत: सिडका प्रोडक्शंस / शटरस्टॉक आत्मविश्वास के बारे में उनकी आगामी पुस्तक में, मेरे भयानक पीटी सहयोगी डॉ। बारब मार्कवे लिखते हैं कि जब लोग अधिक आत्मविश्वास में होते हैं, तो वे कम आत्म-केंद्रित होते हैं। उसकी बात एक बेहतरीन है। चूंकि यह तुरंत स्पष्ट नहीं है […]

किड्स ऑफ परफेक्शनिज़्म इन किड्स एंड टीन्स

विशेषज्ञ अनुसंधान और स्वस्थ उपलब्धि पर सुझाव। पूर्णतावाद के संकट। स्रोत: फ़्लिकर आज की व्यस्त दुनिया में, बच्चे और किशोर शिक्षाविदों, खेल, दोस्ती, सोशल मीडिया, परिवार, और पाठ्येतर गतिविधियों की माँगों को बढ़ा–चढ़ा कर पेश कर रहे हैं। बच्चों और किशोरों के लिए कई क्षेत्रों में उम्मीद और ज़रूरत से ज़्यादा बढ़ाना, उधार देना हो […]

आघात के बाद रोडमैप: ट्रामा एकीकरण के लिए छह चरणों

आघात का चक्रीय प्रभाव। 2005 में, संघर्ष परिवर्तन में मास्टर्स कार्यक्रम में एक साथी के रूप में, मैंने ट्रॉमा हीलिंग वर्ग में एक परिचय लिया। मैं वर्ग के लिए साइन अप करने पर विवादित समाजों पर आघात के प्रभाव के बारे में सोच रहा था, अपने बारे में नहीं। लेकिन जिन तरीकों से मैंने अनुमान […]
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