5 कारणों से हमें डर लगता है

गंभीर रूप से भय और रहस्य से आनंद प्राप्त करने के बारे में सोच रहा था।

कुछ साल पहले, मैंने फिल्म में साइकोलॉजी ऑफ फियर एंड सस्पेंस पर एक छोटी सी बात की, जो एक सुखद काम था जिसने मनोविज्ञान और फिल्म के लिए मेरे जुनून से शादी की। हैलोवीन तक हमारे दृष्टिकोण को देखते हुए, मैंने सोचा कि यह उस बात पर आधारित पोस्ट को दर्जी करने के लिए दिलचस्प हो सकता है और हम दोनों को हैलोवीन की भावना में लाने में मदद करने की कोशिश करें (इरादा इच्छित) और गंभीर रूप से सोचने के लिए कि हमने स्वेच्छा से डर के माध्यम से क्यों रखा सस्पेंस, साथ ही साथ हम इससे क्यों आनंद लेते हैं।

इसके बारे में सोचो: एक तेज़ दिल की धड़कन … भारी साँस लेना … एक ठंडा पसीना … आपके पेट में तितलियाँ … ये विशेष रूप से अच्छे अनुभवों की तरह आवाज़ नहीं करते हैं, लेकिन जब हम भय महसूस करते हैं तो हम उन्हें सहन करते हैं। लेकिन इतने सारे लोग डरना क्यों पसंद करते हैं – डर महसूस करना? प्रश्न को बेहतर ढंग से समझने के लिए, पहले यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि भय से क्या मतलब है। भय का अर्थ किसी खतरे या खतरे की आशंका से प्रेरित भावना या भावना से है, जो एक शारीरिक परिवर्तन पैदा करता है, जो बाद में, एक व्यवहारिक प्रतिक्रिया (जैसे लड़ाई, उड़ान, या फ्रीज) को उकसाता है। फिर, इस विवरण के बारे में कुछ भी मज़ेदार या आनंद नहीं देता है, लेकिन यह हमें इस स्पष्ट विरोधाभास के लिए कई संभावित स्पष्टीकरणों की ओर ले जाता है:

1. सेफ्टी नेट

उपरोक्त विवरण के अनुरूप, जब हम डर जाते हैं, तो हमारे शरीर लड़ाई, उड़ान या फ्रीज मोड में चले जाएंगे; लेकिन, भले ही हम संज्ञानात्मक रूप से आलसी हैं (जैसा कि इस ब्लॉग में कई बार उल्लेख किया गया है), हमारे दिमाग वे जो करते हैं, उसमें अच्छे हैं – इसलिए, अगर हम एक ऐसी सेटिंग में हैं जहां हमें एक “सुरक्षित” डर मिलता है (जैसे एक डरावनी फिल्म देखना, हालांकि) एक प्रेतवाधित घर का दौरा करना या एक डरावना वीडियो गेम खेलना) हमारे दिमाग जल्दी से स्थिति का मूल्यांकन करेंगे और हमें बताएंगे कि हम जोखिम से मुक्त हैं। हमारे शरीर को शांत करते हैं और हम में से कई बाद में अनुभव का आनंद लेते हैं। इस प्रकार, हम में से कई वास्तव में ‘नियंत्रित’ भय और रहस्य की तलाश कर रहे हैं, क्योंकि हम जानते हैं कि हम सुरक्षित हैं।

2. बाढ़

जब हम डर जाते हैं, तो हम एड्रेनालाईन की भीड़ और एंडोर्फिन और डोपामाइन की एक रिहाई का अनुभव करते हैं। बायोकेमिकल रश के परिणामस्वरूप खुशी से भरा, ओपियोड जैसी भावना हो सकती है। इसके साथ युग्मित होने पर, जब हमें हमारी सुरक्षा (अर्थात सुरक्षा जाल) की याद दिलाई जाती है, तो भय का अनुभव कम हो जाता है, और हम राहत और बाद में कल्याण की भावना के साथ रह जाते हैं।

3. आत्म-संतुष्टि

कुछ लोग ‘लिफाफे को आगे बढ़ाने’ का आनंद लेते हैं, रोमांच की तलाश करते हैं और देखते हैं कि कितना डर ​​सहन किया जा सकता है। यदि वे चिंता, रहस्य और भय के बैराज को सहन करने में सक्षम हैं, तो आत्म-संतुष्टि का एक बड़ा अर्थ अक्सर अनुभव किया जाता है। जब मैं 12 साल का था, तब शाइनिंग देख कर अपने दिमाग से डरना नहीं भूलूंगा , लेकिन बिना सिर हिलाए फिल्म की संपूर्णता से इसे बनाने के लिए मुझे खुद पर काफी गर्व है!

4. दूसरों के साथ निकटता

वर्षों पहले युवा पुरुषों के लिए डेटिंग सलाह का एक सामान्य टुकड़ा उनकी तारीख को एक डरावनी फिल्म में ले जाना था। टिप इस विचार पर आधारित थी कि जब उनकी तारीख घबरा गई, तो वे ‘सुरक्षा’ के लिए कर्ल करेंगे; इस प्रकार, दोनों के बीच एक बंधन को मजबूत करना (नायब यह तर्क का जी-रेटेड संस्करण है)। हालांकि सलाह निश्चित रूप से दिनांकित है, इसके लिए कुछ सच्चाई है – तिथि पर दोनों लोगों के लिए आवेदन करना। यह देखते हुए कि भयभीत होने पर एक जैव रासायनिक बाढ़ जारी होती है जो एक सुखद परिणाम प्राप्त कर सकती है, हम अक्सर इस उत्तेजना (यानी डर के सुखद परिणाम) को उस व्यक्ति को गुमराह कर सकते हैं जिसके साथ हम उस समय बिता रहे हैं; सिनेमा में एक साथ अपने समय के दौरान अनुभव किए जाने वाले आनंददायक अनुभव के कारण, दोनों लोग एक-दूसरे को पसंद करते हैं – जरूरी नहीं कि एक-दूसरे की कंपनी की वजह से, बल्कि डर के परिणामों के कारण।

5. जिज्ञासा

बहुत से लोग about डार्क साइड ’को लेकर उत्सुक हैं। अज्ञात का डर सबसे स्वाभाविक और सहज भय है जो हमारे पास है – और यह सबसे पुरानी जिज्ञासाओं में से एक भी है। हालाँकि, एक और धारणा मैंने पिछले पोस्टों में अनगिनत बार उल्लेख किया है कि लोग अपनी दुनिया को पसंद करने के लिए पसंद करते हैं – जैसे कि अच्छी, साफ छोटे पैकेजों में लिपटे हुए सामान। हमारी दुनिया के साथ जुड़ना आसान है जब चीजें हमारे लिए मायने रखती हैं; और इसलिए, कुछ स्थिति को बेहतर बनाने के लिए ‘अज्ञात’ के साथ जुड़ने का विकल्प चुन सकते हैं।

‘डार्क साइड की जिज्ञासा’ पर इस परिप्रेक्ष्य को देखने का एक और तरीका थानातोस के विचार से है। हालांकि मैं फ्रायड के ‘सिद्धांतों’ का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं रहा, लेकिन मौत ड्राइव (और महत्वपूर्ण सोच के विपरीत) के परिप्रेक्ष्य को खारिज करना अनुचित होगा, क्योंकि इतने सारे लोग डरना पसंद करते हैं। फ्रायड के अनुसार, मानव आंतरिक मृत्यु के कारण संभावित आत्म-विनाशकारी कार्यों में संलग्न होता है – यदि आप करेंगे, तो मृत्यु के साथ एक पूर्व व्यवसाय। बेशक, इस दावे का समर्थन करने के लिए बहुत कम सबूत हैं और यह इंगित करने के लिए पर्याप्त है कि मनुष्य आत्म-संरक्षण के लिए प्रयास करते हैं; हालाँकि, यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट नहीं करता है कि क्यों कई व्यक्ति इस तरह के आत्म-विनाशकारी व्यवहारों में संलग्न होते हैं – हालांकि अनुसंधान के अन्य निकायों का सुझाव है कि कई आत्म-विनाशकारी व्यवहार जीवों के कारण (तत्काल) खुशी (जैसे, दवा लेने) के लिए आयोजित किए जाते हैं या जोखिम का लाभ-लाभ विश्लेषण (उदाहरण के लिए मरने का 5 प्रतिशत संभावना बनाम कूल दिखने का 95 प्रतिशत मौका)। मुझे लगता है कि बाद के बिंदु को विशेष रूप से खुशी और बाढ़ की हमारी चर्चा, साथ ही जोखिम और सुरक्षा जाल की हमारी चर्चा पर ध्यान दिया गया है।

यह हेलोवीन सीज़न, यदि आप एक डरावनी फिल्म देखते हैं, एक प्रेतवाधित घर पर जाते हैं, या एक डरावना वीडियो गेम खेलते हैं, तो सोचें कि आप क्या महसूस कर रहे हैं और उस समय आपके शरीर में क्या हो रहा है। क्या आप बाद में बेहतर महसूस करते हैं? क्या आपको खुशी महसूस होती है? क्या आप राहत महसूस कर रहे हैं कि यह खत्म हो गया है? क्या आप अपने आप से संतुष्ट हैं या, हो सकता है, आप उस व्यक्ति के करीब महसूस करें जिसके साथ आपने इसका अनुभव किया है? अनुभव पर प्रतिबिंबित करें और इसके बारे में गंभीर रूप से सोचें – इस बारे में सोचें कि आप डरना क्यों पसंद कर सकते हैं!