मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

एनोरेक्सिया नर्वोसा एक आधुनिक जुनूनी-बाध्यकारी विकार है

एनोरेक्सिया नर्वोसा में भोजन और नियंत्रण पर ध्यान देना मूल रूप से जुनूनी–बाध्यकारी है। हालांकि सभी स्वास्थ्य कार्यकर्ता एनोरेक्सिया नर्वोसा में भोजन के साथ लगातार और निरंतर चिंता और भोजन के प्रति जागरूक हैं – भोजन की अस्वीकृति या निरंतर निकासी – कुछ ने इस चिंता के आंतरिक जुनून-बाध्यकारी प्रकृति पर ध्यान केंद्रित किया है। […]

द राइट एंड रोंग ऑफ रिडिकुल

क्या कभी लोगों पर हंसना ठीक है, और यदि हां, तो कब? क्रिस्टीन ब्लैसी फोर्ड की खिल्ली उड़ाने में, क्या ट्रम्प ने पिछले सप्ताह अपनी रैली में लाइन पार की थी? वहाँ भी एक पंक्ति है, और यदि हां, तो यह कहाँ है? क्या उपहास करना कभी ठीक है? शायद नहीं। या शायद यह उपहास […]

Misophonia

नए शोध हमें इस असामान्य विकार को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर रहे हैं। हमारे एक सत्र के दौरान, मेरा एक रोगी एक पल के लिए रुक गया और फिर कहा, “कुछ ऐसा है जो मैं आपके साथ चर्चा करना चाहता हूं।” उसने नीचे देखा, एक सांस ली और फिर सीधे मेरी तरफ […]

वर्किंग मदर्स?

संतुलन खोजना। नौकरी छोड़ने और घर की देखभाल करने के बीच धक्का और खींच एक निरंतर संघर्ष है। बच्चों की देखभाल, करियर बनाने और दैनिक कामकाज और घर के कामों में व्यस्त रहना मुश्किल हो सकता है। यदि परिवार शुरू करने के लिए समय निकालने के बाद एक माँ काम पर वापस जा रही है, […]

“अमेरिका के सर्वश्रेष्ठ बॉस” के साथ एक साक्षात्कार

TIME “100 सबसे प्रभावशाली लोगों में से एक से सोने की डली”। स्रोत: वर्ल्ड इकोनॉमिक फोरम, दावोस, सीसी 2.0 एबीसी के 20/20 ने सिस्को सिस्टम्स के सीईओ जॉन चैम्बर्स पर एक फीचर किया, जिसे “द बेस्ट बॉस इन अमेरिका” कहा गया, चैंबर्स ने अपनी कंपनी को 400 कर्मचारियों से बढ़ाकर 70,000 कर दिया, जिसमें 10,000 […]

द बुक द अंडरस्टैंड्स टीन्स बेटर बेटर यू डू डू

एक नई किताब रेखांकित करती है कि किशोर को भावनात्मक रूप से क्या चाहिए- माता-पिता और दोस्तों से। स्रोत: ब्रुक-कैगले / अनप्लैश मैंने अपनी 15 वर्षीय भतीजी के साथ “डियर इवान हेंसन” को हिट ब्रॉडवे म्यूज़िकल में देखा। थिएटर में प्रवेश करने से पहले, हर गाने के शब्दों को जानकर वह महीनों से रोमांचित थी। […]

क्या सोशल मीडिया आपको लोनली बना रहा है?

अकेलेपन और कल्याण के लिए समर्पित श्रृंखला में भाग दो। हम एक अकेलेपन की महामारी से त्रस्त हैं। पिछले पचास वर्षों में, भौगोलिक स्थिति, लिंग, नस्ल या जातीयता की परवाह किए बिना, अकेलेपन की दर संयुक्त राज्य में दोगुनी हो गई है। यह वृद्धि मानसिक और शारीरिक कल्याण से संबंधित कई बढ़ती चिंताओं से जुड़ी […]

अवसाद प्रबंधन में पोषक तत्व की रूपरेखा को एकीकृत करना

नए शोध में एंटीडिप्रेसेंट फूड स्कोर का परिचय दिया गया है। स्रोत: ब्रैटकार्टासमिटा / पिक्काबाय सीप और जलकुंभी क्या आम हैं? मनोचिकित्सकों लौरा लाचेन और ड्रू राम्से (लाचेंस और रैमसे) द्वारा विश्व जर्नल ऑफ साइकेट्री में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार दोनों को एंटीडिप्रेसेंट पोषक तत्वों से भरा जा सकता है। प्रस्तुत साक्ष्य एक […]

आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं: अपने शब्दों का चयन सावधानी से करें

अपनी आत्म-चर्चा को बेहतर बनाने के पाँच तरीके। स्रोत: लेसली जुआरेज़ / अनप्लैश हमारे द्वारा प्रतिदिन उपयोग किए जाने वाले शब्दों का गहरा प्रभाव पड़ता है – भाषा लोगों और चीजों के साथ हमारे संबंधों को आकार देती है। जिस तरह से आप खुद से बात करते हैं, वह तरीका है जिससे आप खुद को […]

Opioid निर्भरता से बचने के लिए तीन कुंजी

दर्द को कम करने के लिए अन्य प्रकार के विकल्पों को खोलना महत्वपूर्ण है। ओपियोइड अत्यधिक नशे की लत है, और समय के साथ, आपको समान राहत पाने के लिए उच्च और उच्च खुराक की आवश्यकता होती है। स्रोत: Pexels जब मैं पुराने दर्द के बारे में सोचता हूं, तो मैं अपने मरीज मार्गरेट और […]
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