मनोविज्ञान दुनिया

Articles of यादें

लड़कियों और STEM के बारे में गंभीर हो रही है

ब्रेन-आधारित रणनीतियों STEM करियर में लड़कियों और महिलाओं की मदद कर रही हैं। लड़कियां और महिलाएं बड़ी संख्या में एसटीईएम क्षेत्रों में प्रवेश कर रही हैं। दो बड़ी बेटियों के पिता के रूप में, जब मैं इस समुद्र परिवर्तन को देखता हूं तो मुझे खुशी और राहत महसूस होती है। विशेष रूप से STEM / […]

यात्रा पर मृत लोग

30 साल से मृत होना प्रदर्शन को रोकने का कोई कारण नहीं है। मान लीजिए कि आप एक बड़े रॉय ऑर्बिसन प्रशंसक हैं। आपको बस उस अशुद्ध-ऑपरेटिव शैली से प्यार है। क्राइंग का घूमता हुआ स्वर या रनिंग डेयर का नाटक। आप उन रंगों के रहस्य और उस (रंगे हुए) काले बालों को पसंद करते […]

पढ़ें, लिखें, फोकस, याद रखें: बढ़ते हुए क्लासरूम चुनौतियां

संज्ञानात्मक “रिवाइरिंग” का अर्थ है छात्रों और समाज के लिए नई वास्तविकताएँ। K-12 छात्रों पर डिजिटल प्रौद्योगिकी का मनोवैज्ञानिक प्रभाव काफी शोध का विषय रहा है। “इंटरनेट की लत,” वीडियो गेम हिंसा, और साइबरबुलिंग पर बहुत ध्यान दिया गया है। बच्चों के संज्ञान पर डिजिटल जीवन का प्रभाव युवा उपयोगकर्ताओं, उनके माता-पिता और शिक्षकों से […]

छुट्टियों के दौरान अपने मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रबंधित करें

अपनी भलाई बनाए रखने के लिए पांच व्यावहारिक तरीके। छुट्टियां कई लोगों के लिए एक खुशी का समय हो सकता है, लेकिन निश्चित रूप से सभी नहीं। यह कुछ के लिए वर्ष का सबसे अद्भुत समय हो सकता है, लेकिन तनाव का समय या यहां तक ​​कि दूसरों के लिए भी भयानक हो सकता है। […]

आप सभी को नार्सिसिस्टिक लव बॉम्बिंग के बारे में जानना चाहिए

जानें कि क्यों नशीले लोग बम, उनकी लगाव शैली और उनसे कैसे बचते हैं। स्रोत: कामिल मैकनिक / शटरस्टॉक लव बम की चपेट में आना गौरवशाली लगता है। दिलकश और प्यार हमारी प्रार्थनाओं का जवाब देता है। हमने पाया है कि मिस्टर या मिस राइट – हमारी आत्मा दोस्त – बिना सोचे समझे कि हमें […]

कार्रवाई … कट! हमारे मस्तिष्क के निदेशक की कुर्सी पर बैठे

हमारा दिमाग हमारे दैनिक जीवन के कच्चे लाइव फीड को “सार्थक” यादों में बदल देता है। स्रोत: एवल चुक्लानोव / अनसप्लाश एक पल के लिए सोचें कि आपने कल क्या किया था। या अंतिम शनिवार। या दो साल पहले क्रिसमस डे। उन दिनों में से किसी एक पर, आपने लाखों मिश्रित चीजों का शाब्दिक रूप […]

क्रॉनिक इलनेस के साथ रहते हुए कृतज्ञता पर विचार करना

धन्यवाद देने से सकारात्मक स्वास्थ्य परिणाम को बढ़ावा मिलता है। स्रोत: केटी विलार्ड वीरंत “पिगलेट ने देखा कि भले ही उनका दिल बहुत छोटा था, लेकिन यह कृतज्ञता की एक बड़ी मात्रा पकड़ सकता है।” ~ एए मिलन मुझे उन बच्चों के एक समूह के साथ हाल की दोपहर बिताने का आनंद मिला, जो पुरानी […]

कैसे शांत रखें और अपने गर्भावस्था के मस्तिष्क को जीवित रखें

रहस्य आपके ऊपरी मस्तिष्क में रह रहा है। कुछ गर्भवती महिलाओं को परिवार की घटनाओं, कार्य दलों या छुट्टियों को सामान्य से अधिक कठिन लगता है क्योंकि वे अक्सर बातचीत और टिप्पणियों के साथ लदी होती हैं कि वे क्या सही नहीं कर रही हैं, उन्हें क्या करना चाहिए, या बर्थिंग या पेरेंटिंग की डरावनी […]

लाइव इन द मोमेंट, जस्ट नॉट दिस मोमेंट

मानसिक समय की यात्रा आपको खुश और अधिक रचनात्मक बना सकती है। स्रोत: केविन कू / अनप्लैश अब यहाँ रहें, माइंडफुलनेस मूवमेंट को फुसफुसाए, और उस सलाह को मानने के लिए बहुत कुछ है। आइए इसका सामना करें: कोई अन्य व्यवस्था भौतिकी के नियमों को धता बता देगी। लेकिन किसी भी विचार के साथ कि […]

रिजेक्शन के पीछे

अस्वीकृति हमें क्या सिखा सकती है? हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि अस्वीकृति उत्तेजना या आनंद की उम्मीद से पहले होती है। सकारात्मक पूर्ति की प्रत्याशा के बाद अस्वीकृति और शर्म की बात दर्दनाक है। अस्वीकृति स्वयं के संरक्षण को प्रेरित करती है। जिस तरह हम अपनी शारीरिक सेल्फियों की रक्षा करने के लिए […]
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