मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

5 कारणों से हमें डर लगता है

गंभीर रूप से भय और रहस्य से आनंद प्राप्त करने के बारे में सोच रहा था। कुछ साल पहले, मैंने फिल्म में साइकोलॉजी ऑफ फियर एंड सस्पेंस पर एक छोटी सी बात की, जो एक सुखद काम था जिसने मनोविज्ञान और फिल्म के लिए मेरे जुनून से शादी की। हैलोवीन तक हमारे दृष्टिकोण को देखते […]

एक वयस्क के रूप में 7 चीजें एक अनचाही बेटी की जरूरत है

एक विषाक्त बचपन के प्रभाव कई दशकों तक रह सकते हैं। स्रोत: विला-सोन द्वारा फोटो। कॉपीराइट मुक्त। Unsplash हालांकि हर अनलॉक्ड बेटी की कहानी में सार्थक अंतर हैं, फिर भी व्यापक व्यापकताएं हैं। उन्हें समझना और अपने जीवन में प्रत्येक भूमिका को देखना हीलिंग की दिशा में कई कदमों में से पहला कदम हो सकता […]

माइंडफुलनेस माइंड ट्रेनिंग है

आप अपना ध्यान जहाँ आप चाहते हैं, रखने का कौशल विकसित कर सकते हैं। स्रोत: CC0 क्रिएटिव कॉमन्स मानव मन एक प्रतिभाशाली और आश्वस्त करने वाला कहानीकार है। किसी भी दिन, जब आप सुबह अपने दांतों को घर में अकेले अपने बाथरूम में ब्रश करते हैं, तो क्या आप वास्तव में अपने बाथरूम में हैं […]

रिश्तों में संघर्ष पर नियंत्रण रखें

संबंध विच्छेद के प्रमुख कारणों में से एक को संबोधित करना। भागीदारों के बीच नियंत्रण संघर्ष अक्सर एक जोड़े की बर्बादी है। लेकिन एक रिश्ते के संदर्भ में “नियंत्रण” के लिए एक लड़ाई क्या है? जब मैं इस अवधारणा को युगल चिकित्सा में पेश करता हूं, तो आमतौर पर नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है। यह फासिज्म […]

जब इट ऑल गो ​​अवेस

सब कुछ करना हम पर्याप्त नहीं हो सकता है। स्रोत: पिक्साबे संयुक्त राज्य अमेरिका में बहुत से प्रगतिवादी शायद महसूस करते हैं, जैसा कि मैं करता हूं, उन संस्थाओं और नीतियों की तरह जो रक्षा करती हैं कि हम जो गहराई से मूल्य रखते हैं उसे अंडरकूट के रूप में रौंद दिया जा रहा है। […]

तीन तरीके जीवन की चुनौतियों को खत्म करने से पहले वे होते हैं

हम मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष की भविष्यवाणी नहीं कर सकते, लेकिन हम निवारक उपाय कर सकते हैं। स्रोत: चिन्नापोंग / शटरस्टॉक इन दिनों, हर कोई अच्छी तरह से जानता है कि हमारे शरीर की अच्छी देखभाल करने से कई चिकित्सा समस्याओं को बाद में होने से रोका जा सकता है। हम सभी जानते हैं कि हमें […]

क्रोनिक बीमारी के प्रबंधन के लिए युक्तियाँ (मानसिक स्वास्थ्य सहित)

पुरानी या आवर्ती स्वास्थ्य स्थितियों का सामना कैसे करें। स्रोत: असद्रुबल लूना / अनप्लैश 2015 में वापस, मैंने एक तीव्र दर्द की स्थिति विकसित की और उस समय के दौरान समर्थन के लिए जाने वाले लोगों में से एक मेरे पीटी ब्लॉगर सहयोगी, टोनी बर्नहार्ड थे। टोनी लिखते हैं कि जब आप पुराने दर्द और […]

क्या आप एक अनजाने प्रश्न पूछने के लिए एक साक्षात्कार की ओर जाता है?

नए शोध से पता चलता है कि किस तरह से मादक आत्मीय साक्षात्कार देने वाले आपको दूर फेंकने की कोशिश करते हैं। स्रोत: उत्पादन पेरीग / शटरस्टॉक आप इस प्रश्न का उत्तर कैसे देंगे: “मैनहोल कवर राउंड क्यों हैं?” यह अपने समय पर विचार करने के लिए मज़ेदार हो सकता है, लेकिन क्या होगा यदि […]

परफेक्ट बट के लिए मर रहा है

सबसे घातक कॉस्मेटिक प्रक्रिया की बढ़ती मांग क्यों है? इस महीने, हमने मीडिया रिपोर्टों को सुना है कि एक दूसरी ब्रिटिश महिला की ‘ब्राजीलियाई बट लिफ्ट’ सर्जरी के बाद मृत्यु हो गई थी। एक बड़े बट की इच्छा बढ़ रही है और विश्व स्तर पर सूचित बट प्रत्यारोपण की संख्या 2000 और 2015 के बीच […]

मिडलाइफ़ वर्क स्ट्रेस मई हर्ट लॉन्ग-टर्म मेंटल हेल्थ

मानसिक स्वास्थ्य पर काम से संबंधित तनाव के दीर्घकालिक प्रभाव पर नए निष्कर्ष। यह आज कई लोगों के लिए आश्चर्य की बात नहीं होनी चाहिए, लेकिन द लैंसेट साइकेट्री में प्रकाशित नए शोध और यहां वर्णित है कि यदि आप मध्यजीवन में हैं – और अपनी नौकरी में तनाव, अधिक काम और शक्तिहीन महसूस करते […]
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