मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

स्कूल मुश्किल नहीं है

तनाव को हटाने से सीखना मजेदार हो सकता है। स्कूल में बच्चों या दादी मिल गया? क्या आप स्कूल या कॉलेज में हैं? यह पोस्ट आप के लिए है। मुझे आपको यह बताना नहीं है कि स्कूल तनावपूर्ण है, कठिन पाठ्यक्रमों, कठिन शिक्षकों और उच्च-स्टेक्स परीक्षणों के साथ क्या है। तनाव समझ में आता है, […]

वायु में त्रासदी खतरनाक फ्लायर को आतंकित करती है

यह मदद नहीं करता है कि यह शायद ही कभी होता है। फ्लाइंग ड्राइविंग के रूप में सुरक्षित महसूस नहीं करता है। चिंतित फ्लायर बुला रहे हैं, दुखद घटना के बारे में पूछ रहे हैं जिसमें एक इंजन का एक हिस्सा, संभवतः कार्ल, 737 की खिड़की बिखर गया। केबिन से दबाया गया हवा बाहर निकल […]

कार्यस्थल में चिंता, भय और तनाव का प्रबंधन कैसे करें

प्रत्येक की अपनी अनूठी चुनौतियों और अवसर हैं। चिंता, भय और तनाव। इन शब्दों को अक्सर एक दूसरे के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन मेरे अनुभव में नेतृत्व भूमिकाओं में ग्राहकों के साथ काम करने में वे तीन अलग-अलग अनुभव होते हैं, जिनमें से प्रत्येक अपनी चुनौतियों और अवसरों के साथ होता है। इस […]

आपकी भावनाओं के लिए वसंत सफाई

नकारात्मक सोच के अव्यवस्था को दूर करने और खुशी के लिए जगह कैसे निकालें। स्रोत: तामार चांसकी पिछली सप्ताह में जब यह बर्फबारी हो रही थी (अप्रैल में!) मैं वसंत की सफाई के बारे में सोच रहा था। जब मैंने अपने परिवार को यह घोषणा की तो उनके चेहरों को जलाया गया, इस तरह की […]

मूल्य चुकायें

युवा पर्चे दवा उपयोग का एक महामारी स्रोत: अनसप्लाश पर जोशुआ कोलमन सेंटर फॉर एडोलसेंट रिसर्च एंड एजुकेशन (केअरई) के सहयोग से मैककन हेल्थ द्वारा उत्पादित एक प्रेतवाधित नई लघु फिल्म विस्तार से वर्णन करती है – और ग्राफिक फुटेज की कोई कमी नहीं – युवा लोगों द्वारा चिकित्सकीय दवाओं के दुरुपयोग के वास्तविक जीवन […]

काम पर अपनी प्रजनन यात्रा कैसे नेविगेट करें

इस समय के दौरान आपको आवश्यक संसाधनों और सहायता का पता लगाएं स्रोत: आईटॉक / लैफ्लर यदि आप पहले ही बांझपन से निपट रहे हैं, तो आप जानते हैं कि निदान और उपचार यात्रा कैसे शारीरिक रूप से, भावनात्मक और वित्तीय रूप से आघात कर सकती है। लेकिन भले ही सभी परीक्षणों पर चर्चा करते […]

सुरक्षा तंत्र

बाध्यकारी हास्य एक रक्षा है? अंततः रिचर्ड रसोसो के 1 99 7 के उपन्यास स्ट्रेट मैन को पढ़ने के लिए मिलकर, मैंने विनोद के मानसिक कार्यों के बारे में सोचना शुरू कर दिया। यह एक विषय है जिसे मैंने अतीत में बहुत कुछ सोचा है- मैंने 1 99 1 में समूहों में विनोद के बारे […]

चिंता होती है: यह एक विकल्प नहीं है

आपकी चिंता और भय के साथ आपका रिश्ता मायने रखता है। चिंता होती है। यह एक विकल्प नहीं है। यह समझना महत्वपूर्ण है। किसी ने मुझे कभी भी कभी नहीं सुना है या सुना है, कभी भी चिंतित, डर, तनावग्रस्त, उदास, या अनगिनत भावनाओं में से किसी एक को महसूस करने का विकल्प बना दिया […]

आर्टफुल गेमिंग

ध्यान अकेले खेल खेलने के लाभों पर एक नज़र डालें। पानी से सूर्यास्त बजाना स्रोत: विवियन वैगनर मैंने हाल ही में एकल बोर्ड गेमिंग की दुनिया की खोज की है, और मैं इसे प्यार कर रहा हूं। वास्तव में, मैं आश्चर्यचकित हूं कि कितने एकल-सक्षम गेम हैं। हम क्रिएटिव बोर्ड, कार्ड और पासा गेम के […]

चिंता और यहां और अब

संगठनों के नेताओं के लिए उपस्थित होना इतना मुश्किल क्यों है? स्रोत: पिक्सेबे की सौजन्य पिछले कुछ सालों में दिमागीपन और कार्यकारी उपस्थिति नेतृत्व विकास में सबसे बड़े रुझानों में से दो रही है, दोनों यहां और अब के साथ तत्काल जुड़ाव के आधार पर दोनों हैं। लेकिन यदि आप औसत नेता से पूछते हैं […]
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