मनोविज्ञान दुनिया

Articles of सकारात्मक सोच

10 कौशल आपको एक खुशहाल जीवन जीने की आवश्यकता है

विज्ञान के अनुसार, 2019 में खुशी से जीने के लिए पूरा गाइड। स्रोत: nd3000 / शटरस्टॉक एक दशक से अधिक समय से, मैं उन सर्वोत्तम तरीकों की खोज कर रहा हूं जो लोग खुशी से जी सकें। और भले ही आप खुशहाल जीवन जीने के लिए कितने ही काम कर सकते हैं, लेकिन हमने अपना […]

क्या माता-पिता को अपने बच्चे के मरने के बाद “आगे बढ़ना” चाहिए?

कैसे “आगे बढ़” एक बात बन गई- और यह वास्तव में क्यों नहीं है। जब माता-पिता गर्भावस्था, जन्म, या प्रारंभिक शैशव के दौरान किसी भी समय शिशु की मृत्यु का अनुभव करते हैं, तो हममें से कई माता-पिता के बंधन और उनके दुःख की गहराई को समझ नहीं पाते हैं। हमें आश्चर्य हो सकता है, […]

सोसाइटी के दबाव से आज के एकल कैसे निपटें

5 रणनीतियों एकल सामाजिक और पारिवारिक दबाव से निपटने के लिए उपयोग करते हैं सोसायटी के दबाव से निपटना स्रोत: CC0 कई सिंगल्स पर शादी के लिए दबाव डाला जाता है। लेकिन यह दबाव अनुचित है। कई एकल दयनीय, ​​अकेले, परित्यक्त या अशुभ महसूस नहीं करते हैं। वे खुद को आकर्षक, मुखर, अच्छी तरह से […]

क्यों युवा लोग भविष्य से डरते हैं

अथक सकारात्मकता अच्छे से अधिक नुकसान कर सकती है “आप भविष्य के बारे में उत्साहित होना चाहिए … आपको अपना पूरा जीवन आपके आगे मिल गया है…। आपका भविष्य बहुत उज्ज्वल है … सोचें कि आपको कितनी क्षमता मिली है! ” इतने सारे बहरे कानों पर ये शुभ-अशुभ शकुन क्यों गिरते हैं? ये प्रोत्साहन इतनी […]

शर्लक होम्स ऑफ़ साइकोलॉजी

मनोविज्ञान में कोई भी वार्तालाप करने वाला आज अर्नेस्ट डिचर से परिचित होना चाहिए। आज मनोविज्ञान में किसी को भी बातचीत करना चाहिए, मेरा मानना ​​है कि अर्नेस्ट डिचर से परिचित होना चाहिए, जिन्होंने अमेरिका को प्रेरणा अनुसंधान की अवधारणा और अभ्यास पेश किया। डाइकोटर का मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांत और व्यावहारिक आशावाद का संयोजन, अमेरिका के […]

मुश्किल भावनाओं को कैसे जीतें और अपने भीतर की शांति को बढ़ावा दें

बेहतर के लिए अपने जीवन को बदलने के लिए पांच विज्ञान समर्थित तरीके स्रोत: अनीसा मार्शल, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है यह अतिथि पोस्ट यूएससी मनोविज्ञान विभाग के क्लिनिकल साइंस कार्यक्रम में स्नातक की छात्रा अनीसा मार्शल द्वारा योगदान दिया गया था। ध्यान ऐप से योग स्टूडियो तक सब कुछ बढ़ने के साथ, […]

सकारात्मक स्व-वार्ता के साथ अपने दिमाग में धमकियों को बंद करो

लचीलापन खुद के बारे में कृपया अपने बारे में बोलने से बढ़ता है। एलजीबीटी लोग बीमार होने से आने वाली बीमार भावना से बहुत परिचित हैं। हमारे युवाओं को दोगुना होने की संभावना दोगुनी होती है, और अध्ययन से पता चलता है कि धमकियां कई मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ी हुई हैं, जिनमें […]

बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए 50 मनोवैज्ञानिक हैक्स

सकारात्मक मनोदशा के दाहिने तरफ जाने के लिए सरल रणनीतियां। स्रोत: हैरी क्वान / अनप्लैश मनुष्य अद्वितीय, जटिल दिमाग के साथ अद्वितीय, जटिल जीव हैं। नेशनल साइंस फाउंडेशन (एनएसएफ) के अनुसार हमारे पास प्रति दिन 12 से 50 हजार विचार हैं। यह तथ्य व्यक्तिगत जीवन को चिपचिपा बना सकता है। कुछ मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों और युक्तियों […]

हाँ और…

अप्रत्याशित वास्तविकताओं को स्वीकार करने से हम आगे की खोज के लिए खुले रह सकते हैं। स्रोत: विकीमीडिया / Encore_improv कभी भी इम्प्रोव किया गया है- यानी थियेटर सुधारना है? मेरे पास भी नहीं है। लेकिन यह एक अद्भुत सिद्धांत पर आधारित है, जिसे “हां, और” के नाम से जाना जाता है । सुधारवादी संरचना […]

तुम्हारे दिमाग में क्या है?

अच्छे से भरे दिमाग के साथ, आपके पास दूसरों की पेशकश करने के लिए और कुछ है। तुम्हारे दिमाग में क्या है? अभ्यास: अच्छे से सावधान रहें। क्यूं कर? यह आश्चर्यजनक है: अभी, जो आप सोचते हैं और महसूस करते हैं, आनंद लेते हैं और पीड़ित हैं, आपके दिमाग को बदल रहा है। मस्तिष्क वह […]
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