मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

क्या आप “कमाल” अनुभव का पीछा करते हुए थक गए हैं?

एक जीवन की अथक खोज … स्रोत: अनप्लैश अनुभव नई बात है। हम अनुभव कर रहे हैं, तूफान का पीछा करने वाले अनुभवों का पीछा करते हुए बवंडर का सामना करते हैं। किसी भी दुकान में चलो और यह सब अनुभव के बारे में है – मुफ्त पानी, एस्प्रेसो, salespeople कि आप की तरह, घर-बेक्ड […]

लेट गो एंड सेवरिंग

नीचे परेड हमें बाद के जीवन में सबसे ज्यादा मायने रखती है। भूमध्य रेखा के उत्तर में अच्छी तरह से, प्रकृति ने अपने ठंड के तापमान के साथ शरद ऋतु की ओर अपना वार्षिक मोड़ शुरू कर दिया है और दिन के उजाले की संभावना है। सोने और स्कार्लेट के पहले संकेत आ गए हैं, […]

ASMR क्या है और लोग ये वीडियो क्यों देख रहे हैं?

ASMR वीडियो बहुत लोकप्रिय हैं और अनिद्रा से पीड़ित कुछ लोगों की मदद कर सकते हैं। एक सहयोगी की सिफारिश पर मैंने “ASMR” अक्षर को You Tube के लिए खोज बार में रखा। कई संभावित वीडियो सामने आए। इनमें से कुछ वीडियो को काफी संख्या में देखा गया था। एक 15 मिलियन से अधिक था! […]

बेचैन नींद

अनिद्रा से निपटने के लिए आपको क्या जानने और करने की आवश्यकता है। एक लंबे दिन के बाद, आप उल्लासपूर्वक बिस्तर पर रिटायर हो जाते हैं, कुछ देर के लिए तत्पर रहते हैं और कल ताजा आँखों से दिन का सामना करने का मौका मिलता है। इसके बजाय, आप अलार्म घड़ी की आवाज़ से दो […]

कॉलेज के छात्रों के माता-पिता के लिए कैरियर डॉस और डॉनट्स

मैं आज स्टैनफोर्ड माता-पिता के दर्शकों के लिए क्या कहने की योजना बना रहा हूं। स्रोत: स्टीफन डंकन, सीसी 2.0 कल, मैं एक स्टैनफोर्ड प्रतिष्ठित स्पीकर श्रृंखला में एक वक्ता होने के लिए सम्मानित किया गया। स्टैनफोर्ड के छात्रों के माता-पिता को सलाह देना। यहाँ प्रस्तुत सामग्री है। माता-पिता को कितनी मदद करनी चाहिए? पर […]

4 आसान चरणों में अपनी सांस की प्रक्रिया कैसे शुरू करें

श्वास को नियंत्रित करना कई शारीरिक और रासायनिक प्रभावों को प्रेरित करता है। किसी की सांस को नियंत्रित करना मन को केंद्रित करने में मदद करता है और इससे व्यक्ति की आंतरिक शांति और शांति के संपर्क में आने में आसानी होती है। स्रोत: Pexels यदि आप अपने स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से संबंधित लक्षणों को […]

बुद्धिमानी से बोलो

शब्द – और स्वर जो उनके साथ आता है – वास्तव में नुकसान कर सकता है। स्रोत: टूकैपिक / Pexels तुम क्या कह रहे हो? अभ्यास: बुद्धिमानी से बोलो। क्यूं कर? “छड़ें और पत्थर मेरी हड्डियों को तोड़ सकते हैं, लेकिन शब्द कभी मुझे चोट नहीं पहुंचाएंगे।” आह, वास्तव में नहीं। अक्सर यह शब्द है- […]

“नीम हकीम” महिलाओं को कैसे नुकसान पहुँचाएगा?

नए राजनीतिक आंदोलनों को ध्यान से देखना होगा। अमेरिकी राजनीति में “नव-अर्थवाद” प्रमुख रूप से सामने आया है। और महिलाओं को इस प्रवृत्ति से सावधान रहने की जरूरत है। अपने विदाई पत्र में, सीनेटर जॉन मैक्केन ने घोषणा की, “हम अपनी महानता को कमजोर करते हैं जब हम अपनी देशभक्ति को आदिवासी प्रतिद्वंद्वियों के साथ […]

पशु रोगियों की भावनात्मक कल्याण

जानवरों के लिए धर्मशाला और उपशामक देखभाल में “तनाव ऑडिट” शामिल होना चाहिए कैसे नैतिकता पशु रोगियों के लिए जीवन देखभाल के अंत में सुधार करने में मदद कर सकती है: 3 भाग श्रृंखला में भाग 2 (आप भाग 1, “व्यक्तित्व की देखभाल के लिए पशु अंत में व्यक्तित्व और दर्द पा सकते हैं।” अकेलापन, […]

हाउ वी थिंक अबाउट मेंटल इलनेस: टाइम फॉर प्लान बी

आशा और पुनर्प्राप्ति के अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण के लिए समय सही है। इस बात पर निर्भर करता है कि आप किससे बात करते हैं, मानसिक बीमारी के बारे में नाटकीय रूप से अलग-अलग विचार हैं। एक परिदृश्य जो अप्रिय वास्तविकता को कैप्चर करता है कई लोगों ने अनुभव किया है कुछ इस तरह है: योजना […]
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