इससे पहले, मैंने चर्चा की, आत्माओं में आपको विश्वास क्यों नहीं करना चाहिए असल में, एक एकल, विशेष "आत्मा दोस्त" में विश्वास वास्तव में खुश रहने और एक संतोषजनक संबंध चुनने से दूर हो सकता है। हालांकि सवाल पूछते हैं … आप एक संतोषजनक संबंध कैसे पा सकते हैं? अगर सिर्फ एक विशेष व्यक्ति नहीं है, तो आप कैसे चुनते हैं?
सौभाग्य से, अनुसंधान का जवाब फिर से है! यह तर्कसंगत विकल्प सिद्धांत के रूप में आता है नहीं, इसका अर्थ यह नहीं है कि आपकी भावनाएं शामिल नहीं हैं इसके बजाय, इसका मतलब है कि जो पार्टनर चुनने के लिए आपने चयन की है वह परिणाम में अंतर आता है। सही रणनीति चुनें और एक संतोषजनक दोस्त खोजें। गलत रणनीति का प्रयोग करें … और आप इतने भाग्यशाली नहीं हो सकते हैं!
श्वार्ट्ज़ और सहकर्मियों (2002) लोगों ने एक तर्कसंगत विकल्प बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली रणनीति का मूल्यांकन किया। दूसरे शब्दों में, जब लोगों को पहले से "सभी" विकल्पों को जानने के बिना कोई विकल्प बनाने की ज़रूरत होती है, तो वे यह कैसे करते हैं? शोधकर्ताओं ने दो प्रचलित रणनीतियों का उल्लेख किया:
शोधकर्ताओं ने तब प्रत्येक समूह के निर्णय लेने के परिणामों को देखने के लिए निर्धारित किया। क्या अधिकतममाइज़र और सैटिसिसर्स अलग-अलग होंगे कि वे कितने खुश, सफल और संतुष्ट थे? वास्तव में, शोधकर्ताओं ने मतभेद पाया
बस रखो, मैक्सिमाइजर्स अच्छी तरह से किराया नहीं था "अधिकतमकरण" के लिए समाज के सामान्य प्रोत्साहन के बावजूद, यह उन लोगों के लिए अच्छा काम नहीं करता जिन्होंने इसे इस्तेमाल किया था कई अध्ययनों के पार, अधिकतमलेखक अधिक उदास, पूर्णतापूर्ण थे, और अधिक जीवन पछतावा था वे अपने उपभोक्ता फैसलों से भी कम संतुष्ट थे, जो सामाजिक तुलना से ज्यादा चिंतित था, और कम खुश थी। इसके विपरीत, satisficers आम तौर पर खुश थे, आशावादी, अच्छा आत्मसम्मान था, और जीवन से संतुष्ट थे। उन्होंने पाया कि वे क्या चाहते थे, की आवश्यकता थी, और उनसे क्या संतुष्ट था।
बहुत आकर्षक मतभेद … यह आश्चर्यजनक है कि निर्णय लेने की रणनीति पर कितना प्रभाव होता है खुशी, संतुष्टि और अफसोस!
प्यार पाने के लिए एक "अधिकतम" रणनीति के बाद दुनिया में बहुत से लोग हैं वास्तव में, एक श्वार्टज़, एट अल (2002) "मैं कपड़ों की तरह रिश्ते का इलाज करते हैं" मैं अधिकतम परिपूर्णता प्राप्त करने से पहले बहुत कुछ करने की अपेक्षा करता हूं । यदि यह आपके लिए लागू होता है, तो आप दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करना चाह सकते हैं
सीधे शब्दों में कहें, प्यार में परिपूर्ण "सर्वोत्तम" खोजने की कोशिश करना एक असंभव काम है। बस बहुत सारे लोग हैं इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी जानकारी और अनुभव प्राप्त करते हैं, वहां हमेशा किसी स्तर पर "बेहतर" होता है। इसलिए, लोग अपने जीवन को उस एकदम सही व्यक्ति की तलाश में बिताते हैं, उन्हें कभी नहीं ढूंढते हैं, और अधिकतम उग्रवादियों के लिए अफसोस का सामना करते हैं। या, वे पार्टनर से पार्टनर तक पहुंचते हैं, "ट्रेडिंग अप" करते हैं, और कभी भी संतुष्टि नहीं पाती। अंत में, वे इस प्रक्रिया में बहुत अच्छे संभावित भागीदारों को भी पास करते हैं।
इसके बजाए, समाधान अपने आप को तय करना है कि आपको सहयोगी बनने के लिए वास्तव में क्या जरूरत है आपके विशिष्ट मापदंड क्या हैं? जब आप संतुष्ट हो जाते हैं और मिले तो आपको कैसे पता चलेगा? सबकुछ में सर्वश्रेष्ठ खोजना भूल जाओ … क्या आवश्यक है कि आपको सामग्री बनने की ज़रूरत है? साथ ही, हर किसी के पास क्या है और क्या चाहता है – अपने विचारों और भावनाओं के साथ जाओ बहुत महत्वपूर्ण, सौदा ब्रेकर की एक छोटी सूची बनाएं, आइटमों के पास होना चाहिए। फिर, केवल उन लोगों के लिए देखो!
एक satisficing मानसिकता के साथ संबंधों के निकट, आप वास्तव में प्राप्त कर सकते हैं जो वास्तव में आप चाहते हैं और जरूरत है आप "अगले बेहतरीन चीज़" या पूर्णता का असंभव सपना का पीछा करना बंद कर सकते हैं। आप वास्तव में आवश्यक सुविधाओं के साथ एक संतोषजनक भागीदार पा सकते हैं। यह सब जान लेता है, विशेष रूप से, आप वास्तव में क्या चाहते हैं फिर, पहले व्यक्ति से संतुष्ट रहें जो मापदंड फिट बैठता है।
अंतिम नोट पर, यदि आप इस सतही रणनीति का पीछा कर रहे हैं, तो इससे आपको अधिकतम भी अधिक से बचने के लिए फायदा हो सकता है। यदि आपका संभावित भागीदार "कपड़ों की तरह रिश्तों का व्यवहार करता है" , तो हो सकता है कि वह एक और विकल्प पर आगे बढ़ने के लिए बुद्धिमान हो। यह किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध बनाने की सफलता के लिए नुस्खा नहीं है जो हमेशा व्यापार की तलाश में है और यह नहीं जानता कि उन्हें संतुष्ट होने की क्या आवश्यकता है। तो, उस व्यक्ति को न होने के नाते खुद को रिश्ते की सफलता का सबसे अच्छा मौका दें – और उनसे डेटिंग न करें!
एक संतोषजनक संबंध होने के लिए सही भागीदार खोजने की आवश्यकता नहीं होती है। यह सब ठीक है एक अच्छा एक चुनने के लिए सही रणनीति का उपयोग कर रहा है यह कुछ निश्चित, विशिष्ट चीजों पर निर्णय लेने से शुरू होता है, जिनकी वास्तव में आपको एक साथी की आवश्यकता है। उन सुविधाओं के लिए देखो और पहले व्यक्ति, जो उन सभी के साथ खुश है। एक पूर्णतावादी बनना बेहतर नहीं है। अपने दोस्तों के बारे में चिंता न करें सिर्फ इस तथ्य का आनंद लें कि आपके पास कोई व्यक्ति है जिसकी आपको संतुष्ट करने की आवश्यकता है – और शेष को अनदेखा करें
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अगली बार तक … खुश डेटिंग और संबंधित!
डॉ। जेरेमी निकोलसन
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संदर्भ
जेरेमी एस। निकोलसन, एमए, एमएसडब्ल्यू, पीएचडी द्वारा © 2012 सर्वाधिकार सुरक्षित।
