डर एक मुश्किल मानव भावना है यह आपको पंगु बना सकता है यह आपको अपने सपनों से बचा सकता है यह आपको छोटा रख सकता है
यह आपको सुरक्षित भी रख सकता है
डर सिर्फ सही खुराकों में आपका दोस्त हो सकता है, लेकिन इसके बहुत अधिक आप को मार सकते हैं।
मेरे दोस्त ने मुझे समझाया कि उसने हाल ही में एक अपमानजनक मालिक का सामना करने के लिए उसके भय का इस्तेमाल किया था। उनकी कार्यस्थल की स्थिति उसके लिए डर (या इसके कारण) के बावजूद पीड़ा के बिंदु पर मिल गई थी, उसे पता था कि कुछ बदलना है। इसलिए उसने अपना डर इकट्ठा किया और उसे अपने साथ बैठक में ले लिया। उसके शरीर को हिलाकर रख दिया, उसके घुटनों में कमजोर हो गए, लेकिन उसका संकल्प निरंतर रहा।
भय हमें बताता है कि हम खतरे में हैं लेकिन कई बार यह कल्पना की जाती है, वास्तविक नहीं। मेरे दोस्त ने अपनी जमीन पर कब्जा कर लिया और खराब काम के माहौल में खुद का बचाव किया। उसके डर ने उसे बताया कि कुछ सही नहीं था। और उसकी बैठक के बाद, डर पूरी तरह से दूर चली गई और उन्हें पता चला कि बातचीत से वह सोचा था कि यह इतना आसान था।
उसमें सुराग है हम अक्सर सोचते हैं कि चीजें कठिन हो रही हैं और फिर जब वे नहीं हैं तो सुखद आश्चर्य होता है।
उदाहरण के लिए तनाव, एक व्यक्तिपरक चीज़ है जब तक हम शारीरिक तनाव के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, तनाव आम तौर पर हमारे विचारों से प्रेरित हो रहा है। यह वास्तविक घटना नहीं है जो तनाव की भावना को उठाना पड़ता है। यह इसके पीछे हमारी सोच है जो करता है
तनाव भय आधारित है हमें चिंता है कि चीजें बाहर नहीं निकलींगी, जो कुछ भी उजागर नहीं कर रहा है वह ठीक नहीं है। इसलिए हम कार्रवाई करते हैं या नहीं। हम कैसे चीजों पर प्रतिक्रिया देते हैं, हम या तो अधिक बल देते हैं या हम पूरी तरह से रिलीज में जाते हैं, जिससे चीजें ऐसी होती हैं जैसे वे हो सकती हैं।
मैं बाद में पसंद करते हैं रिहाई के दबाव को दूर करना, डर को घर जाना और सबसे मुश्किल परिस्थितियों में जड़ें लेने की संभावना के लिए अनुमति देता है।
अपने डर को प्यार करो यही सब कुछ जरूरी है यह केवल तब ही बढ़ता है जब आप इसे आप का उपभोग करते हैं और आमतौर पर तब होता है जब हम भूल जाते हैं कि हमारे डर की मदद कैसे हो रही है यह सचमुच हमारा सर्वश्रेष्ठ चाहता है, हालांकि यह कभी-कभी तर्कहीन होता है।
डर वास्तव में बहुत अच्छी बात हो सकती है इसकी जगह-में संयम है!
