मनोविज्ञान दुनिया

Articles of यादें

क्यों आप 2019 में नासमझ रहें

ट्रामा के बाद माइंडफुलनेस और माइंडलेसनेस आघात के सबसे निराशाजनक परिणामों में से एक यह है कि यह अक्सर उन बचे हुए चीजों से दूर ले जाता है जो उनके लिए अनमोल हैं जिनका मूल घटना से कोई स्पष्ट संबंध नहीं है। मैंने इस बारे में बहुत कुछ सीखा कि मैं लगभग दो दशक पहले […]

नेक्रोफिलिया के बिल्डिंग ब्लॉक्स

जीवन से लेकर मृत्यु तक का फोकस बदलना। नेक्रोफिलिया, जिसे अक्सर लाशों के प्रति यौन आकर्षण के लिए लिया जाता है, को DSM-V द्वारा “एक अन्य निर्दिष्ट पैराफिलिक विकार के रूप में परिभाषित किया गया है, जिसमें लाशों में आवर्तक और गहन यौन रुचि शामिल है।” (1) हालांकि, चूंकि सेक्रोफीलिया का पहली बार दस्तावेज किया […]

ऑल स्क्रीन टाइम लॉस्ट लॉस्ट

आप एक दिन में अपने स्मार्टफोन के साथ क्या कर सकते हैं स्रोत: फ्लिकर क्रिएटिव कॉमन्स द न्यूयॉर्क टाइम्स ने हाल ही में एक ऑप-एड पोस्ट किया है जिसमें आप अपने जीवन के साथ क्या कर सकते हैं अगर आप एक साल के लिए अपने स्मार्टफोन को अलग रख दें। मैं अपना स्मार्टफोन अलग नहीं […]

क्या आपने अपने जीवन की पुन: जांच की है? एक और देखो ले लो

आपके गहरे अतीत के कौन से हिस्से अभी भी प्रभावित करते हैं कि आप अब दुनिया से कैसे संपर्क करते हैं? मैंने वर्ष का अंत पुरानी फाइलों, गैर-अधिकृत कार्डबोर्ड बक्से और तहखाने के पीछे पैकिंग बक्से में किया, जहां चीजें सुरक्षित रखने के लिए रखी जाती हैं – या केवल त्याग किए जाने की गरिमा […]

सकारात्मक यादों को याद करते हुए अवसाद के जोखिम को कम किया जा सकता है

खुश यादें किशोरों को अवसाद के खिलाफ अपनी लचीलापन को मजबूत करने में मदद कर सकती हैं। स्रोत: पेटुखोव एंटोन / शटरस्टॉक किशोरावस्था के दौरान विशिष्ट सकारात्मक यादों और खुशहाल जीवन के अनुभवों को याद करने से किशोरियों को अपनी लचीलापन को मजबूत करने और जीवन में अवसाद के जोखिम को कम करने में मदद […]

ओपन माइंडेड साइंस

अगर साई के लिए सबूत ठोस हैं, तो इसे अधिक व्यापक रूप से क्यों स्वीकार नहीं किया गया है? स्रोत: स्किटेनॉल प्रकाशक / फ़्लिकर कुछ साल पहले, मैंने psi के बारे में इस ब्लॉग के लिए एक टुकड़ा लिखा था, जिसमें बताया गया था कि मैं टेलीपैथी और पूर्वज्ञान जैसी घटनाओं की संभावना के लिए […]

वर्तमान क्षण में मन की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए

पल में मन से जीने के लिए क्या है की स्वीकृति शामिल है। वर्तमान अब है और यह एकमात्र क्षण है जिसके भीतर हम सभी सही मायने में रहते हैं। जब लिखा और पढ़ा जाता है तो यह बहुत स्पष्ट लगता है, लेकिन इसे लागू करना अधिक कठिन है। इसके बावजूद, यह कुछ ऐसा है […]

अपनी ख़ुशी और ताकत और कमजोरियों को व्यवस्थित करने का आकलन करें

कौशल और मानसिकता जो सुव्यवस्थित और सुव्यवस्थित हो रही है। स्रोत: अनप्लैश हम अक्सर खुद को विश्व स्तर पर चीजों के अच्छे या बुरे होने के रूप में देखते हैं, लेकिन यह परिप्रेक्ष्य सूक्ष्मता से चूक जाता है और आत्म-पराजित और निरंकुश हो सकता है। चाहे आप सुव्यवस्थित और संगठित रहने में शानदार हों, या […]

विगत पीढ़ी से सीखना

उत्तरी अमेरिका में मेरे दादा की 1932 की यात्रा आज हमें क्या सिखा सकती है। सोमवार, 26 जून और 1 अगस्त, 1933 के बीच, मेरे दादा, जेसी जेम्स ट्रिलिंग, और उनके दोस्त लो स्टेकलर और “गोल्डी” ने 9,000 मील से अधिक के साहसिक कार्य के लिए ब्रोंक्स को छोड़ दिया। उनके लक्ष्य? कैनेडियन रॉकीज़ में […]

पिछले दिनों में खो गया? ग्राउंड योरसेल्फ इन द प्रेजेंट

वर्तमान समय में आपको वापस लाने के लिए इन तकनीकों का उपयोग करें। स्रोत: मायखेलो डोरोखोव / फ़्लिकर कभी-कभी अतीत की चोटें इतनी भारी हो सकती हैं कि आप उनके साथ हो जाते हैं। उन यादों के बारे में गहन विचार आपके दिमाग में खुद को सम्मिलित करते हैं, आपको प्रभावी ढंग से देखभाल करने, […]
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