एडीएचडी होने के बारे में सब कुछ असंगत है और गलतियों के आपके उचित हिस्से से अधिक है। एक बच्चा के रूप में हो सकता है कि आपका होमवर्क करना हो, लेकिन इसे घर पर छोड़ देना क्योंकि आप इसे अपने बैकपैक या सामाजिक 'त्रुटियों' बनाने में भूल गए क्योंकि आपको गैर मौखिक संकेतों को पढ़ने में परेशानी होती है। वयस्कों का क्षेत्रफल बाहर निकल सकता है और पिछले अंतरराज्यीय निकास को चला सकता है, फ्रिज में उनकी कार की चाबियाँ डाल सकता है, वो ऐसा कार्य करना भूल सकता है जो वे ऐसा करते हैं और बहुत कुछ करते हैं
हालांकि, यह मुद्दा पहली जगह में गलतियां करने के बारे में नहीं है। मुद्दा यह है कि एडीएचडी वाला व्यक्ति अपने या उसकी असंगतताओं के 'तथ्य' को कैसे संभालता है। कई वयस्क जो जानते हैं कि उनके पास एडीएचडी है, हाल ही में निदान किया गया है – वास्तव में कुछ अनुमान है कि एडीएचडी वाले लगभग 90% वयस्क अभी भी पता नहीं चल पाए हैं। इन वयस्कों को बड़ा हुआ, इसलिए, अपने रास्ते में क्या हो रहा है, यह समझने के बावजूद, 'आपको इस से बेहतर करने में सक्षम होना चाहिए' की दुनिया में। कठिन प्रयास करना – जिस तरह से गैर-एडीएचडी बहुमत उन गलतियों की संख्या को कम करने में कामयाब हो जाती है – जो बनाए रखने में लगभग असंभव हो। पुरानी व्याकुलता, खराब नियोजन और अपर्याप्त समय प्रबंधन कौशल जो वे अपने एडीएचडी की वजह से संघर्ष कर रहे थे अंततः उनके प्रभुत्व को बिना इलाज के जरिए पुनर्मूल्यांकन करेंगे क्योंकि इन वयस्कों को यह नहीं पता था कि उन्हें जरूरत थी
एडीएचडी के साथ विशिष्ट व्यक्ति ने इन सभी गलतियों को कैसे संभाल लिया जो कभी धीमा नहीं लग रहा था? समय के साथ, एडीएचडी के साथ कई वयस्कों के लिए इसका परिणाम बहुत कम आत्मसम्मान था। अगर उन्होंने इतने सारे 'बेवकूफ' गलतियां कीं, जो दूसरों को नहीं लगतीं, तो यह सोच ही गई कि वे अपने साथियों को नहीं माप सकते हैं।
एडीएचडी का निदान – यदि आपके पास है – एक अद्भुत और अद्भुत चीज है न केवल एडीएचडी में सबसे अधिक इलाज योग्य स्वास्थ्य स्वास्थ्य मुद्दों में से एक है, एडीएचडी निदान सभी असंगतता का एक कारण प्रदान करता है और गरीबों के पालन के माध्यम से। गलतियां अभी भी मिलेंगी, लेकिन अब एडीएचडी वयस्क यह समझ सकता है कि यह क्यों हो रहा है, साथ ही साथ उन उपकरणों के बारे में सीखें जो वास्तव में गलतियों को कम करते हैं जब आपके पास एडीएचडी होता है। एडीएचडी वाले लोगों के लिए 'कड़ी मेहनत' करने की कोशिश नहीं की जाती है, लेकिन एडीएचडी वाले लोगों के लिए काम करने के तरीकों से 'अलग तरह की कोशिश' करता है। अनुस्मारक, बाहरी संरचनाएं, मसलन प्रशिक्षण, फोकस, व्यायाम और अधिक सुधार करने के लिए उपचार, निरंतरता में सुधार लाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।
इसलिए यदि एडीएचडी के साथ कोई वयस्क या तो एडीएचडी के बारे में नहीं जानता है, या किसी एडीएचडी निदान को वह हमेशा रहना जारी रखने के लिए एक बहाना के रूप में देखता है, तो 'एडीएचडी' और 'गलतियाँ' हाथ में हाथ जारी रहेंगी । लेकिन जो लोग समझते हैं कि एडीएचडी उन चीजों का एक कारण है जो उन्हें अतीत में परेशान कर रहे हैं, लेकिन जारी रखने के लिए कोई बहाना नहीं है, उन्हें यह पता चल जाएगा कि उन्हें और अधिक सुसंगत बनाने में मदद करने के लिए अब कई उपकरण हैं।
जैसा कि यह पता चला है, एडीएचडी और 'गलतियों' को हाथ में हाथ जाने की आवश्यकता नहीं है, आखिरकार
