हेडनिक ट्रेडमिल मनोविज्ञान दुनिया

कैसे खुश रहें: 23 तरीके खुश होने के तरीके

विज्ञान के अनुसार, 2018 में खुशी को बढ़ावा देने के लिए पूरी मार्गदर्शिका। स्रोत: रिडो / शटरस्टॉक लोग अक्सर मुझसे पूछते हैं: ” मेरी खुशी को बढ़ावा देने के लिए मैं क्या कर सकता हूं? ” मैं उन्हें बताता हूं कि आप कई चीजें कर सकते हैं, लेकिन फिर मैं केवल इस समय कुछ हद […]

खुशी बनाने के लिए 3 कदम

अपने मस्तिष्क को खुशी के लिए शॉर्टकट बनाने में कैसे मदद करें। स्रोत: पिक्साबे “क्या आपको खुशी मिली है?” जब भी मैं यह प्रश्न सुनता हूं, मुझे आश्चर्य है कि क्यों कार की चाबियों के खोए गए सेट की तरह खुशी का इलाज किया जा रहा है। जब हम खुशी को “ढूंढने” के बारे में […]

एस / वह लंबी अवधि की तरह होगा

प्रारंभिक चेतावनी संकेत है कि आपका साथी बाद में खराब हो जाएगा। स्रोत: पिक्साबे, सीसी 0 पब्लिक डोमेन यह केवल स्वाभाविक है कि रिश्ते को गहरा बनाने की कोशिश करते समय, आप अपने सबसे अच्छे व्यवहार पर हैं। हां, जो कई भागीदारों को चौंका देने की ओर ले जाता है, उदाहरण के लिए, शादी के […]

स्क्रीन हमें बहुत खुश क्यों नहीं कर रहे हैं?

हमारी स्क्रीन हमें बहुत कुछ प्रदान करती है। वे हमें बहुत खुश क्यों नहीं कर रहे हैं? स्रोत: कटारज़िना बिआलासविचज़ फोटोग्राफर / आईस्टॉक महान खबर यह है: आकाश गिर नहीं रहा है। कुछ डूम्सडे हेडलाइंस के बावजूद, जनरेशन जेड हाथ की टोकरी में नरक नहीं जा रहा है। फिर भी, कुछ सबूत हैं कि अमेरिकी […]

स्क्रीन क्यों न करें हमें खुश करें?

हमारी स्क्रीन के लाभों के बावजूद, वे समग्र खुशी में सुधार क्यों नहीं करते? हो सकता है कि आपने मेरे ब्लॉग को इस विषय पर पढ़ा हो कि क्यों हमारी स्क्रीन हमें कई हफ्ते पहले खुश नहीं करती है। मैंने अपने टेक हैप्पी लाइफ यूट्यूब चैनल पर इस वीडियो के साथ इसका पालन किया। यह […]

आत्महत्या की भावना बनाना जब वे “यह सब था”

एंथनी बोर्डेन और केट स्पेड दोनों को यह सब लग रहा था। आत्महत्या क्यों? स्रोत: kitzcorner / iStock हम में से कई एंथनी बोर्डेन और केट स्पेड के हालिया आत्महत्याओं से चले गए थे। आत्महत्या हमेशा दुखद होती है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। यह जानकर दुख की बात है कि किसी भी व्यक्ति, जीवन […]

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