मनोविज्ञान दुनिया

Articles of फैटी एसिड

मधुमेह: वास्तविक कारण और सही इलाज

पुस्तक ब्रिगेड ने चिकित्सक जॉन पायथुलिल से बात की। स्रोत: लेखक जॉन पायथुलिल की अनुमति के साथ उपयोग किया जाता है। 1980 के बाद से मधुमेह वाले लोगों की संख्या तीन गुना से अधिक हो गई है। यह स्थिति दुनिया भर में मोटापे के बढ़ने से जुड़ी हुई है। लेकिन विकार के बारे में अभी […]

छुट्टी के उदास से लड़ने के प्राकृतिक तरीके

अवसाद के प्रभावी और सुरक्षित वैकल्पिक उपचार। बहुत से लोग जो पुराने अवसाद से जूझते हैं वे छुट्टियों के दृष्टिकोण के अनुसार अधिक उदास महसूस करते हैं, मौसम ठंडा हो जाता है और दिन छोटे हो जाते हैं। यदि आप वर्तमान में एक एंटीडिप्रेसेंट लेते हैं, लेकिन आपको निराशाजनक परिणाम या साइड इफेक्ट्स हो रहे […]

अवसादग्रस्त मूड के लिए ओमेगा -3 एस

एक सुरक्षित और प्रभावी उपचार। उदास मनोदशा के गैर-फार्माकोलॉजिकल उपचार पर पदों की एक श्रृंखला में यह पांचवां है। पिछले पदों ने एस-एडेनोसिलमेथिओनिन (एसएएमई) और फोलेट पर शोध निष्कर्षों की संक्षिप्त समीक्षा की। इस पद को अवसादग्रस्त मनोदशा के उपचार में ओमेगा -3 आवश्यक फैटी एसिड, ईकोसापेंटेनोइक एसिड (ईपीए) और डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड (डीएचए) की संक्षिप्त […]

अवसाद के इलाज के लिए 8 साक्ष्य-आधारित एकीकृत दृष्टिकोण

ये हस्तक्षेप अवसाद वाले 60-70 प्रतिशत लोगों के लिए प्रभावी हैं। यदि आपका डॉक्टर, परिवार, या दोस्त आपको बताते हैं कि आप उदास लग रहे हैं, तो वे सही हो सकते हैं। दर्द और अवसाद अक्सर हाथ में जाते हैं, दर्द के साथ एक लक्षण और अवसाद का कारण होता है। इसका मतलब यह नहीं […]

शराब और नशीली दवाओं के दुरुपयोग और निकासी के प्राकृतिक उपचार

सबूत क्या बताते हैं। स्रोत: शटरस्टॉक शराब और नशीली दवाओं के दुरुपयोग के लिए गैर-फार्माकोलॉजिकल दृष्टिकोण पर पोस्ट की एक श्रृंखला में यह चौथी किस्त है। पिछले पोस्टों ने ओपियोड और अल्कोहल निकासी के लक्षणों को कम करने के लिए कमजोर विद्युत प्रवाह के साक्ष्य की समीक्षा की। इस पद को होनहार हर्बल और शराब […]

तनाव और चिंता से राहत के लिए 5 सरल तरीके

इन सरल तनाव-राहत तकनीकों का प्रयास करें। Getty Images से एंबेड करें हर कोई समय-समय पर तनाव और चिंता का अनुभव करता है। सबसे अधिक बार, तनाव तब होता है जब आप निराशा की स्थिति का सामना करते हैं या दुविधा का सामना करते हैं। सामाजिक दबाव, भारी कार्यभार और वित्तीय अस्थिरता भी तनाव का […]

अल्जाइमर रोग के लिए लिपोइक एसिड और संयुक्त पूरक

गैर-फार्माकोलॉजिक उपचार के लिए निष्कर्ष का वादा। यह मनोभ्रंश के पूरक और वैकल्पिक और एकीकृत उपचार पर एक श्रृंखला में चौथा है। पिछले पोस्टों ने आहार परिवर्तन, बहु-मोडल हस्तक्षेप और एक आशाजनक प्राकृतिक उत्पाद के लिए सबूतों की समीक्षा की, जिसे चीनी हर्बल दवा से प्राप्त हुपरज़ीन कहा जाता है। इस पोस्ट को लिपोइक एसिड […]

न्यूरोइमेजिंग, कैनबिस, और मस्तिष्क प्रदर्शन और कार्य

मौजूदा शोध की एक भयानक मेटा-समीक्षा और संश्लेषण स्पष्टता लाता है। मुझे लगता है कि पॉट कानूनी होना चाहिए। मैं इसे धूम्रपान नहीं करता, लेकिन मुझे इसकी गंध पसंद है। – एंडी वारहोल कैनबिस में विभिन्न अणु होते हैं जो मस्तिष्क में रिसेप्टर्स से बंधे होते हैं, जिन्हें “कैनाबीनोइड रिसेप्टर्स” कहा जाता है। परिचित लिगैंड्स […]

क्या अनाज आपके स्वास्थ्य को नष्ट कर रहे हैं?

क्यों अनाज हमें बुरी तरह प्रभावित कर सकते हैं और आपको क्या पता होना चाहिए ऐसा लगता है कि हर कोई अनाज छोड़ रहा है या इन दिनों ग्लूटेन मुक्त हो रहा है। यहां तक ​​कि पालतू भोजन भी अनाज मुक्त हो गए हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि अगर अनाज छोड़ना आपके स्वास्थ्य […]

एडीएचडी के लिए ओमेगा -3 आवश्यक फैटी एसिड

शोध निष्कर्ष असंगत हैं एडीएचडी पर ब्लॉग पोस्ट की एक श्रृंखला में यह 6 वां है। इस श्रृंखला में पिछली पोस्टों ने एडीएचडी के कारणों और महामारी विज्ञान, एडीएचडी में पोषण की भूमिका, ईईजी बायोफिडबैक के सबूत की समीक्षा की। इस पोस्ट को एडीएचडी के उपचार के रूप में ओमेगा -3 ‘आवश्यक फैटी एसिड‘ के […]
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