ग्रोथ में किसी भी चुनौती को चालू करने के लिए 5 प्रश्न

हमारे बच्चों के साथ मुश्किल क्षणों में सीखने के अवसर कैसे प्राप्त करें।

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स्रोत: एलेनव्लाड / डिपॉजिटोस

आधा दर्जन रिमाइंडर के बावजूद, कई टाइमर बंद हो रहे हैं, और कई “हेड अप” चेतावनियाँ, जब उसकी बेटी के लिए अपना आईपैड बंद करने और खाने की मेज पर आने का समय होता है, चार्लोट खुद को उसी सटीक शक्ति संघर्ष में पाता है जिसके माध्यम से वह गया है पहले सैकड़ों बार कैसा लगता है।

जैसा कि शार्लेट ने अपनी आवाज़ को सहलाया, गिड़गिड़ाया या आवाज़ उठाई, वह कुंठित, नाराज हो जाती है। क्या हमें यह पहले से ही नहीं होना चाहिए? हम अब भी उसी पुरानी बात के खिलाफ क्यों हैं ?

क्या आप संबंधित कर सकते हैं?

हर एक दिन घरों में इस तरह के खेल खेले जाते हैं। और वे माता-पिता को एक विकल्प बनाने के लिए छोड़ देते हैं:

विकल्प 1: हमारे बच्चे के साथ हताशा की जगह से बाहर निकलें और हमेशा चीजों को बढ़ाएँ।

विकल्प 2: एक कदम पीछे हटें, हमारी भावनाओं को अनसुना करें, और सीखने के अवसर की तलाश करें (क्योंकि हर एक समय एक है …)।

क्षण में, विकल्प दो को प्राप्त करना कठिन हो सकता है, लेकिन जब हम इसे प्रबंधित कर सकते हैं, तो न केवल हम अधिक तेजी से उन ऊंचे, तीव्र भावनाओं को फैलाने देंगे, लेकिन हम लैगिंग कौशल के वास्तविक विकास के लिए क्षमता में टैप करेंगे। माता-पिता और बच्चे दोनों को परेशान और गलत समझने की बजाय सबसे अच्छा, हम निकट संबंध के लिए जगह बनाते हैं।

एक सीखने के अवसर में किसी भी चुनौती को चालू करने के लिए 5 प्रश्न

अगली बार जब आप अपने आप को अपने बच्चे के साथ एक शक्ति संघर्ष या संघर्ष में पाते हैं, विशेष रूप से एक जहां आप एक नकारात्मक लूप में फंस गए हैं, तो इन पांच सवालों के जवाब को चुनौती में बदलने के तरीके के रूप में दें:

1: आप इस स्थिति को अपने बारे में क्या बता रहे हैं?

यह वह जगह है जहां हमें शुरू करना है, क्योंकि अगर हम अपने बच्चे के व्यवहार से ट्रिगर हो रहे हैं, तो यह लगभग हमेशा होता है क्योंकि हम उनकी पसंद का हमारे बारे में कुछ मतलब निकाल रहे हैं – हम कौन हैं, हमारा बच्चा हमें कैसे मानता है, कितना अच्छा (या बुरा) हम एक अभिभावक के रूप में हैं। जब हमारे बच्चे की किसी चीज़ पर हमारी भावनात्मक प्रतिक्रिया होती है, तो हमें खुद से पूछने की ज़रूरत होती है: मैं यह क्या कर रहा हूँ?

उदाहरण के लिए: वह मेरा सम्मान नहीं करती। उसे मेरी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। वह हमारे साझा समझौते की परवाह नहीं करता है।

2: चुनौती या स्थिति आपके बच्चे के कौशल या क्षमताओं के अंतर को कैसे उजागर करती है?

यह पहचान कर कि इस पल में हमारा बच्चा क्या नहीं कर सकता है, यह कौशल में कमी है, स्थिति व्यक्तिगत होना बंद हो जाती है। इसके बजाय, यह हमारे बच्चे को बेहतर ढंग से देखने का मौका बन जाता है, जिसके लिए वे अभी हैं और भविष्य के विकास के लिए क्षेत्रों की पहचान करते हैं।

वह भविष्यवाणी करने के साथ संघर्ष करती है कि कुछ कार्यों में कितना समय लगता है। वह दूसरों की मांगें मानने से इनकार कर देती है। किसी कार्य को आधा-अधूरा छोड़ने में उसे मुश्किल होती है।

3: आपका बच्चा चुनौती या स्थिति से क्या सीख सकता है?

हमारे बच्चे के साथ पूरी तरह से हर चुनौती एक ऐसे क्षेत्र में कौशल विकसित करने का अवसर प्रस्तुत करती है, जहां उसके पास कमी है। यह महत्वपूर्ण है कि हम माता-पिता के रूप में खुद को प्रासंगिक पाठों की पहचान करने का समय दें और चुनौती को विकास में झुकाने का सबसे अच्छा तरीका समझें।

वह सीख सकती है कि जब वह सम्मानपूर्वक अपनी आवश्यकताओं का संचार करती है, तो वह न केवल संघर्ष से बचती है, बल्कि वह एक समाधान के साथ आने में मदद कर सकती है जो सभी के लिए अच्छा महसूस करती है।

4: इस चुनौती या स्थिति से आप अपने बारे में क्या सीख सकते हैं?

हर बार जब हम इन मुश्किल क्षणों के दौरान दुबले होते हैं, प्रतिबिंबित होते हैं, और फिर से वापसी करते हैं, तो हम अपने स्वयं के व्यक्तिगत ट्रिगर्स और संघर्ष के प्रति प्रतिक्रिया के बारे में अधिक सीखते हैं, और, परिणामस्वरूप, हमें अपने स्वयं के भावनात्मक बुद्धि का विस्तार करने का अवसर देते हैं।

नजरअंदाज किया जाना मेरे बटन को धक्का देता है, लेकिन एक पल के लिए रुकना और कुछ गहरी साँस लेने से मुझे निराशा या झुंझलाहट का जवाब देने में मदद मिलती है। पल बीत जाने के बाद और हम दोनों शांत हैं, हम एक सार्थक बातचीत कर सकते हैं।

5: चुनौती या स्थिति के परिणामस्वरूप आपके बच्चे के साथ आपका रिश्ता कैसे गहरा हो सकता है?

यह उन सभी का मेरा पसंदीदा प्रश्न है। क्योंकि यदि हम पहले चार प्रश्नों का अनुसरण करते हैं, तो हम संघर्ष के दूसरे पक्ष को अपने बच्चे से अधिक जुड़ा हुआ महसूस करेंगे। सहानुभूति, सम्मान, और सुना जा रहा है – बच्चे और माता-पिता दोनों के लिए – स्वस्थ संबंधों से बने सामान हैं।

हम याद रख सकते हैं कि हम दोनों अपने लेंस के माध्यम से इस स्थिति का सामना कर रहे हैं, लेकिन हम एक दूसरे के लिए प्यार और सम्मान के समान मूल्यों को साझा करते हैं। हम उसी तरफ हैं। और जब हम एक साथ काम करते हैं, तो हम पहले से कहीं अधिक जुड़े हुए महसूस करते हैं।