मनोविज्ञान दुनिया

Articles of दोस्ती

एक शांत और खुश क्रिसमस के लिए 5 आभार राज

अपने ऊपरी मस्तिष्क में रहने से आपको समस्याओं के रचनात्मक समाधान के बारे में सोचने में मदद मिलती है। क्रिसमस और कृतज्ञता के रूप में हम हाथ थामने जाते हैं और पिछले एक साल में हमारे जीवन को प्रतिबिंबित करते हैं – खासकर अगर एक नया बच्चा रास्ते में (या यहाँ!)। लेकिन कृतज्ञता एक गर्म […]

आंतरिक रूप से होमोफोबिया और सोशल मीडिया

ऐप्स और सोशल मीडिया LGBTQ + समुदायों में आत्म-घृणा में योगदान करते हैं। स्रोत: Pexels आंतरिक रूप से होमोफोबिया कतारबद्ध लोगों के रूप में हमारी सबसे बड़ी बाधा है। रूपौल से बेहतर इस बात पर किसी का दिल नहीं पसीजता, जो अपने अवार्ड विनिंग टेलीविज़न शो, रूपौल की ड्रैग रेस पर प्रतियोगियों से पूछता है: […]

हमें एक क्रांति की आवश्यकता क्यों है

हमारे हाइपर-कनेक्टेड समाज में, यह विश्वास करना मुश्किल है कि दोस्ती मुश्किल में है। तीन सरल शब्द हैं जो हमारे तनाव को कम करने और अवसाद और चिंता को रोकने की शक्ति रखते हैं: मैं संबंधित कर सकता हूं! स्रोत: Pexels मैं स्वीकार कर सकता हूँ कि स्वीकार करने की शक्ति ! दूसरे दिन मैं […]

आपको एक खरीदारी करने आदी हैं? बाध्यकारी खरीदारों के पांच प्रोफाइल

खरीदारी कब “अनिवार्य खरीद” बन जाती है? नताली ने कभी भी खुद को किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में नहीं देखा, जिसे “समस्या” की खरीदारी थी: केवल एक बार जब उसने कुछ खरीदा था, जब वह बिक्री पर था। वह वास्तव में सौदेबाजी-शिकार का आनंद लेती थी और खरीदारी मंचों पर विशेष बिक्री पाती थी, […]

आप दूसरों के साथ जिस तरह से व्यवहार करते हैं, उससे खुद को खुश कैसे करें

शोध से आपके व्यवहार को बदलने और मूड को बेहतर बनाने के आसान तरीके का पता चलता है। खुशी कई लोगों के लिए एक मायावी अवधारणा है, विशेष रूप से छुट्टियों के दौरान, जब कई लोग “खुशी” महसूस करने के लिए दबाव महसूस करते हैं, कभी-कभी पारिवारिक संकट, अकेलेपन, या तनाव के बीच में। फार्मास्यूटिकल्स […]

बिल्डिंग सपोर्टिव रिलेशनशिप

अपनी सामाजिक बुद्धिमत्ता और लचीलापन को कैसे बढ़ाएं। लचीलाता! स्रोत: पीएनजी / पिक्साबे लचीलापन को प्रतिकूलता से वापस उछालने की आपकी क्षमता के रूप में परिभाषित किया गया है। सामाजिक बुद्धिमत्ता (SQ) के बारे में सोचा जा सकता है कि हम सामाजिक परिस्थितियों में कितनी प्रभावी रूप से कार्य करते हैं। उच्चतर SQ, आम तौर […]

आई हेट हेट यू मोर, बट आई नेवर नेवर लव यू कम

प्रेम-घृणा संबंधों की अतार्किकता स्रोत: फ्रेमपूल / रॉयल्टी फ्री स्टॉक इमेज जब नफरत प्यार की जगह लेती है, तो वह बदसूरत हो सकती है। यह शायद 2008 की रोमांटिक त्रासदी रिवोल्यूशनरी रोड की तुलना में बहुत बदसूरत नहीं है, इसी नाम के रिचर्ड येट्स के 1961 उपन्यास से अनुकूलित किया गया है। जब फ्रैंक ने […]

एंटीडिप्रेसेंट्स: एक रिसर्च अपडेट और एक केस उदाहरण

एंटीडिप्रेसेंट लेने पर लोगों को क्या अनुभव होता है? अवसाद आत्म-तिरस्कार और अंधेरे से निराशाजनक भावनाओं का निर्माण करता है। स्रोत: (c) मंकीबिजनेस / फोटोज्रोक यह पोस्ट संक्षेप में उन समीक्षाओं की समीक्षा करती है जो शोधकर्ताओं ने प्रभावशीलता के बारे में पता लगाया है और अवसादरोधी दवाओं के डाउनसाइड्स – ज़ोलॉफ्ट, प्रोज़ैक और जैसी […]

एक रिश्ते में विश्वास बनाने के 7 तरीके

चाहे विश्वासघात के बाद बाहर शुरू करना या पुनर्निर्माण करना, यहाँ कैसे आगे बढ़ना है। स्रोत: रिडो / शटरस्टॉक मेरे नैदानिक ​​अभ्यास में और फिर से मेरे परामर्श कॉलम में, मैं अक्सर ऐसे लोगों से सुनता हूं जो एक महत्वपूर्ण रिश्ते में निर्माण करना चाहते हैं – या पुनर्निर्माण – विश्वास, चाहे वह यौन संबंध […]

एक रिश्ते की शुरुआत

वास्तव में जब कोई रिश्ता शुरू हुआ, तो शायद हमारे द्वारा अलग तरह से निर्धारित किया जाएगा। एक रिश्ते को शुरू करने के बारे में बात यह है कि आप वास्तव में यह नहीं जान सकते कि आप क्या कर रहे हैं जब तक आप इसे वापस नहीं देख रहे हैं। एक स्थापित द्वंद्व के […]
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