मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

असली फोमो- “बाहर निकलने का डर”

यहां तक ​​कि सबसे आत्मविश्वास युवा वयस्क भी प्रस्थान के कगार पर स्कीटिश बन जाते हैं स्रोत: Google छवियां एफओएमओ “लापता होने का डर” के लिए समकालीन संक्षिप्त शब्द है, इस भावना से जुड़ी परेशान भावनाएं कि दिलचस्प और रोमांचक संभावनाएं कहीं और हो रही हैं। हालांकि, मेरे व्यक्तिगत परिप्रेक्ष्य से पारिवारिक मनोवैज्ञानिक के रूप […]

चलिए टहलने चलें

चलने और बात करके कल्याण को बढ़ावा देना और दोस्ती बनाना। यह वसंत में बरसात का दिन है। मैं अपने दोस्तों में से एक के साथ अपने सामान्य तीन मील की पैदल दूरी पर लेने में असमर्थ हूं। जैसे-जैसे मैं खिड़की से बाहर निकलता हूं, मैं उन रिश्तों पर प्रतिबिंबित कर रहा हूं जिन्हें मैंने […]

निराश आप सो नहीं सकते? इसके बजाय जागने का प्रयास करें

विरोधाभासी इरादे अनिद्रा के इलाज में मजबूत समर्थन है। स्रोत: बिलियन फोटो / एडोबस्टॉक यदि आप अनिद्रा से जूझ रहे हैं, तो आप सोने में सक्षम नहीं होने की निराशा को जानते हैं। हम अक्सर खुद को नींद बनाने के लिए वास्तव में कड़ी मेहनत करने की कोशिश करते हैं, जैसे कि सही प्रयास करने […]

स्व-सबोटेज के 30 प्रकार (और इसके बारे में क्या करना है)

जानें कि अपने तरीके से कैसे बाहर निकलना है। स्रोत: स्टॉकबैकरी / शटरस्टॉक मेरे पास द हेल्दी माइंड टूलकिट नामक आत्म-तबाही पर काबू पाने के बारे में एक नई किताब है। अपनी रिहाई का जश्न मनाने के लिए, मैंने आपको अपने स्वयं के सबसे सीमित मनोदशा और व्यवहारिक आदतों को इंगित करने में मदद करने […]

वास्तव में काम पर क्या चल रहा है?

प्रतीत होता है कि यादृच्छिक कार्यस्थल व्यवहार को समझने के लिए चिंता मैट्रिक्स का उपयोग करें। चिंता मैट्रिक्स एक ऐसा टूल है जो मैं काम पर प्रतीत होता है कि यादृच्छिक व्यवहार को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता हूं। यह चिंता के दो महत्वपूर्ण संरचनात्मक आयामों पर आधारित है – जागरूक / बेहोश […]

एक बच्चे को एक प्रत्यारोपण प्राप्त होने पर अप्रत्याशित तनाव

परिवार प्रत्यारोपण प्रक्रिया में आघात का अनुभव कर सकते हैं। स्रोत: पिक्सबाय, क्रिएटिव कॉमन्स पर debowscyfoto 13 अप्रैल, 2016 को, बिल और लिंडसे ब्रेंट को फोन कॉल मिला, जिसके लिए वे बेताब थे। उनके सबसे छोटे बच्चे नाथन को जिगर प्रत्यारोपण मिलेगा जिन्हें उन्हें तत्काल आवश्यकता थी। घंटों के भीतर, बैरी, ओन्टारियो का परिवार टोरंटो […]

स्प्रिंग ब्रेक स्नीफल्स

हम छुट्टी पर बीमार क्यों हो जाते हैं? स्रोत: बेलिंडा यू, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है यूएसबी मनोविज्ञान विभाग के क्लीनिकल साइंस प्रोग्राम में स्नातक छात्र बेलिंडा यू ने इस अतिथि पोस्ट का योगदान दिया था। जीवन महान रहस्यों से भरा है। बरमूडा त्रिभुज में गायब होने वाले सभी जहाजों और विमानों का […]

चिंता से परे

चिंता की जड़ों और इसे पार करने के लिए कैसे स्रोत: क्लेयर ग्रेवेनहोर्स्ट / फ़्लिकर चिंता के कई अलग-अलग रूप हैं, लेकिन यह तीन मौलिक प्रकारों के बारे में सोचने में सहायक हो सकता है: सहज चिंता, दर्दनाक चिंता और संज्ञानात्मक चिंता। ‘सहज चिंता’ हमारे अस्तित्व के लिए खतरों या खतरों पर आधारित है। रात […]

मनोचिकित्सा एकीकरण: टक्कर सिद्धांत बताता है कि यह कैसे करें

यदि आप एक चिकित्सक के रूप में विविध तकनीकों को आकर्षित करना चाहते हैं, तो इस मानचित्र को अपने साथ ले जाएं। स्रोत: (सी) सुसान हेटलर, पीएचडी मनोचिकित्सा करने के लिए सैकड़ों तकनीकें हैं। कौन सा सबसे अच्छा है? मेरे चिकित्सकीय अभ्यास में, कई चिकित्सकों के बीच वर्तमान में लोकप्रिय आंदोलन के अनुसार, मैं “उपर्युक्त […]

Avicii पासिंग के बारे में क्या कहना चाहता है कोई नहीं

संगीतकारों की कम से कम मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं को ध्यान में रखते हुए शुक्रवार 20 अप्रैल, 2018 को दुनिया ने प्रगतिशील घर संगीत कलाकार और निर्माता टिम बर्लिंग के नुकसान के बारे में सीखा, जिसे एविसी के नाम से जाना जाता है। जबकि मौत का कारण अभी तक जारी नहीं हुआ है, मीडिया स्रोतों ने […]
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